圖片: 黃仔 | 撰稿: 葡萄 | 責(zé)編: 葡萄

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嗨，大家早上好呀！我是葡萄~

今天，葡萄要給大家講一個困擾很多人的小毛病。雖說是小毛病，但一旦患上，那真的是苦惱，漂亮鞋子穿不了，一不小心還會迎來劇痛，走路都成問題……

說到這里，可能有朋友已經(jīng)猜到了，沒錯，就是：雞眼。

為什么想起來給大家科普雞眼這個問題呢，是因為葡萄就切身經(jīng)歷過雞眼的折磨，而且我在網(wǎng)上還刷到了這樣一個帖子：

▲圖片來源：某書

用風(fēng)油精治療雞眼，葡萄還是第一次聽說，而且評論區(qū)的網(wǎng)友紛紛實(shí)踐打卡，不少人都說確實(shí)得到了改善。

今天這篇文章，葡萄就帶大家一起看看：雞眼是什么？為什么會長雞眼？以及用風(fēng)油精治療是否可行，該如何正確應(yīng)對？

雞眼是什么？

雞眼（也稱肉刺）是一種常見的皮膚問題，是一種錐形、內(nèi)向的死皮愈傷組織，形成于骨頭附近的一個壓力點(diǎn)或身體的承重部分。當(dāng)雙腳站立、遭到擠壓時，雞眼會非常疼痛，嚴(yán)重的會妨礙正常行走。

雞眼通常發(fā)生在薄或光滑的皮膚表面，尤其是經(jīng)常受到摩擦的腳趾或手指兩側(cè)，以及足底、手掌等部位。

肉眼觀察下，雞眼的可見部分大多是圓的，它是由于腳部外層皮膚頻繁受到摩擦并長時間承受壓力導(dǎo)致的，為物理性皮膚疾病，形狀像雞的眼睛才得這個名字。

為什么會長雞眼？

上面我們也提到了，雞眼是由于長時間的摩擦、擠壓導(dǎo)致的，比如：

• 鞋子不合腳

太過緊巴的鞋子會擠壓我們腳部的某些部位，給腳部的皮膚形成壓力，從而增加雞眼的風(fēng)險，其中高跟鞋就是典型的要犯。

▲圖片來源：Tenor

高跟鞋由于其設(shè)計特點(diǎn)，往往會導(dǎo)致腳趾部位承受不均勻的壓力和額外的摩擦，尤其是當(dāng)鞋子過緊或者設(shè)計不符合人體工程學(xué)時，這種持續(xù)的壓力和摩擦可以導(dǎo)致皮膚在受壓區(qū)域增生角質(zhì)層，形成雞眼。

• 不穿襪子

咱們也不能忽視襪子在這其中的作用哦！根據(jù)梅奧診所的提示，不穿襪子會進(jìn)一步加大摩擦。

這是因為，穿著合適的襪子會提供額外的緩沖和保護(hù)來減少足部受到的壓力和摩擦，從而間接幫助預(yù)防雞眼的形成。

• 長時間走路、站立

這一點(diǎn)相信大家都不難理解，長時間的走路、跑步、站立，勢必會給足部產(chǎn)生更多的壓力，造成不適。最簡單的例子就是逛街了，哪怕穿舒適的鞋子，也很難不腳疼，更不要說穿難受的鞋子了！

每次葡萄和閨蜜出門逛街都會在穿鞋的時候仔細(xì)斟酌一番，既想要好看的出門搭配；又要想哪雙鞋子更百搭，以便于試衣服的時候效果更好；還要兼顧舒適……畢竟穿不舒服的鞋子，一趟逛街下來，這個腳多半就廢了！

• 足部畸形

一些足部的畸形形態(tài)也可能是引起雞眼的原因，比如拇指外翻，它會增加腳部的壓力和摩擦，因此就會對腳部，尤其是拇指外翻處有更多的影響。

另外，不良的走路、用腳習(xí)慣也會產(chǎn)生一定的影響，比如走路時習(xí)慣將重心偏向一邊等。

• 使用工具

對于手部出現(xiàn)的雞眼，大多是由于長時間用手、使用工具造成的。

講完雞眼的成因后，我們就要來看看如何治療啦~

用風(fēng)油精治雞眼，可行嗎？

對于上面帖子提到的風(fēng)油精治療雞眼的方法，葡萄并沒有在醫(yī)學(xué)期刊和專業(yè)網(wǎng)站上查到相關(guān)資料，不過卻在「治療雞眼的偏方」中找到了風(fēng)油精的身影。

風(fēng)油精因為含有薄荷醇成分，或許可以短暫緩解雞眼處皮膚的疼痛感，但這種效果也是很即時的，因為造成雞眼疼痛的原因多是擠壓和摩擦，風(fēng)油精并不能根治。

至于那些現(xiàn)身說法，靠風(fēng)油精「治」好了雞眼的案例，可能是因為涂抹大量風(fēng)油精導(dǎo)致皮膚過敏，皮膚經(jīng)過這樣的刺激，壞死也是有可能的。

與此相似的，還有大蒜治雞眼。

說來慚愧，作為一個科普編輯，葡萄還真的嘗試過這個方法。照片是找不到了，但葡萄深刻記得拿大蒜弄完之后的疼痛。因為雞眼長在了兩個腳趾中間，涂抹大蒜的面積不好掌控，結(jié)果原來正常的好皮膚，也在大蒜的刺激下「燒」壞了，又紅又痛……

▲圖片來源：自截

風(fēng)油精、大蒜都有刺激性，一不小心就會傷及皮膚，所以建議大家還是要采取正規(guī)的治療方法。

對付雞眼的正確方式！

首先，在對付雞眼之前，我們首先要明確，自己腳上、手上長的到底是不是雞眼。因為很多人會把雞眼與老繭、跖疣混淆。

• 確認(rèn)是否是雞眼

• 雞眼&跖疣

雞眼是物理性皮膚疾病，形狀像雞的眼睛，而跖疣，是感染了人類乳頭瘤病毒HPV而導(dǎo)致的（注意，不要恐慌，HPV是一個大家庭，有數(shù)百種亞型，一般引起跖疣的都不是高危的亞型。）

雞眼

▲圖片來源：參考文獻(xiàn)[2]

跖疣

▲圖片來源：uptodate

那么如何區(qū)別這兩種疾病呢？

1. 看數(shù)量：雞眼往往是單發(fā)的，而跖疣是多發(fā)的。

2. 看部位：雞眼發(fā)生于腳趾關(guān)節(jié)處、與鞋子經(jīng)常發(fā)生摩擦的部位以及經(jīng)常相互擠壓的相鄰兩個腳趾趾間，偶見于手部，而跖疣在足部的任何部位都可以出現(xiàn)。

3. 看皮疹特點(diǎn)：雞眼可以看到正常的皮膚紋路，所以才看上去像雞眼，而跖疣往往表面粗糙，還能看到由于出血引起的小黑點(diǎn)。

基本以上三點(diǎn)，就可以區(qū)分這兩種疾病了。

注意，千萬千萬不要搞混這倆，因為太多患者把跖疣當(dāng)雞眼，貼雞眼膏，最后越貼越深，越貼越多，耽誤了最佳治療期。

• 雞眼&老繭

老繭和雞眼就更好區(qū)分了！

雞眼比老繭更小更深，有一個硬的中心被腫脹的皮膚包圍，按壓的時候會很疼。雞眼通常更容易出現(xiàn)在腳趾的頂部或小腳趾的外緣以及兩個腳趾之間，可以總結(jié)為：小的、圓的、凸起的硬化皮膚腫塊。

老繭往往沒有痛感，往往出現(xiàn)在腳后跟，手掌部位。它們的大小和形狀各不相同，通常比雞眼面積更大?？梢钥傆嫗椋?strong>厚的、硬化的、更大的、更扁平的皮膚斑塊。

老繭

▲圖片來源：參考文獻(xiàn)[2]

看完如果自己還是不能區(qū)分的話，最好去醫(yī)院的皮膚科就診，讓醫(yī)生來判斷。

區(qū)分完之后，確定是雞眼的話，就要開始采取措施治療了~

• 自行治療

對于剛長出現(xiàn)不久的、輕微的雞眼，可以采取自行治療。

比如每晚用溫水泡腳/手，軟化雞眼，再用指甲銼把已經(jīng)被軟化的多余的皮膚搓掉，之后可以局部涂抹保濕乳，或者尿素軟膏、水楊酸軟膏等，有助于加速雞眼的軟化。也可以用雞眼膏（或水楊酸貼膏）外貼，或者雞眼軟膏外敷。

同時要注意穿著舒適的鞋子，或者搭配雞眼墊，減輕疼痛和壓力，也防止雞眼加重。堅持一段時間，雞眼就會慢慢消失啦~

▲圖片來源：購物網(wǎng)站

但！千萬不要用鋒利尖銳的物體自行切除或刮除，也不要把希望寄托在路邊修腳的小攤上，首先是器具的衛(wèi)生情況不能確定，再就是容易誤傷皮膚，產(chǎn)生出血，因此也增加了感染的風(fēng)險。

如果自行治療了一段時間都沒有改善，或者暫時治好了，之后又反復(fù)，又或者是本身就比較嚴(yán)重的雞眼，可以選擇去醫(yī)院進(jìn)行治療。另外，如果患有糖尿病，血液循環(huán)不好，容易感染或皮膚脆弱，也不建議自行治療，可以去醫(yī)院根據(jù)醫(yī)生的建議再采取相應(yīng)措施。

• 醫(yī)院治療

醫(yī)院治療主要包括：手術(shù)刀刮除、激光、液氮冷凍這三種。

每個人的具體情況不一樣，醫(yī)生會對患者的雞眼進(jìn)行評估來選擇最合適的一種方法。

對于雞眼來說，平時的預(yù)防才是更重要的。

如何預(yù)防？

1、避免長時間走路、站立；

2、穿著舒適、合適的鞋子和襪子；

鞋子的腳趾區(qū)域應(yīng)該有足夠的長度和寬度，這樣腳趾就不會與鞋子或其他腳趾摩擦，這就意味著要避免穿高跟窄腳趾的鞋子，因為這樣會把腳趾向前推，導(dǎo)致腳趾和腳趾、腳趾和鞋子之間的摩擦。

而襪子作為一個屏障，可以很好地減少腳部和鞋子之間的直接摩擦。

3、時常泡腳并涂抹保濕乳，有助于保持皮膚的柔軟；

4、當(dāng)從事體力勞動或使用會損傷手或手指皮膚的粗糙材料、工具時，戴上手套。

好啦，以上就是關(guān)于雞眼的全部內(nèi)容啦！

如果有幫助到你，不妨點(diǎn)點(diǎn)贊和在看，分享給親朋好友吧~

早安，我愛這個世界。

參考文獻(xiàn)

[1] clevelandclinic.Corns and Calluses[EB/OL](2023-07-25)[2024-08-12].https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16896-corns-and-calluses

[2] 梅奧診所.Corns and calluses[EB/OL](2024-05-09)[2024-08-12].https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/corns-and-calluses/symptoms-causes/syc-20355946

[3] wikipedia.Corn (pathology)[EB/OL](2024-02-01)[2024-08-12].https://en.wikipedia.org/wiki/Corn_(pathology)