網(wǎng)友問：

直率的人被說情商低，溫吞的人反而四面通吃。難道我們真正怕的不是“假”，而是“真話刺破幻覺”？

咨詢師答：

直率不等于真誠(chéng)，直率用來打擊人，真誠(chéng)用來打動(dòng)人。

不少人的直率是一種非適應(yīng)的性格防御，意在否認(rèn)和合理化個(gè)人攻擊性敵意，經(jīng)常過度指責(zé)他人的過失，不把他人感受當(dāng)回事兒，給人留下用力過猛的印象，這往往源于曾有人這樣直率地對(duì)他們。為了不讓歷史重演，他就只能先發(fā)制人地直率起來。

我們發(fā)現(xiàn)自詡直率的人經(jīng)常具有易激惹特征，他們的直率往往是應(yīng)激情境中的下意識(shí)操作，看起來隨心所欲。他極可能把自己對(duì)別人的直率視為真誠(chéng)，而把別人對(duì)他的直率視作刻薄。

如果仔細(xì)觀察他的非言語(yǔ)行為和表情，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)他極可能只有憤怒、輕蔑、戲謔、不以為意，而沒有不忍之心，這就可以看出這份直率里沒有多少真誠(chéng)，而更多是施虐的快感。

一個(gè)人如果持有非適應(yīng)性的直率，他往往會(huì)猛捶你的不足，對(duì)你的優(yōu)點(diǎn)幾乎視而不見。

適應(yīng)性的直率亦可稱為真誠(chéng)，通常是經(jīng)過高度覺察和謹(jǐn)慎判斷，考慮到具體情境、對(duì)象且持有善意。他們幾乎不可能只有生硬的直率而兼有體諒之情，他們的直率不是輕率而是有理有據(jù)，適可而止且對(duì)事不對(duì)人，故而給人以共情和真實(shí)的力量。

如果一個(gè)人具有適應(yīng)性的直率，他往往不只直率地指出你的不足，亦絕對(duì)不會(huì)忽視你的優(yōu)點(diǎn)。

——袁老師