文/葉飛飛yff

圖/源于網(wǎng)絡(luò)

認(rèn)識(shí)一個(gè)姑娘，她以前最喜歡發(fā)朋友圈，一天至少發(fā)10條動(dòng)態(tài)。

吃個(gè)早餐有精致擺盤，上下班路上拍的天空小草，和閨蜜朋友聚會(huì)的熱鬧場(chǎng)景，以及工作加班后的吐槽，等等。

可以說，她的每條朋友圈，都配有精心修過的圖片，字里行間也夾雜著滿心被看見的期待。

不過，不知道從什么時(shí)候開始，她的朋友圈漸漸安靜了，從日更變成周更，最后只剩下一條橫線。

其實(shí)，以前的朋友圈，幾乎是我們記錄生活，連接親朋好友的窗口，不發(fā)條動(dòng)態(tài)，感覺一天就少了點(diǎn)儀式感。

可是，如今的人，越來(lái)越不想發(fā)朋友圈了，要么設(shè)置三天可見，要么不再更新，甚至干脆屏蔽了部分聯(lián)系人。

朋友圈，成為了當(dāng)代成年人的大型沉默現(xiàn)場(chǎng)。

說到底，聰明人，已經(jīng)開始逃離朋友圈了。

一、熟人關(guān)系復(fù)雜，顧忌太多

記得剛使用朋友圈時(shí)，列表里幾乎都是知根知底的朋友，發(fā)動(dòng)態(tài)無(wú)需設(shè)防。

那時(shí)發(fā)朋友圈，吐槽一件事，分享一段文案，拍個(gè)照什么的，收獲的都是真心的回應(yīng)。

可是，隨著生活圈子的擴(kuò)大，朋友圈漸漸變成了大雜燴。

里面有朋友同事，有領(lǐng)導(dǎo)和客戶，還有各種親戚長(zhǎng)輩，甚至是一面之緣的陌生人。

這樣錯(cuò)綜復(fù)雜的關(guān)系網(wǎng)，讓朋友圈的分享，漸漸變成了一種精神內(nèi)耗。

可以說，如今發(fā)一條朋友圈，考慮的東西太多，早已失去了意義。

很多時(shí)候發(fā)一條朋友圈，總是怕領(lǐng)導(dǎo)覺得自己工作態(tài)度不好，擔(dān)心長(zhǎng)輩誤會(huì)自己，不想同事朋友過度解讀朋友圈造成誤會(huì)，更怕客戶質(zhì)疑自己的專業(yè)度。

這樣一來(lái)，原本輕松的朋友圈記錄，變成了小心翼翼的表演。

可能，朋友圈的每一張配圖，寫的每一句話語(yǔ)，都需要權(quán)衡利弊。

甚至，發(fā)出去又撤回，總覺得哪里不妥，來(lái)來(lái)回回弄了很久，結(jié)果還是沒發(fā)出去。

正是這種無(wú)形的社交壓力，讓人越來(lái)越累，最終逃離朋友圈。

朋友周先生，以前每天都會(huì)發(fā)朋友圈動(dòng)態(tài)。

不過，自從升職后，他的朋友圈就徹底靜音了。

有一次，他發(fā)了一條周末出游的動(dòng)態(tài)，配文寫了句“逃離工作，享受大自然”。

結(jié)果，剛發(fā)出去，就收到了領(lǐng)導(dǎo)的點(diǎn)贊，他一下就慌了神，生怕領(lǐng)導(dǎo)覺得他工作態(tài)度不端正，于是趕緊刪了動(dòng)態(tài)。

還有一次，他連著加班了一個(gè)月，發(fā)朋友圈吐槽了一句“加班好累”，結(jié)果上司發(fā)私信讓他注意言行。

幾次下來(lái)，周先生徹底沒了分享的興致，感覺發(fā)一條朋友圈，要想半天，還要擔(dān)心得罪誰(shuí)，讓誰(shuí)誤會(huì)，太心累了。

最終，他想通了，與其這么累，不如不發(fā)朋友圈。

還有個(gè)姑娘，結(jié)婚后把公婆，七大姑八大姨什么的，都拉進(jìn)了朋友圈。

平時(shí)，她最喜歡在朋友圈，發(fā)點(diǎn)穿搭和旅行的動(dòng)態(tài)。

不過，每次她發(fā)出去，都會(huì)被長(zhǎng)輩說教太暴露，或是被數(shù)落又亂花錢。

后來(lái)，她直接屏蔽了所有親戚，只對(duì)少數(shù)好友開放，再也不想發(fā)朋友圈了。

所以，朋友圈里的人越雜，社交壓力就越大。

真正聰明的人，漸漸逃離了朋友圈，沒有了朋友圈社交的負(fù)擔(dān)，反而過得更加自在。

二、手機(jī)成工作必備，沒了隱私

你發(fā)現(xiàn)沒有，手機(jī)已經(jīng)成了移動(dòng)的辦公設(shè)備，里面加了無(wú)數(shù)個(gè)群，帶來(lái)了巨大的壓力。

平時(shí)，客戶、領(lǐng)導(dǎo)隨時(shí)可能發(fā)來(lái)消息，就連下班了，也不得安靜。

朋友圈，漸漸失去了最純粹的私人屬性，變成了工作展示區(qū)，一點(diǎn)隱私都沒有了。

很多時(shí)候，發(fā)一條出游的動(dòng)態(tài)，客戶可能會(huì)覺得你很閑，質(zhì)疑你對(duì)工作不夠投入。

偶爾發(fā)一句情緒低落的文案，領(lǐng)導(dǎo)又會(huì)覺得你心態(tài)不好，導(dǎo)致對(duì)你的評(píng)價(jià)不好。

就算發(fā)一張和朋友聚會(huì)的照片，也容易被別有用心的人捕風(fēng)捉影，說你搞圈子，引發(fā)不必要的麻煩。

也因此，一旦手機(jī)綁定了工作，朋友圈就再也不是單純的私人空間。

可能，你發(fā)的每一條動(dòng)態(tài)，都將和工作掛鉤，最后只能選擇少發(fā)或不發(fā)。

很多人逃離朋友圈，說白了就是不想讓工作，侵占自己生活的全部。

同時(shí)沈小姐，做互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營(yíng)的，手機(jī)里加了上百個(gè)客戶和合作方。

剛?cè)肼殨r(shí)，她喜歡在朋友圈分享生活，從來(lái)不顧及什么。

直到某天，發(fā)的一條朋友圈，讓她徹底改變了想法。

那天，她下班回去快晚上十二點(diǎn)了，隨手發(fā)了條“加班到深夜，累慘了”的動(dòng)態(tài)。

結(jié)果，領(lǐng)導(dǎo)看到后，第二天就約談她，說她抗壓能力不行，心態(tài)太消極。

從那以后，沈小姐的朋友圈，就只剩轉(zhuǎn)發(fā)的工作內(nèi)容，私人動(dòng)態(tài)全部刪除，果斷逃離朋友圈了。

還有鄰居家的女兒，是一名老師，加了很多學(xué)生家長(zhǎng)。

有幾次，她發(fā)和閨蜜出去旅行的朋友圈，沒想到受到很多家長(zhǎng)私下的議論，說她怎么總出去玩，是不是不關(guān)心教學(xué)，對(duì)學(xué)生沒責(zé)任心？

最讓她無(wú)語(yǔ)的是，有一次她發(fā)了條吐槽“假期太短”的動(dòng)態(tài)，竟然被某個(gè)家長(zhǎng)截圖發(fā)給了校長(zhǎng)，說她工作態(tài)度不端正。

幾次下來(lái)，她直接關(guān)閉了朋友圈動(dòng)態(tài)，再也不發(fā)任何動(dòng)態(tài)了。

所以，自從手機(jī)成為了工作的必需品，朋友圈就再也找不回當(dāng)初的純粹了。

很多人之所以逃離朋友圈，并不是逃避工作，無(wú)非是在守住自己最后的隱私和邊界。

三、內(nèi)心足夠安穩(wěn)，不再刷存在感

年輕時(shí)發(fā)朋友圈，總希望被別人關(guān)注和認(rèn)可，多數(shù)為了找點(diǎn)存在感。

因此，只要發(fā)朋友圈，都會(huì)精心修圖半小時(shí)，配文也要糾結(jié)半天。

而且，發(fā)送后，每隔幾分鐘，就刷新一次，看看誰(shuí)會(huì)點(diǎn)贊，誰(shuí)留言評(píng)論。

有人夸就開心，沒人理就失落，生活的好壞，似乎全靠朋友圈的互動(dòng)來(lái)定義。

不過，隨著年紀(jì)增長(zhǎng)，閱歷的增加，內(nèi)心也變得越來(lái)越安穩(wěn)了。

這時(shí)，或許才明白，生活的幸福，不是朋友圈曬出來(lái)的，而是自己拼出來(lái)的。

一個(gè)人，有了充實(shí)的生活，有了清晰的目標(biāo)，就不會(huì)再執(zhí)著于別人的眼光。

畢竟，你過得好不好，不需要通過朋友圈來(lái)證明。

有個(gè)同事林小姐，以前總愛發(fā)朋友圈，分享自己的精致生活。

比如，打卡高端餐廳，買名牌包包，去熱門景點(diǎn)等，都會(huì)精心修圖后發(fā)個(gè)朋友圈，渴望贏得別人的關(guān)注。

其實(shí)，她也很清楚，精裝的朋友圈，其實(shí)很多都是假的，不過是裝出來(lái)的。

只是，看到有人點(diǎn)贊，她內(nèi)心還是會(huì)很開心。

后來(lái)，她換了一份喜歡的工作，工作幾年后，不再沉迷于朋友圈的點(diǎn)贊了。

那時(shí)，她雖然工資不高，但很開心，過得很充實(shí)。

每天下班后，她就沉下心來(lái)學(xué)習(xí)，不斷地積累專業(yè)知識(shí)，還培養(yǎng)了自己的興趣。

漸漸地，她再也沒了裝樣子的興致，不再發(fā)朋友圈了。

畢竟，過得好不好，自己心里最清楚，沒必要裝給別人看。

所以，一個(gè)人不再執(zhí)著于在朋友圈刷存在感，終將會(huì)靜下心來(lái)，過好自己的日子。

葉飛飛yff情感寄語(yǔ)：

看過一句話：真正的成熟，是從關(guān)閉朋友圈開始的。

的確，從朋友圈頻繁更新，到最終默默逃離，或許就是一種成長(zhǎng)，一種清醒。

真正聰明的人深知，逃離朋友圈里不必要的消耗，才能過得更加輕松自在。

希望每個(gè)人，都能保持清醒，不要被朋友圈的虛妄所裹挾。

往后余生，過好自己的生活，不張揚(yáng)，不刻意。

安穩(wěn)度日，自在歡喜。

這里是【葉飛飛情感屋】，一個(gè)專屬于你我的情感樹洞，希望用有溫度的文字，給你帶來(lái)一些心靈上的慰藉。惟愿你我在此相識(shí)相知，喜歡就請(qǐng)關(guān)注我吧！