昨天門診快結(jié)束的時(shí)候，進(jìn)來一位35歲的女患。

說實(shí)話，她推門進(jìn)來的那一刻，我心里真的“咯噔”了一下。

太白了。不是那種粉底液涂出來的白，是那種像A4打印紙一樣，透著寒氣的慘白。她的嘴唇幾乎和皮膚一個(gè)顏色，整個(gè)人看起來?yè)u搖欲墜，仿佛一陣過堂風(fēng)就能把她吹倒。

我趕緊接過她的化驗(yàn)單，雖然有心理準(zhǔn)備，但看到數(shù)字時(shí)還是倒吸一口涼氣：

血紅蛋白：56g/L。

這是什么概念？正常女性應(yīng)該是110-150g/L。她身體里的血，已經(jīng)流失了一多半。如果是外傷導(dǎo)致的急性失血，流到這個(gè)程度，人早就休克昏迷了。

可她呢？她坐在我對(duì)面，手里還攥著電動(dòng)車的鑰匙，一臉歉意地問我：“醫(yī)生，我能不能只吃點(diǎn)藥？我還要趕回去給孩子做晚飯。”

那一刻，看著她那張蒼白卻掛著討好笑容的臉，作為醫(yī)生，我真的既生氣，又充滿了同情。

傻姑娘，你的身體都在喊救命了，你卻只覺得那是“累”。

這種“溫水煮青蛙”，最騙人

在婦科門診，像她這樣的女性，太多太多了。

如果你問她：“流血多嗎？”
她通常會(huì)漫不經(jīng)心地說：“還行吧，我這么多年都這樣，習(xí)慣了。”

可是，你們所謂的“習(xí)慣”，在醫(yī)生眼里簡(jiǎn)直是觸目驚心：

• 每次例假頭兩天，根本不敢出門，不敢穿淺色褲子；

• 衛(wèi)生巾從來不用普通的，必須是420mm加長(zhǎng)夜用，甚至要用安睡褲；

• 站起來的一瞬間，感覺下身像“開了水龍頭”，甚至?xí)W啦啦掉下來像豬肝一樣的血塊；

• 稍微上兩層樓梯就氣喘吁吁，心跳得像要蹦出來。

很多姐妹以為這是“排毒”，是“濕氣重”。

這不是排毒，這是你的身體在枯竭。

因?yàn)檫@種失血是漫長(zhǎng)的、每個(gè)月一次的，你的身體為了讓你活下去，拼命地在適應(yīng)這種低血量的狀態(tài)。你以為你只是容易疲勞、記憶力變差、頭發(fā)掉得厲害、臉色蠟黃是“年紀(jì)大了”或者“沒休息好”。

大錯(cuò)特錯(cuò)。

這種長(zhǎng)期的、慢性的貧血，會(huì)讓你的心臟長(zhǎng)期處于超負(fù)荷工作狀態(tài)。我見過為了代償貧血而導(dǎo)致心臟擴(kuò)大的患者，那是不可逆的損傷。

你以為你在忍耐月經(jīng)，其實(shí)你在透支生命。

為什么我們總是那么“能忍”？

我發(fā)現(xiàn)，中國(guó)女性在對(duì)待婦科問題上，有一種令人心疼的“鈍感力”。

小時(shí)候，媽媽告訴我們：“女孩子都要經(jīng)這遭，忍忍就過去了。”
長(zhǎng)大后，閨蜜告訴你：“生完孩子就好了，絕經(jīng)就好了?！?/p>

我們好像從小就被教育，痛經(jīng)是正常的，出血多是正常的，如果不疼得滿地打滾，就不算病。

我想告訴屏幕前的你：不是的！

那個(gè)長(zhǎng)在你子宮里的肌瘤，那個(gè)讓你痛不欲生的腺肌癥，它們不僅僅是在物理上占據(jù)你的空間，它們是在“偷走”你的活力。

當(dāng)你覺得怎么睡都睡不醒的時(shí)候；
當(dāng)你看著鏡子覺得自己面如死灰，買多少昂貴的精華液都補(bǔ)不回來的時(shí)候；
當(dāng)你因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就煩躁易怒，覺得自己變得不可理喻的時(shí)候；

請(qǐng)你想一想：是不是你的身體在缺氧？是不是你的血流干了？

這根本不是你懶，也不是你矯情，是你連維持基本生存的紅細(xì)胞都不夠用了，哪里還有力氣去擁抱生活？

別怕，把血補(bǔ)回來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)世界都不一樣了

很多病人不敢來看，是怕聽到那句“切子宮”。

其實(shí)現(xiàn)在的醫(yī)學(xué)手段已經(jīng)非常溫和了。我們有止血藥，有專門減少月經(jīng)量的“神器”（比如曼月樂環(huán)），有各種微創(chuàng)的手術(shù)方案。

我們醫(yī)生的目的不是切除你的器官，而是保住你的生活質(zhì)量。

我治療過很多重度貧血的患者。當(dāng)她們把血色素從50、60補(bǔ)回到110以后，回來復(fù)查時(shí)的狀態(tài)，簡(jiǎn)直判若兩人。

那種臉上自然的紅暈，那種眼睛里的神采，那種說話時(shí)的中氣十足。
有人跟我說：“醫(yī)生，我覺得我好像重新活了一次。原來身體輕盈是這種感覺?！?/p>

這才是你應(yīng)該有的樣子。

如果你的例假量大到每?jī)尚r(shí)就要換一次衛(wèi)生巾；
如果你經(jīng)常頭暈、心慌、面色蒼白；
如果你看一眼指甲蓋，發(fā)現(xiàn)它也是慘白的；

請(qǐng)不要再用“紅糖水”和“紅棗”來安慰自己了，那補(bǔ)不回你流失的血。

去醫(yī)院查一個(gè)最簡(jiǎn)單的血常規(guī)，幾十塊錢。
如果血紅蛋白（Hb）低于110，請(qǐng)一定來婦科看看。

從今天起，做一個(gè)“斤斤計(jì)較”的女人。計(jì)較你的每一次出血量，計(jì)較你嘴唇的顏色。

愛自己，不是買多貴的口紅把嘴唇涂紅，而是把身體里的血補(bǔ)回來，讓它自己紅起來。

（姐妹們，你們有沒有過那種“以為自己只是累，結(jié)果一查是貧血”的經(jīng)歷？或者每次例假都要用掉多少包夜用衛(wèi)生巾？評(píng)論區(qū)聊聊，別讓更多人硬扛了。）