山東
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- 導語。您身邊有吃素的人嘛，您注意過他們都是什么狀態(tài)嗎？其實大體來看吃素無非就是兩大類人，一類人身體接受不了肉味，還有一類人是因為信仰。
有人說，吃葷吃素是自己的事，只要不影響別人咋地都行。我以前老板就吃素，可是每次公司聚餐或者他請客吃飯，都是去最好的素菜館子，全素但是非常好吃。
還有人分享，其實吃素也沒問題，就是得把微量元素之類的給補上了，還得定期檢查，缺什么補什么，最好有專門的營養(yǎng)師給搭配經(jīng)常調(diào)整，沒大錢還想好，那就吃肉。
- 結(jié)語。我們分開來看：吃素可以保持頭腦心神明智清醒，但是過度吃素，反而對身體傷害非常大，身體器官也受不了。吃葷腥過量，會導致腸胃油脂過厚，會使頭腦心神渾濁，但是不吃葷腥，就容易身體瘦弱，免疫力不好，易生病。所以，假如您沒有特殊情況，還是適量搭配，畢竟人所需的食物能量是多樣的。最后想說的是，你吃肉吃素跟積德沒什么關(guān)系。靠的是你的心善，你的德行。
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