大家都驚呆了?。〈_實也令我震精了！今年6月份的韓國肌肉狂熱大賽【Muscle Mania】出現(xiàn)一位60歲+的肌肉女選手：金美子；【左邊捧杯者】

62歲的金美子來自首爾，多年來一直保持著健康生活習慣，速滑，高爾夫，自行車，游泳，直排輪滑，戶外徒步，以及負重體能訓練都是金美子的日常運動項目，62歲的她每天都在鍛煉，每天都在迎接新的不同挑戰(zhàn)。

今年她參加了2025肌肉狂熱大賽的三項賽事，在前面10個月的備賽期間，她每周四次早上5:30就會到健身房，接受基礎力量訓練以及肌肉狂熱的“形體”和“運動模特”姿勢課程。

每一次的力量訓練，和，姿勢調(diào)整，金美子都會一絲不茍的完成，并且認真遵循教練的運動員飲食計劃安排，每次都有不一樣的收獲與成長進步。

最終的成果是，金美子在大賽的兩次運動模特競技項目中奪得第一名，在一次形體項目中獲得第二名，可喜可賀的優(yōu)異成績。

60多歲的高齡，能有如此的壯舉，實屬不易；金美子已經(jīng)有三個孩子，最大的已經(jīng)成家立業(yè)，作為母親和奶奶，這是一件令她非常驕傲的事情。

金美子：“多虧了素英教練，我才能站在領獎臺上，我的教練非常優(yōu)秀，她是一個非常完美的女人，我很開心能夠與她一起度過這些令人難忘的時光；

在我60歲的時候，開啟人生的第二幕，實現(xiàn)年輕時的夢想，這對我來說真是一件非常值得慶幸的事情；

接下來我還會參加拉斯維加斯和邁阿密的肌肉狂熱世界錦標賽來慶祝我的70歲生日，我會把它添加到我的遺愿清單中，繼續(xù)嘗試挑戰(zhàn)自己?！?/strong>

教練李素英：“美子做的太棒了，你會成為孩子們更加尊敬的人，你的勇氣會成為許多人的榜樣和目標的，現(xiàn)在這只是一個開始，所以繼續(xù)努力，向世界展現(xiàn)你健康美麗的身材吧！”

金美子的教練是韓國知名健身大佬：李素英，單純看她的照片，很難猜測到她的真實年齡，2023年曾經(jīng)發(fā)過她的簡介推文，下期再次介紹一下她。

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