都說(shuō)：“異性之間沒(méi)有單純的朋友?！?/p>

這句話看似過(guò)于絕對(duì)，但是其實(shí)自有其道理。因?yàn)榍閭H關(guān)系必然是源自于相互對(duì)對(duì)方的欣賞和心動(dòng)，可若是只有一方心動(dòng)，那再怎么喜歡也只能做“正經(jīng)朋友”。

在做咨詢的時(shí)候曾經(jīng)遇到過(guò)這樣一位來(lái)訪者，女孩，今年21歲。

她是路人長(zhǎng)相，算不上美女，但也五官端正，不算丑陋?？伤粡埧?，卻滿滿都是對(duì)自己的不自信：

“從小，我的父母就一直在預(yù)防我出現(xiàn)任何一個(gè)‘打扮’的苗頭，可能也是因?yàn)槲壹腋F，穿的都是親戚不要的衣服，我只要說(shuō)想買新衣服，或者一天換了兩套衣服，我爸媽就說(shuō)我臭美、不懂節(jié)約。

中學(xué)的時(shí)候我的牙開(kāi)始逐漸顯露出來(lái)齙牙的趨勢(shì)，那個(gè)時(shí)候我自己不太知道，還是有同學(xué)叫了我齙牙妹，我才發(fā)現(xiàn)我的牙很難看。

但是當(dāng)時(shí)我的父母完全不當(dāng)一回事，沒(méi)有帶我去看醫(yī)生、矯正，甚至還說(shuō)我是沒(méi)事找事。

所以到了后來(lái)，每當(dāng)我想接近哪個(gè)男生，跟哪個(gè)男生交朋友，他們都會(huì)一副如臨大敵的樣子；只要這些男生的朋友們知道我靠近，一定會(huì)把我當(dāng)笑話，看見(jiàn)我就偷笑，相互推搡。

長(zhǎng)大之后，我的男性朋友倒是不少，但是一直母胎單身，遇見(jiàn)的異性都特別正經(jīng)、特別規(guī)矩，從來(lái)不跟我曖昧。

我知道，我的外貌和家境要占90%的原因。”

很多人總是不理解，別人談個(gè)戀愛(ài)怎么就那么容易，而自己遇見(jiàn)的異性卻從來(lái)都不和自己搞曖昧，談個(gè)戀愛(ài)好像難如登天呢？

其實(shí)，這充分驗(yàn)證了兩點(diǎn)：要么你很丑、要么你很窮，并且你周身所有的優(yōu)點(diǎn)加起來(lái)都蓋不過(guò)這兩個(gè)缺點(diǎn)，無(wú)一例外。

負(fù)面偏差

我們應(yīng)該都聽(tīng)說(shuō)過(guò)經(jīng)典的“木桶效應(yīng)”，也即一個(gè)木桶能裝多少水，從來(lái)都不取決于最長(zhǎng)的那塊板，而是取決于最短的那塊板。

例如，某員工在職場(chǎng)中能力非常強(qiáng)，經(jīng)常幫助老板拿下大項(xiàng)目，可是他的性格卻異常暴躁，一言不合就和老板大吵一架甚至暴力相向，這樣的人你敢用嗎？

當(dāng)一個(gè)人的劣勢(shì)足以影響全局，或者說(shuō)這個(gè)劣勢(shì)成為了專屬某人的刻板印象，那么這個(gè)人很可能就會(huì)在他人面前失去被客觀看待的權(quán)利。

從心理學(xué)的角度來(lái)講，人們總是會(huì)下意識(shí)更加關(guān)注負(fù)面信息和即將到來(lái)的威脅，這樣的負(fù)面信息影響強(qiáng)度和范圍，往往比正面信息要強(qiáng)上許多。

這就是為什么我們?cè)诰W(wǎng)購(gòu)買東西的時(shí)候總是先看差評(píng)，如果差評(píng)中的負(fù)面信息過(guò)多，即使有再多好評(píng)，我們也可能會(huì)放棄這款產(chǎn)品。

人可以窮、可以丑，但不能一無(wú)是處+窮，一無(wú)是處+丑。

因?yàn)檫@樣，你最先暴露在人前的就是這兩樣缺點(diǎn)，就算成為了朋友，也不會(huì)有補(bǔ)救的機(jī)會(huì)。

你要做的，是讓自己“瑕不掩瑜”，無(wú)限減小負(fù)面偏差帶來(lái)的影響。

當(dāng)你的優(yōu)點(diǎn)大到足以和這兩樣缺點(diǎn)對(duì)沖，甚至蓋過(guò)它們，那恭喜你，你的人緣和桃花就會(huì)一起到來(lái)。

警惕非語(yǔ)言溝通

我相信，大多數(shù)人對(duì)于自我概念都有著較為清晰的認(rèn)知。

你會(huì)知道，自己正處于自卑或者自信的狀態(tài)；你會(huì)認(rèn)為，他人正在以欣賞還是鄙夷的眼光看待自己。

可正因如此，你會(huì)因?yàn)檫@些認(rèn)知產(chǎn)生一些下意識(shí)的“肢體語(yǔ)言”。

在心理學(xué)中有一個(gè)“非語(yǔ)言溝通”的概念，在人際溝通中，有超過(guò)50%-70%的信息是通過(guò)非語(yǔ)言的形式傳播的，如肢體動(dòng)作、表情、姿勢(shì)、眼神，甚至是下意識(shí)的抖腿、流汗、腹痛也可能成為非語(yǔ)言溝通的一部分。

如果在你自己的認(rèn)知中，你又窮又丑還沒(méi)有任何優(yōu)點(diǎn)，這些特質(zhì)就會(huì)通過(guò)“非語(yǔ)言溝通”傳遞出來(lái)。

你可能會(huì)下意識(shí)緊張、心跳加速、彎腰駝背、小動(dòng)作多、眼神飄忽等等，別人自然就能感知到你的“弱”。

如果這個(gè)時(shí)候，再加上你暴露出的缺點(diǎn)，別人就會(huì)覺(jué)得：“啊，果然是因?yàn)楦F/丑才會(huì)這樣。”

所以，你在盡力發(fā)掘自己的其他優(yōu)勢(shì)的同時(shí)，也需要改善自己的氣場(chǎng)、將不自信的肢體語(yǔ)言全部摒棄。

收起多余的小動(dòng)作和不必要的東張西望；說(shuō)話之前先在腦子里過(guò)一遍，不要磕磕巴巴說(shuō)不完整；聊天的時(shí)候用眼神給予對(duì)方肯定，不要望天望地到處亂飄。

你需要給人一種“我有底氣”的感覺(jué)，這樣的話，不說(shuō)對(duì)方會(huì)立刻被你的氣場(chǎng)鎮(zhèn)住，也會(huì)覺(jué)得你除了表面上的缺點(diǎn)之外，可能還很有內(nèi)涵。

不要被外部印象控制

不要覺(jué)得沒(méi)有異性欣賞你，是因?yàn)槟阕约阂簧砣秉c(diǎn)，毫無(wú)可取之處，因?yàn)楫?dāng)你這樣想的時(shí)候，就是你墮落的開(kāi)始。

心理學(xué)上有一個(gè)“自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言”，研究者斯奈得等人讓一些男性被試通過(guò)電話與另一些女性被試進(jìn)行交談。

在交談之前，研究者們事先告訴一部分男性被試，這些女性是非常漂亮有魅力的；而另一些男性被試則被告知，這些女性長(zhǎng)相丑陋。

而在電話結(jié)束之后，研究者們分析了男性被試對(duì)于女性被試的評(píng)價(jià)，發(fā)現(xiàn)那些被告知對(duì)面是漂亮女性的對(duì)話，比那些被告知對(duì)面是丑陋女性的對(duì)話評(píng)價(jià)更加積極，男人們夸獎(jiǎng)女孩們非常“熱情”、“可愛(ài)”。

其實(shí)原因就在于，這些男性被試與想象中的“美女”對(duì)話時(shí)，情緒會(huì)不自覺(jué)更加熱情，對(duì)方便做出了相應(yīng)的回應(yīng)。

其實(shí)這些女性未必真的漂亮，可男性被試對(duì)待漂亮女性的方式，引導(dǎo)著她們做出了相應(yīng)的行為。

所以，當(dāng)你將外部印象歸因?yàn)樽约焊F、丑的時(shí)候，就會(huì)相應(yīng)用與之匹配的行動(dòng)去回應(yīng)，但其實(shí)，如果你長(zhǎng)期接受著“你長(zhǎng)相端正”、“你仍可持續(xù)努力”等等評(píng)價(jià)時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生截然不同的心緒。

所以，不要輕易被外部印象所控制。對(duì)方不喜歡你，那是ta的選擇、是ta的課題，和你沒(méi)有任何關(guān)系。

現(xiàn)在還沒(méi)有遇到愛(ài)情，并不一定意味著你不夠好，很可能是因?yàn)槟氵€沒(méi)有開(kāi)始改變。

外貌和財(cái)富能夠增加一個(gè)人的吸引力，可對(duì)于我們普通人來(lái)說(shuō)，真摯的情感和向上的腳步，才是我們能夠擺上桌的最大籌碼。

-The End - 作者-專序 第一心理主筆團(tuán) | 一群喜歡仰望星空的年輕人 圖片源自網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系