父親并不單單是幫母親打打下手、做個(gè)替補(bǔ)那么簡(jiǎn)單，每個(gè)父親都應(yīng)該思考的一個(gè)問題是：何以為父

網(wǎng)上有一個(gè)采訪小朋友的視頻，看得人扎心，主持人問孩子們：爸爸回家做的第一件事是什么？

第一個(gè)孩子說：一回家就上廁所

第二個(gè)孩子說：我爸一回家就是躺在床上看手機(jī)

第三個(gè)孩子說：我爸每天回家第一件事是脫鞋、脫褂子、躺在沙發(fā)上玩王者

第四個(gè)孩子說：我爸爸一回家就去拉屎

第五個(gè)孩子說：玩手機(jī)

第六個(gè)孩子說：玩王者榮耀

一共采訪了十幾個(gè)小孩，答案只有兩種：玩手機(jī)、上廁所。

這讓我想起了之前看過一張圖片：以前的爸爸會(huì)修摩托、做玩具、換燈泡，現(xiàn)在的爸爸會(huì)拉屎，還會(huì)玩手機(jī)。

雖然略帶調(diào)侃，但卻是如今很多爸爸的真實(shí)寫照，那些躲在廁所玩手機(jī)的爸爸們確實(shí)應(yīng)該好好反思。

01

掐指一算

爸爸陪伴孩子的時(shí)間只有324天

我曾經(jīng)就陪伴孩子這個(gè)話題和我老公算了筆時(shí)間賬。

爸爸陪產(chǎn)假就算個(gè)15天左右吧，各地政策不一樣，但陪產(chǎn)期間，照顧寶寶一般都是老人、月嫂、月子中心來承擔(dān)。

說實(shí)話，爸爸做不了多少事情。

陪產(chǎn)結(jié)束后，爸爸每天下班回來差不多六七點(diǎn)，孩子要么睡了，要么準(zhǔn)備睡了，假如沒睡，最多也就半個(gè)小時(shí)，讀本書的時(shí)間。

休息日基本也是爸爸媽媽同時(shí)帶孩子，很多孩子周末都有興趣班、早教班，若是爸爸單獨(dú)帶孩子，上課時(shí)間也占去不少。

按照這個(gè)邏輯，我家單休、經(jīng)常加班的爸爸陪伴孩子的時(shí)間是：

每周周日的早上九點(diǎn)到下午六點(diǎn)，中間減去一個(gè)小時(shí)的乒乓球課，一個(gè)小時(shí)的眼睛康復(fù)訓(xùn)練。

最終算下來，一周陪兒子7個(gè)小時(shí)（若帶兒子去奶奶家，還得再減去3個(gè)小時(shí)）。

一個(gè)月陪兒子的時(shí)間是28小時(shí)。

每年法定節(jié)假日32天，基本都是我們共同帶娃，每天12個(gè)小時(shí)，一人一半，那就算爸爸96小時(shí)

一年總計(jì)432小時(shí)，也就是18天而已。

從孩子1歲到18歲，也就是324天而已。

這么拉長(zhǎng)線一算，爸爸陪伴孩子的時(shí)間簡(jiǎn)直是屈指可數(shù)，滿打滿算，一年只有18天。

是不是心中陡然一驚？

留給爸爸的時(shí)間真的不多，你們還要從這18天中騰出時(shí)間玩手機(jī)、上廁所嗎？

明天就是父親節(jié)了，我斗膽代表媽媽們向各位爸爸們提2點(diǎn)中肯的建議。

能做到這2點(diǎn)的爸爸，就稱得上很優(yōu)秀了。

02

做孩子的榜樣

別動(dòng)不動(dòng)就血脈壓制

有一段時(shí)間，我兒子總是和他爸對(duì)著干，他爸讓他刷牙洗臉，他就不去，他爸讓他好好做眼睛訓(xùn)練，他就不認(rèn)真做。

但是換做我來給兒子提要求，兒子就非常配合。

他爸很生氣，質(zhì)問兒子：同一件事情，為什么你媽讓你做你就配合，我讓你做你就不配合？

兒子懟了他一句：我就不聽你的。

他爸憤怒地吼了一句：不行！我是你爸，我讓你怎么做你就怎么做！從今以后，你必須聽我的。

在旁邊目睹了這一場(chǎng)父子大戰(zhàn)的我，不由得嘆了口氣。

很多爸爸以為，只要擁有了“父親”這個(gè)稱呼，便可以理所當(dāng)然的要求孩子服從自己，而孩子也應(yīng)該做到乖乖聽話。

我是你老子，你就應(yīng)該聽我的。

血脈壓制，是很多爸爸唯一會(huì)使用的招數(shù)。

在孩子小的時(shí)候，血脈壓制確實(shí)管用，因?yàn)樗麄兲跣×�，高大�?qiáng)壯的爸爸猶如一座大山，孩子無力反抗只能服從。

隨著孩子逐漸長(zhǎng)高長(zhǎng)壯，平視甚至是俯視爸爸時(shí)，血脈壓制就完全沒有用了。

那個(gè)時(shí)候，既打不過孩子，又被孩子拒之門外的爸爸們，又該怎么辦呢？

如果爸爸想要在孩子這里有權(quán)威、有影響力、有話語(yǔ)權(quán)，最好的辦法就是成為孩子的榜樣。

你想讓孩子刷牙洗臉，那就自己先拿起牙刷塞進(jìn)嘴里。

你想讓孩子多看書少玩手機(jī)，那就自己先放下手機(jī)拿起書。

河南洛陽(yáng)一個(gè)爸爸為了讓兒子遠(yuǎn)離手機(jī)，強(qiáng)壯身體，從2020年開始帶著兒子一起跑步。

剛開始每天跑兩三公里，后來越跑越多，就這樣堅(jiān)持跑了4年。

視頻里的兒子和爸爸，用相同的身姿、相同的節(jié)奏奔跑在路上。

爸爸跑步的決心有多堅(jiān)定，兒子就有多堅(jiān)定，爸爸能堅(jiān)持多久，兒子就能堅(jiān)持多久。

有一個(gè)小男孩在談到“爸爸對(duì)自己影響”這個(gè)話題時(shí)，臉上不由自主得浮現(xiàn)出傲嬌的小表情。

他說：爸爸又喜歡刻章又喜歡看書還喜歡練字，他是我心中的榜樣，我喜歡他，我要模仿他這樣做。

還是那句話，你想讓孩子成為什么樣的人，你自己就先要做這樣的人。

能夠成為孩子榜樣的爸爸，才能贏得孩子的尊重。

尊敬你而后重視你，你說的話在孩子這里才有分量。

03

做孩子的玩伴

別死磕嚴(yán)父慈母、父愛如山

有一個(gè)詞叫父愛如山，有一個(gè)養(yǎng)育組合叫“嚴(yán)父慈母”，這是我們從小聽到大的兩個(gè)描述，讓我們對(duì)爸爸這個(gè)角色產(chǎn)生了錯(cuò)誤的刻板印象：

爸爸就得是嚴(yán)肅的、沉默的，如果和孩子嘻嘻哈哈的，就會(huì)失去一個(gè)爸爸該有的威嚴(yán)感，孩子就不怕爸爸了。

心理學(xué)家曾奇峰在《何以為父》這本書的序言中指出來這兩個(gè)詞的錯(cuò)誤之處：

父愛如山，作為文學(xué)描述是沒問題的，但如果用于作為描述父親的功能性的比喻，就有很大的問題，會(huì)被意識(shí)和潛意識(shí)識(shí)別為對(duì)父子或父女雙方的重負(fù)。

而嚴(yán)父慈母中的嚴(yán)父，則是用嚴(yán)肅來消除自己的焦慮，因?yàn)楫?dāng)一個(gè)人無力把控自己豐富而激越的情感時(shí)，他就會(huì)選擇嚴(yán)肅，以不變壓制萬變。

我們可以站在一個(gè)孩子的角度來?yè)Q位思考。

如果站在他面前的是一個(gè)像山一樣巋然不動(dòng)，不茍言笑的爸爸，孩子則需要一直抬起頭來仰視他。

孩子會(huì)敬畏爸爸，同時(shí)也會(huì)遠(yuǎn)離爸爸，因?yàn)楹ε隆?/strong>

當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，父愛可以如山，但平日里，爸爸需要彎下身來，拾起自己的童心，成為孩子的玩伴。

別擔(dān)心孩子和自己玩熟了，就會(huì)變得沒大沒小，挑戰(zhàn)自己的權(quán)威。

實(shí)際上，就算爸爸一直不和孩子玩，保持距離，他們也會(huì)挑戰(zhàn)父親的權(quán)威。

這是孩子離開父母走向獨(dú)立的不可避免的一場(chǎng)戰(zhàn)斗。

如果爸爸能夠成為孩子的玩伴，玩一些和媽媽不曾玩過的具有挑戰(zhàn)性、冒險(xiǎn)性的游戲，在游戲中結(jié)下“戰(zhàn)友情誼”，爸爸會(huì)逐漸獲得孩子的愛。

孩子也能從爸爸這里獲得信任、安全感、快樂。

有了穩(wěn)定、持續(xù)、安全的情感基礎(chǔ)，爸爸和孩子之間才能架起溝通的橋梁。

我之前刷到過這樣一個(gè)視頻，十來歲的孩子放學(xué)回到家，先到處找媽媽。

即便爸爸坐在沙發(fā)上，孩子也是問：爸，我媽呢？

似乎爸爸是一個(gè)可有可無的存在，永遠(yuǎn)趕不上媽媽在孩子心里的位置。

這是無可避免的，因?yàn)閶寢屔撕⒆�，且花費(fèi)更多的時(shí)間陪伴孩子，孩子與媽媽之間的情感自然深厚。

爸爸只有在陪伴孩子、支持孩子、和孩子玩樂中才能逐漸收獲情感。

倘若爸爸陪伴孩子的時(shí)候還在玩手機(jī)、打游戲、或者把孩子扔給動(dòng)畫片，那就真的是可有可無的存在了。

《何以為父》中有這么一段話：

一個(gè)高度參與孩子成長(zhǎng)的父親，不光可以影響和充盈孩子的一生，父親并不單單是幫母親打打下手、做個(gè)替補(bǔ)那么簡(jiǎn)單。

如何做一個(gè)父親，是每一個(gè)爸爸應(yīng)該完成的課題。

最后，祝愿每個(gè)孩子都能有一個(gè)愛自己、陪伴自己、支持自己的好爸爸。