今天談?wù)勱P(guān)于高血壓的話題。

>>高血壓定義：

未使用降壓藥的情況下，血壓＞140/90mmHg、家庭血壓＞135/85mmHg、24小時(shí)動態(tài)血壓＞130/80mmHg、白天血壓＞135/85mmHg、夜間血壓＞120/70mmHg的一種或多種情況，都屬于高血壓。

當(dāng)下國人的高血壓問題有多嚴(yán)重？

《中國高血壓防治指南（2024年修訂版）》報(bào)告內(nèi)容展示出的數(shù)據(jù)觸目驚心：，中國18歲及以上成人高血壓患者數(shù)量約為2.45億，患病率介于27.5%至27.8%之間。

Unfortunately，我成為其中之一。其實(shí)我從來沒覺得自己會高血壓，直到有一次辦公室同事們吵鬧著都測血壓，測了之后發(fā)現(xiàn)自己血壓155/105，心率甚至是108，著實(shí)是驚呆了大家，紛紛勸我趕緊治療。。。

于是我第二天就去了醫(yī)院做了全面的檢查，還好大多數(shù)檢驗(yàn)項(xiàng)目都沒有大問題，只有這一張報(bào)告單上出現(xiàn)了幾個(gè)異常數(shù)值。

大夫要求我每日服用降壓藥，2個(gè)月后復(fù)查。雖然目前身體并不算有太大的問題，但不好的苗頭已經(jīng)出現(xiàn)，結(jié)合我家有高血壓基因，我就更加重視。

為了再也不出現(xiàn)以前不清楚自己血壓的狀況，我入手了左點(diǎn)臂筒式電子血壓計(jì)放在家里，每天隨時(shí)監(jiān)控血壓狀態(tài)。

話說這禮盒裝還挺有范兒，就算拿來送人也還不錯。配置比較務(wù)實(shí)，血壓計(jì)主機(jī)、說明書、充電線，都是必用的東西，錢花在了刀刃上。

作為血壓計(jì)正面中唯一的一塊黑色，圓形的高清玻璃屏可謂相當(dāng)顯眼，為了便于長久使用，屏幕表層的玻璃也是選用了耐磨防刮的材質(zhì)。

屏幕下方左、右各一枚按鍵，均為血壓測量鍵，適合2個(gè)人分別使用，獨(dú)立記錄數(shù)據(jù)。中間的橙色按鍵是記憶鍵，隨時(shí)可以查詢歷史血壓數(shù)據(jù)；記憶支持99×2組，時(shí)刻提醒用戶關(guān)注曾經(jīng)不那么健康的自己。

幾個(gè)按鍵都比較大，不僅視覺上更容易區(qū)分，也更方便單手操作，老人用起來更省心了。

臂筒式血壓計(jì)的定位是日常監(jiān)護(hù)、方便快速使用，雖然看似占用空間大了些，但也避免了其他血壓計(jì)需要頻繁綁臂帶的煩擾。

臂筒內(nèi)襯布摸著比較柔軟，是雙面高彈布藝帶來的手感；臂筒適合臂周18-35cm的尺寸，滿足絕大多數(shù)身材人群——如果是超出這個(gè)范圍外的情況，則不建議選購，畢竟測血壓就是為了準(zhǔn)確。

如果按照紡織品的縫合做工標(biāo)準(zhǔn)來評價(jià)，針腳也是中規(guī)中矩，并沒有線頭裸露，做工還是不錯的。

臂筒式血壓計(jì)的測量體感相對舒適，一部分原因也是因?yàn)門a能提供符合人體工學(xué)的結(jié)構(gòu)。

這款血壓計(jì)設(shè)計(jì)了可折疊的手臂支撐點(diǎn)，測量不晃動，更穩(wěn)定。

入手之前我也有查詢，這款血壓計(jì)的測量范圍0-295mmHg（0-39KPa），準(zhǔn)確值±3mmHg，脈率測量范圍40-200bpm/min，數(shù)據(jù)涵蓋范圍蠻廣——如果血壓和脈率不在這個(gè)范圍的，那得多可怕。。。

血壓測量并不需要做什么前置準(zhǔn)備，伸手進(jìn)臂筒調(diào)整個(gè)舒服位置就可以快速按鍵開測。

有些傳統(tǒng)的血壓計(jì)并不是十分人性化，通常都是系統(tǒng)有個(gè)預(yù)設(shè)值，通常都是很高的標(biāo)準(zhǔn)——不管用戶什么血壓標(biāo)準(zhǔn)，都是先頂?shù)筋A(yù)設(shè)值之后再回落，這樣就造成用戶手臂被勒得非常難受。

左點(diǎn)這款血壓計(jì)還好沒有“同流合污”，而是選擇了360°全覆蓋智能加壓的方案，會根據(jù)用戶實(shí)際血壓情況智能選擇符合用戶的加壓標(biāo)準(zhǔn)，舒適度大大提升。

血壓計(jì)可以測量高壓、低壓、脈搏數(shù)據(jù)，并根據(jù)世界衛(wèi)生組織標(biāo)準(zhǔn)，提示用戶血壓是偏高/正常/偏低。

話說這血壓計(jì)的語音功能是真舍得下本，音量足夠大，隔壁房間都能清楚聽到播報(bào)聲音，對耳背的老人非常友好；但我們這波中年可以選擇關(guān)掉音量，這樣在孩子睡覺后可以放心測血壓……

在就醫(yī)之后我也一直在服用降壓藥，服藥過程中隨時(shí)監(jiān)控血壓狀況，之前我血壓155/105，現(xiàn)在已經(jīng)降到了128/82；之前心率108左右，現(xiàn)在是94，雖然整體都在健康范圍，但我深知，如果脫離開降壓藥的話，一切很可能就會變得大不相同……所以日常加強(qiáng)鍛煉、控制飲食才是健康根本。

我兒子雖說在同齡人中身高是偏高的，但體重也是同齡人中偏胖的……于是他的身體健康也被全家人重點(diǎn)關(guān)注。平時(shí)我們父子倆正好應(yīng)用到左點(diǎn)血壓計(jì)的兩個(gè)用戶，我是用戶1，他是用戶2，經(jīng)常記錄也是彼此鼓勵健康飲食、督促鍛煉的發(fā)起點(diǎn)之一。

這是新款產(chǎn)品，較之于老款產(chǎn)品增加了脈率異常提醒，當(dāng)測量過后脈率數(shù)值大于120bpm/min時(shí)，設(shè)備會提出警示，提醒用戶關(guān)注健康指標(biāo)。

血壓計(jì)內(nèi)置2000mAh鋰電池，充滿電約可用168次。其實(shí)顯示屏上有電量顯示，差不多快沒電的時(shí)候隨時(shí)充就行。電量夠用，USB-C充電口操作也便利。

沒有什么比健康更重要！雖說我已經(jīng)被藥物支配，需要通過藥物控制血壓，但我身體基礎(chǔ)好，也有信心通過鍛煉、控制飲食等好習(xí)慣，讓身體保持更好的狀態(tài)！

這一切還有一個(gè)重要因素，那就是我需要隨時(shí)知道自己的血壓狀況，常備一個(gè)血壓計(jì)是需中之需。