很多人都有這樣的經(jīng)歷，因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)看你不順眼，處處被領(lǐng)導(dǎo)針對(duì)，工作上稍微犯點(diǎn)錯(cuò)，就被領(lǐng)導(dǎo)上綱上線批評(píng)，干得再多也得不到領(lǐng)導(dǎo)的半點(diǎn)表揚(yáng)，每天只要一踏入公司，就感到一股無窮的壓力撲面而來，只要看到領(lǐng)導(dǎo)就很焦慮，幾乎天天都在內(nèi)耗自己。

很多人盡管已經(jīng)到了崩潰的邊緣，可還是繼續(xù)選擇忍氣吞聲，他們盼望著領(lǐng)導(dǎo)的打壓能盡快結(jié)束，認(rèn)為只要自己舉手投降，領(lǐng)導(dǎo)終有一天會(huì)良心發(fā)現(xiàn)，這樣想實(shí)在是既天真，又愚蠢。

職場不存在憐憫，從來只有你死我活，你不要期望你的忍讓，能換來領(lǐng)導(dǎo)的放過，你越卑微，越向領(lǐng)導(dǎo)低頭，就越是把自己往絕路上逼。記住了，面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的打壓，與其你內(nèi)耗自己，不如讓領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)耗，這才是上上之策。

第一，拒絕妥協(xié)

從領(lǐng)導(dǎo)打壓你開始，你和領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系就回不去了，因?yàn)槟呐骂I(lǐng)導(dǎo)對(duì)你還有點(diǎn)認(rèn)可，就不會(huì)打壓你，打壓你就說明領(lǐng)導(dǎo)和你攤牌了，意味著無論你怎么做，都無法重新進(jìn)入領(lǐng)導(dǎo)的白名單。

也就是說，你想和領(lǐng)導(dǎo)妥協(xié)，以換得領(lǐng)導(dǎo)的回心轉(zhuǎn)意，是不可能的了。所以，你越示弱，越是對(duì)領(lǐng)導(dǎo)忍氣吞聲，你的處境就越不好，領(lǐng)導(dǎo)也越對(duì)你不客氣。

既然示弱行不通，你又何必當(dāng)受氣包呢?？疵靼走@一點(diǎn)，在面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的打壓時(shí)，你就不要輕易妥協(xié)，拒絕領(lǐng)導(dǎo)一切不合理的安排，不接受任何突破原則底線的條件，拒絕讓步。

第二，做攪屎棍

如果說敢于拒絕是你讓領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)耗的第一步，那么做攪屎棍就是讓領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)耗的第二步，領(lǐng)導(dǎo)讓你不爽，那你就讓領(lǐng)導(dǎo)不爽，在一些事情上，做一個(gè)攪屎棍，給領(lǐng)導(dǎo)添堵。

比如說，領(lǐng)導(dǎo)開會(huì)的時(shí)候提出一些看法和意見，你就和他對(duì)著干，提出不同的看法，和他針鋒相對(duì)，不給領(lǐng)導(dǎo)面子，讓他當(dāng)眾下不來臺(tái)。

有人說這樣不是向領(lǐng)導(dǎo)宣戰(zhàn)嗎？說得沒錯(cuò)，不過你不是發(fā)起者，而是以其人之道還治其人之身。你不能被領(lǐng)導(dǎo)欺負(fù)了，還要為他搖旗吶喊吧，那也太慫了。

第三，內(nèi)耗轉(zhuǎn)移

因?yàn)楹皖I(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系不好，被領(lǐng)導(dǎo)打壓，很多人在單位的日子過得異常艱難，幾乎每一天都在內(nèi)耗，有一些人在領(lǐng)導(dǎo)的欺壓之下，甚至都到了抑郁的邊緣了。

領(lǐng)導(dǎo)打壓你，就是搞你的心態(tài)，他最想看到你內(nèi)耗，只有這樣，才能拿捏你，才能把你逼走，只要看到你卑微和焦慮的樣子，他就高興得不得了，因?yàn)樗?，你離辭職不遠(yuǎn)了。

與其內(nèi)耗自己，不如讓領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)耗，而讓領(lǐng)導(dǎo)內(nèi)耗的唯一方法，就是和他頂著干，做一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)看到你都頭痛的攪屎棍。你就說怪不怪吧，原先領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你很粗暴，動(dòng)不動(dòng)就罵你，打壓你，可當(dāng)你開始和他對(duì)著干，成為他頭痛的對(duì)象后，他反而對(duì)你溫和起來了，那你就要知道，領(lǐng)導(dǎo)開始怕你了。