河南
從外在能量、內(nèi)在磁場、思維模式到長期主義，全方位幫你提升運(yùn)勢和氣場。這些習(xí)慣操作0難度，但堅(jiān)持下來，能讓你能量變干凈，人緣變好，財(cái)運(yùn)感情運(yùn)都越來越順！一起來看看吧~
1：每天按時睡覺休息，減少熬夜，熬夜會消耗我們的心神和精力，讓我們的身體形成一個穩(wěn)定的循環(huán)！
2：早上起床留十分鐘激活我們的身體，不要剛睜眼就玩手機(jī)。
3：每天或者每周空出來一部分時間來收拾我們的房間和，給自己一個整潔的生活環(huán)境！
4：每天完成一件小事，例如早上喝一杯溫水，晚上睡前進(jìn)行拉伸等等，小事完成的成就感，會讓我們慢慢更自信！
5：定時進(jìn)行斷舍離，不管是物品還是感情，影響到你，長時間讓你處于負(fù)能量的時候，要及時決斷，不要讓自己長期處于壞情緒中！
6：遇到事情不要抱怨，轉(zhuǎn)化成積極的去尋找方法，長期下來會讓我們更關(guān)注生活中的小細(xì)節(jié)，心態(tài)也會變得更積極樂觀！
7：每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)新東西，例如每天看一篇短文，學(xué)習(xí)一個小技巧，積累下來之后你會發(fā)現(xiàn)會形成一個質(zhì)變！
8：定期復(fù)盤，設(shè)定一個周期去復(fù)盤這段時間做的事情，可以及時發(fā)現(xiàn)自己的問題，讓每一步都做得有意義！
9：定期修剪頭發(fā)，讓自己的精神面貌很得體，也會給自己增加自信心！
10：每天多跟自己說：我可以 我值得，給自己增加自信心！
真正的“旺”，是養(yǎng)出來的。 從今天起，把自己當(dāng)成一株珍貴的植物來細(xì)心照料吧！
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