在健康話題中，結(jié)節(jié)與腫瘤總是備受關(guān)注。許多人在發(fā)現(xiàn)體內(nèi)有結(jié)節(jié)后，最關(guān)心的問題便是：是癌嗎？吃藥能消掉嗎？該不該忌口？今天，我們就來擊破兩個(gè)最常見的認(rèn)知誤區(qū)。

誤區(qū)一：吃藥能讓肺結(jié)節(jié)變小或消失？

許多人在發(fā)現(xiàn)肺部磨玻璃結(jié)節(jié)后，第一反應(yīng)是尋求藥物讓它變小或消失。真相：“結(jié)節(jié)內(nèi)部的血管”決定了藥物能否起效。

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“安靜”的結(jié)節(jié)

如果你發(fā)現(xiàn)某個(gè)磨玻璃結(jié)節(jié)長期穩(wěn)定（比如十年都沒變化），這通常意味著它內(nèi)部缺乏血管。沒有血管，意味著結(jié)節(jié)難以從身體獲取大量營養(yǎng)，生長自然極其緩慢甚至停滯。

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藥物輸送的難題

口服或靜脈注射的藥物，需要通過血液循環(huán)才能輸送到目標(biāo)部位。一個(gè)本身沒有血管網(wǎng)絡(luò)的結(jié)節(jié)，藥物分子難以有效滲透進(jìn)去并達(dá)到足以發(fā)揮作用的濃度。

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混合磨玻璃結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)

當(dāng)結(jié)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)了實(shí)性成分，往往提示有血管長入，即血管變得豐富，這時(shí)它就升級為混合磨玻璃結(jié)節(jié)。這類結(jié)節(jié)的風(fēng)險(xiǎn)評估通常高于純磨玻璃結(jié)節(jié)，需要醫(yī)生更密切的關(guān)注。

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理性看待癌前期病變概念

醫(yī)學(xué)上確實(shí)會將某些持續(xù)存在的磨玻璃小結(jié)節(jié)視為潛在的癌前期病變或極早期的癌變，例如原位腺癌。但關(guān)鍵在于：即使它最終是癌，這種缺乏血管、生長極其緩慢的類型，在早期階段，甚至在結(jié)節(jié)長大到2厘米左右時(shí)被發(fā)現(xiàn)并干預(yù)，預(yù)后通常非常好。許國原醫(yī)生判斷結(jié)節(jié)性質(zhì)和風(fēng)險(xiǎn)，主要依據(jù)其位置、大小、形態(tài)、密度變化、是否存在血流信號以及與支氣管的關(guān)系等綜合因素。

誤區(qū)二：腫瘤患者必須嚴(yán)格忌口

咸蛋能不能吃？豆芽、堅(jiān)果、姜黃粉是不是抗癌神物？關(guān)于飲食的焦慮在腫瘤患者中同樣普遍。真相：腫瘤患者的營養(yǎng)管理，核心在于均衡與適度。

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營養(yǎng)核心：充足均衡，避免過剩

身體對抗疾病、承受治療、促進(jìn)康復(fù)都需要充足的營養(yǎng)支持。蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等都必不可少。同時(shí)在保證必需營養(yǎng)的前提下，需高度警惕能量過剩和不健康的飲食模式，特別是高熱量、高脂肪飲食導(dǎo)致的肥胖。大量研究證實(shí)，肥胖是多種癌癥復(fù)發(fā)和預(yù)后不良的明確風(fēng)險(xiǎn)因素。

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蛋類：適量食用有益健康

雞蛋、鴨蛋都是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，營養(yǎng)價(jià)值高。鴨蛋在某些礦物質(zhì)含量上可能略優(yōu)于雞蛋，但總體差異不大。適量食用，例如每天1-2個(gè)，都是健康的選擇。 需注意的是，咸蛋含鹽量較高，不宜作為常規(guī)食品多吃。

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蔬菜與堅(jiān)果：把握分量是關(guān)鍵

豆芽類蔬菜營養(yǎng)豐富，在發(fā)芽過程中會產(chǎn)生大量B族維生素等，并富含礦物質(zhì)，是值得推薦的健康蔬菜選擇，可以常吃。

堅(jiān)果種子類（如杏仁、南瓜子） 含有對人體有益的不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素E和礦物質(zhì)，是優(yōu)質(zhì)的零食來源。

然而，堅(jiān)果務(wù)必控制攝入量！其油脂含量普遍較高。對于特定人群，如激素敏感型腫瘤患者（例如部分乳腺癌患者），更需格外注意。過量攝入高脂肪食物可能影響體內(nèi)激素水平（如雌激素），而雌激素水平升高與某些乳腺癌的發(fā)生發(fā)展及復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。因此，每日一小把堅(jiān)果（約20-30克）是合適的量，此原則同樣適用于其他高脂肪食物。

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姜黃粉：理性看待其保健作用

姜黃粉作為一種具有抗腫瘤潛力的天然食材，近年來備受關(guān)注。在實(shí)驗(yàn)室研究中展現(xiàn)出抗炎、抗氧化等生物活性，提示其潛在的保健益處。然而，姜黃粉性質(zhì)偏于溫燥。體質(zhì)偏熱、容易上火的人群若大量食用，可能會引起不適。

均衡飲食、規(guī)律運(yùn)動、保持健康體重、徹底戒煙、嚴(yán)格限制飲酒、有效管理壓力、保證充足睡眠等等這些健康的生活方式是降低腫瘤發(fā)生和復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)最有效、最根本的措施。

泰坤堂特邀專家

許國原

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簡介

中醫(yī)腫瘤專家，原北京漢醫(yī)傳承醫(yī)藥研究院院長，畢業(yè)于上海中醫(yī)藥大學(xué)醫(yī)療系（舊上海中醫(yī)學(xué)院）。 上?！皬埵蟽?nèi)科“第十三代傳人，全國中華醫(yī)學(xué)會中醫(yī)協(xié)會和針灸協(xié)會會員。 普通高等教育“十五”國家級規(guī)劃教材《現(xiàn)代中醫(yī)腫瘤學(xué)》副主編。

1973年起跟隨前朝滬上醫(yī)派“張氏內(nèi)科”張公存權(quán)先師學(xué)技，深得真?zhèn)?，?974年起獨(dú)立行醫(yī)50年，2000年起專攻腫瘤病種治療，臨床將中醫(yī)腫瘤理論與西醫(yī)治療、中醫(yī)外治等相結(jié)合，創(chuàng)立中醫(yī)腫瘤“五毒”理論，獨(dú)創(chuàng)一套完整的治療體系與方法，獨(dú)樹一幟，自成一家。

擅長臨床各科包括常見和非常見的惡性腫瘤治療，對乳腺癌，肺癌，消化道惡性腫瘤（胃，腸，食道，胰腺，肝膽），淋巴瘤，婦科腫瘤（宮頸，卵巢，內(nèi)膜），肉瘤類，白血病以及多發(fā)性骨髓瘤均有獨(dú)特的治療方案及心得。

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