我們都想要聰明的孩子，那你知道，聰明的孩子是怎么養(yǎng)成的嗎？

有人說(shuō)，是遺傳。

遺傳確實(shí)很重要，但我們大部分人，都是普通人，智商其實(shí)差別不會(huì)太大。

那還有什么辦法，可以養(yǎng)育聰明的孩子？

其實(shí)，想要“激活”聰明的大腦，有3個(gè)好方法。一是運(yùn)動(dòng)，二是閱讀，第三個(gè)你想不到。

一：運(yùn)動(dòng)

我們都知道，運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)身健體，可以使孩子有個(gè)健康的體魄。

那你可能會(huì)問(wèn)，運(yùn)動(dòng)咋還能影響大腦是不是聰明呢？

運(yùn)動(dòng)，確實(shí)能影響大腦。

因?yàn)槲覀冊(cè)谶\(yùn)動(dòng)時(shí)，身體會(huì)釋放一種叫“血清素”的物質(zhì)。

這個(gè)物質(zhì)是干啥的？

它能掌控我們的大腦活動(dòng)。

比如，它能控制壞情緒，讓我們變得開(kāi)心起來(lái)；

它能控制我們的沖動(dòng)，讓我們變得更理智一些。

它還能控制我們的攻擊行為，不會(huì)因?yàn)橐话l(fā)脾氣就打人。

你也一定有過(guò)這樣的經(jīng)驗(yàn)：本來(lái)還不開(kāi)心，出去透透氣、散散步，或者跑跑步，剛剛的壞情緒就全消散了，心情也變得好起來(lái)，看事情更理智了。

這就是運(yùn)動(dòng)帶給我們的改變。

不僅如此，運(yùn)動(dòng)還會(huì)釋放“多巴胺”，一種讓我們發(fā)自內(nèi)心快樂(lè)的激素。

這也是為什么，有些人說(shuō)，跑步會(huì)上癮，越跑人越舒服。

多巴胺不僅會(huì)讓我們快樂(lè)，還會(huì)影響大腦的學(xué)習(xí)能力和注意力。

所以，想要“激活”孩子的大腦，那就帶他動(dòng)起來(lái)吧。跑步、游泳、打球，都是不錯(cuò)的方法，讓孩子大腦變得快樂(lè)、成熟、理智。

二：閱讀

讀書(shū)，能使人變聰明，這個(gè)，我想沒(méi)人反對(duì)吧？

很多我們不能親自去的地方，不能親身經(jīng)歷的事情，書(shū)本，都可以給到我們答案。

讓孩子閱讀，其實(shí)不只局限于課本。畢竟，課本里的知識(shí)，是有限的。

當(dāng)孩子能大量閱讀各類(lèi)書(shū)籍，比如名人傳記、科學(xué)、文學(xué)、名著、詩(shī)歌等，他的認(rèn)知，就會(huì)變得寬廣，頭腦也更靈活。

而且，閱讀能改變孩子的想法。

很多東西，我們給孩子講一百遍大道理，孩子不一定聽(tīng)得進(jìn)去。

但如果，一本書(shū)能觸動(dòng)他，他自然而然地，就會(huì)建立起健康的價(jià)值觀和人生觀，不會(huì)人云亦云，也不輕易被人帶跑偏。

而且，廣泛的閱讀，能打開(kāi)孩子思考問(wèn)題的視角。

同樣是學(xué)習(xí)，別人可能很難理解。但廣泛閱讀的孩子，他的理解能力會(huì)更強(qiáng)，而且別的書(shū)可能也提過(guò)類(lèi)似的點(diǎn)。

當(dāng)他讀到難點(diǎn)時(shí)，會(huì)很容易“開(kāi)竅”，一點(diǎn)就通。

并且，愛(ài)閱讀的孩子，專(zhuān)注力一般都不差。

他在學(xué)習(xí)時(shí)，更能坐得住，也更有好奇心。他想要知道：“這到底是怎么回事？”

他對(duì)學(xué)習(xí)這件事，充滿了好奇心，常常能主動(dòng)學(xué)習(xí)，不需要父母多催。

這樣的孩子，功課一般不會(huì)差。

想要培養(yǎng)孩子閱讀的習(xí)慣，我們可以自己拿一本書(shū)，陪孩子一起看。有了我們的榜樣，孩子也愿意坐下來(lái)，慢慢翻看一本本書(shū)。

另外，孩子6歲前，盡量少讓他看手機(jī)電視。

因?yàn)閯?dòng)畫(huà)片和小視頻，會(huì)讓孩子的專(zhuān)注力變差。他習(xí)慣了快節(jié)奏的快樂(lè)，就難以靜下心來(lái)享受看書(shū)慢節(jié)奏帶來(lái)的快樂(lè)了。

三：玩耍

第三個(gè)是玩耍，你一定想不到吧？

畢竟，孩子一直貪玩，哪還有時(shí)間學(xué)習(xí)呢？

我想問(wèn)你，一提到“童年”，你想到的是什么呢？

是無(wú)憂無(wú)慮地玩耍、幻想，還是做不完的作業(yè)和上不完的課呢？

我想，你的答案一定是，玩耍。

玩耍，不是指讓孩子看電視、玩手機(jī)、玩電子產(chǎn)品中的游戲。

玩耍一定是要讓孩子沉浸在他自己的游戲中。

比如搭積木。

他會(huì)認(rèn)真地思考，最底層怎么搭，接下來(lái)用哪一塊才不會(huì)倒，我要拼成一個(gè)什么樣的形狀？怎么拼才能拼出來(lái)？

在這個(gè)沉浸的游戲中，他的思考能力、專(zhuān)注力、空間想象力能力就培養(yǎng)出來(lái)了。

又比如自己玩過(guò)家家。

這個(gè)娃娃怎么了，它發(fā)生了什么事情，要怎么辦，別的娃娃該怎么幫它？會(huì)跟它說(shuō)什么？

這個(gè)過(guò)程，孩子的想象力、表達(dá)能力就得到了發(fā)展。

又比如去戶外玩耍。

孩子玩球，鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力。

孩子奔跑，鍛煉肌肉群。

孩子看花、看草、看蟲(chóng)、看魚(yú)，他的觀察能力就能大大提升，且能被大自然治愈。

別小看玩耍的魅力，它對(duì)大腦的影響，非常大。

會(huì)玩耍的孩子，還能更好地學(xué)習(xí)。會(huì)玩耍的孩子，將來(lái)差不到哪里去。

以上3種“激活”大腦的方法，快帶孩子做起來(lái)吧！