七夕，這個(gè)充滿浪漫色彩的傳統(tǒng)節(jié)日，于每年農(nóng)歷七月初七翩然而至。它不僅有牛郎織女鵲橋相會(huì)的唯美傳說，還承載著諸多饒有趣味且寓意深遠(yuǎn)的傳統(tǒng)習(xí)俗。

其中有很多傳統(tǒng)習(xí)俗，值得我們銘記，這些習(xí)俗凝聚著老祖宗對(duì)美好生活的向往與祈愿，理應(yīng)得到我們的重視與傳承。

一不剪：留住福氣，守護(hù)好運(yùn)

民間一直流傳著 “七月七，剪發(fā)斷吉?dú)狻?的說法，在北方農(nóng)村地區(qū)，每逢七夕，老一輩總會(huì)反復(fù)叮囑家中姑娘：莫碰剪刀，勿剪頭發(fā)。

在他們心中，七夕 “雙七” 相逢，是牛郎織女跨越銀河、鵲橋相會(huì)的良辰，連天上星宿都滿溢喜氣。而人的頭發(fā)，被視作連接福氣的 “引線”，七夕剪發(fā)，如同剪斷與 “巧運(yùn)”“姻緣運(yùn)” 的牽連，會(huì)致使福氣消散。

雖說此說法帶有幾分迷信色彩，但其中蘊(yùn)含的 “惜福留運(yùn)” 的美好心意，卻格外動(dòng)人。那些在七夕舉行 “拜七姐” 儀式的姑娘，更是精心呵護(hù)頭發(fā)，保持整齊柔順，以此表達(dá)對(duì) “巧神” 織女的敬重。

古代女性對(duì)頭發(fā)極為看重，一頭烏黑亮麗的長(zhǎng)發(fā)，不僅是美麗的象征，更被賦予諸多寓意。七夕不剪發(fā)，體現(xiàn)了人們對(duì)美好生活的向往，期望借遵循傳統(tǒng)，留住生活中的好運(yùn)與福氣。

二要曬：除晦納吉，開啟新篇

曬書曬衣的習(xí)俗由來已久，東漢《四民月令》中就有 “七月七日曝經(jīng)書及衣裳” 的記載，且在古代，這并非只是簡(jiǎn)單晾曬物品。對(duì)于文人墨客而言，七夕曬書是一場(chǎng)充滿雅趣的活動(dòng)，他們會(huì)借此 “曬書會(huì)友”。

大書法家王羲之曾在七夕將自家珍藏書籍晾曬，珍貴典籍引得鄰里文人紛紛圍坐欣賞，大家一邊翻閱，一邊交流心得，書香與墨香彌漫，傳為佳話。

普通百姓家則趁七夕好太陽，把家中壓箱底的棉襖、棉被等厚衣物翻出，一件件搭在院子里的竹竿上晾曬，就連孩子的虎頭鞋也會(huì)擺到石階上，讓其盡情沐浴陽光，沾染太陽氣息。

曬物時(shí)間和方式頗有講究，曬書時(shí)不能直接將書封面暴露在陽光下，需用竹簾墊著，每隔半小時(shí)輕輕翻動(dòng)一頁，防止紙頁因暴曬脆裂，曬完后放入樟木片防蟲蛀；

曬衣時(shí)，棉襖、被褥需先拍松，在正午 11 點(diǎn)到下午 2 點(diǎn)太陽最毒時(shí)晾曬，曬足 3 小時(shí)，曬完疊放時(shí)，往里面塞一把曬干的艾草，這樣冬天使用時(shí)，衣物會(huì)帶著淡淡的草木清香。

即便如今烘干機(jī)普及，許多老人依然鐘情七夕曬物，他們常說：“機(jī)器烘出來的衣服沒有太陽味，七夕的太陽能把晦氣都曬走，秋天穿起來才更暖乎?！?/p>

確實(shí)，晾曬過程中，不僅能去除衣物和書籍上的濕氣與霉味，更寄托著人們對(duì)美好生活的祈愿，期望曬走過去的晦氣與不順，迎來新的好運(yùn)與福氣。

吃三樣：品嘗巧食，祈愿生活甜蜜

一，芽菜：吃 “如意芽”，做 “靈巧人”
。

芽面的關(guān)鍵在于 “芽”，老輩人偏愛綠豆芽，因其彎曲形狀好似如意，吃了便能手巧。挑選綠豆芽有竅門，要選芽長(zhǎng)兩指、根須短的，掐掉尾部硬根后，吃起來脆嫩爽口。

推薦食譜：【酸辣綠豆芽】

1.準(zhǔn)備二兩綠豆芽，洗凈后備用，紅椒一個(gè)切成細(xì)絲，青椒一個(gè)同樣切成細(xì)絲，蒜子幾粒拍扁，生姜一小塊切成姜粒，再放入幾?；ń?，一小把紅干椒備用。

2.起鍋添入少許食用油，放入姜蒜和紅干椒，花椒爆香，倒入青紅椒絲，開大火翻炒幾下，再倒入綠豆芽，快速翻炒20秒。

3.起鍋開始調(diào)味，分別加入食鹽，雞粉，胡椒粉，白糖，白醋，上火快速翻炒均勻，化開調(diào)料，淋入明油爆炒，炒勻以后就可以關(guān)火裝盤了。

二，八寶飯：層層疊疊，堆出甜蜜豐收

八寶飯?jiān)⒁?“八寶匯聚，甜蜜豐收”，其中 “八寶” 需遵循 “四甜四香” 搭配，即紅棗、桂圓、蓮子、豆沙這四樣甜味食材，以及核桃、杏仁、花生、葡萄干這四樣香氣濃郁的食材，少了任何一樣，都不算 “全?！?。

制作八寶飯時(shí)，米的選擇和處理很重要，將糯米和大米按照 3:1 的比例混合，若全用純糯米，口感會(huì)過于黏膩。混合后的米浸泡 4 小時(shí)，瀝干水分后上鍋蒸，蒸的過程中每隔 10 分鐘撒上一些溫水，這樣蒸出的米飯更加軟糯。

在南方，人們還會(huì)在蒸好的八寶飯上淋上香甜的桂花蜜，掀開保鮮膜瞬間，桂花香氣與米飯香甜相互交融，甜而不膩，仿佛將生活中的甜蜜都一口吃進(jìn)肚子里。

三，蠶豆：吃 “纏絲豆”，纏住好緣分

“蠶” 與 “纏” 諧音，七夕吃蠶豆，飽含人們希望把愛情、親情緊緊 “纏” 在身邊的美好心愿。過去，老輩人還會(huì)把蠶豆分給鄰里，一邊分一邊念叨 “分豆結(jié)緣，越分越親”，小小的蠶豆，成為增進(jìn)鄰里感情的紐帶。

不同地域吃蠶豆方式各異，在江南地區(qū)，人們喜歡將蠶豆與茭白、河蝦一起炒制，做成 “蠶豆茭白炒河蝦”，河蝦象征 “活潑”，茭白寓意 “清白”，再加上黃酒提鮮，一盤色香味俱全的菜肴，既美味又有美好寓意。

北方人則更傾向于煮 “五香蠶豆”，“蠶豆炒雞蛋”等，需注意，蠶豆必須徹底煮熟，因?yàn)樯Q豆含有一定毒性，選擇 “皮綠、粒鼓” 的嫩豆，吃起來會(huì)更加清甜。

忌二事：

一，忌送寓意不好的禮物：別讓好意變尷尬

七夕送禮物頗有講究，老輩人最忌諱送鞋、送傘、送鐘這幾樣物品。送鞋，因 “鞋” 與 “邪” 諧音，有 “送你走” 的不好寓意；送傘同樣不妥，“傘” 與 “散” 同音，即便送的是精致防曬傘，也容易讓人聯(lián)想到分離，若想送防曬用品，不妨選擇遮陽帽，寓意 “遮風(fēng)擋雨護(hù)著你”；

送鐘更是大忌，“鐘” 與 “終” 諧音，哪怕是小巧的鬧鐘，也最好避開。現(xiàn)代挑選禮物時(shí)，不妨多注重禮物的吉祥寓意，如玫瑰代表愛情，百合寓意百年好合，手鏈象征牽手不離，項(xiàng)鏈表示牽掛，送出這樣的禮物，既能表達(dá)心意，又不會(huì)引起誤會(huì)。

二，忌爭(zhēng)吵：別讓鵲橋日添堵

老輩人常說：“七夕吵架，牛郎織女都不安。” 傳說中，七夕這天牛郎織女歷經(jīng)一年分離，終于跨越銀河在鵲橋上相聚，互訴衷腸。若人間夫妻、情侶在這天爭(zhēng)吵，就會(huì)沖散這份喜氣，破壞美好氛圍。

小時(shí)候，若父母因小事拌嘴，奶奶總會(huì)趕忙端來糖水，勸道：“快喝了消消氣！” 其實(shí)，這是借著七夕習(xí)俗，提醒家人要和睦相處。愛情本就需要相互包容與理解，七夕正是一個(gè)提醒我們珍惜彼此、避免爭(zhēng)吵的契機(jī)，遇到小矛盾，不妨先冷靜下來，留待日后心平氣和地溝通。

這些七夕傳統(tǒng)習(xí)俗，看似瑣碎，實(shí)則是古人對(duì)美好生活的具象化表達(dá)。不剪發(fā)，是對(duì)福氣的珍惜與守護(hù)；曬書曬衣，是去除晦氣、迎接好運(yùn)的儀式；吃巧食，飽含對(duì)生活靈巧甜蜜的期盼；忌爭(zhēng)吵，是守護(hù)家庭和睦、愛情美滿的良方。

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們或許難以完全復(fù)刻古人過七夕的方式，但這些傳統(tǒng)習(xí)俗所承載的美好寓意，依然值得我們銘記與傳承。

今年七夕，不妨抽出一點(diǎn)時(shí)間，做一碗美味的芽面，曬一曬珍藏的書籍，給愛人送上一份寓意吉祥的小禮物，在傳承傳統(tǒng)習(xí)俗中，感受七夕的獨(dú)特魅力，讓這份古老的美好在現(xiàn)代生活中綻放新的光彩。