“泳壇新星張展碩全運(yùn)會(huì)奪5金，比賽中力壓孫楊、潘展樂(lè)等名將，為全運(yùn)游泳史上最年輕單屆五冠得主，「全覆蓋」能力在世界泳壇也極為罕見(jiàn)，綻放璀璨光芒?！?/p>

▲ 張展碩男子400米自由泳奪冠，力壓孫楊、潘展樂(lè)（圖︰新華社）

原文標(biāo)題：山東小將張展碩奪5金　力壓奧運(yùn)老將驚艷全運(yùn)會(huì)

作者：宋陽(yáng)標(biāo)

2025年11月17日晚，深圳大運(yùn)中心游泳館，山東游泳隊(duì)小將張展碩將自己的成績(jī)定格為「14分52秒73」，這位18歲的復(fù)旦大學(xué)新聞系大一學(xué)生，在摘得這枚男子1500米自由泳金牌后，他在本次全運(yùn)會(huì)上已經(jīng)五度加冕，成為全運(yùn)游泳史上最年輕的單屆五冠得主。從青島海邊的懵懂孩童到震撼泳壇的新生代領(lǐng)軍者，張展碩在泳池劈波斬浪，書(shū)寫(xiě)著中國(guó)游泳的全新篇章。

本屆全運(yùn)會(huì)游泳賽場(chǎng)，張展碩的橫空出世打破了浙江隊(duì)對(duì)自由泳項(xiàng)目的長(zhǎng)期壟斷。

從首個(gè)比賽日起，這位18歲小將便以「挑戰(zhàn)者」姿態(tài)，在名將云集的賽道上掀起青春風(fēng)暴。男子400米自由泳決賽堪稱(chēng)巔峰對(duì)決，面對(duì)奧運(yùn)冠軍孫楊、潘展樂(lè)以及全國(guó)冠軍費(fèi)立緯的圍剿，張展碩以3分42秒82的成績(jī)力壓群雄，不僅奪冠更刷新世界青年紀(jì)錄，為山東隊(duì)拿下游泳項(xiàng)目開(kāi)門(mén)紅。賽后技術(shù)統(tǒng)計(jì)顯示，他后半程200米用時(shí)1分45秒，沖刺能力較兩年前提升近3秒，展現(xiàn)出與年齡不符的成熟節(jié)奏。

▲ 張展碩在全運(yùn)會(huì)比賽中英姿勃發(fā)（圖︰新華社）

緊接著的男子兩百米自由泳決賽，張展碩延續(xù)強(qiáng)勢(shì)表現(xiàn)，以1分44秒86改寫(xiě)全國(guó)青年紀(jì)錄。3天后的800米自由泳賽場(chǎng)，他更是從第一個(gè)59米就確立領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，最終以7分46秒69的成績(jī)?cè)倨迫珖?guó)青年紀(jì)錄，實(shí)現(xiàn)中長(zhǎng)距離單項(xiàng)三連冠，完成「三天三冠三破紀(jì)錄」的壯舉。

接力賽場(chǎng)的表現(xiàn)更顯其「定海神針」特質(zhì)。男子4*200米自由泳決賽中，山東隊(duì)前三棒結(jié)束后落后浙江隊(duì)0.47秒，作為壓軸選手的張展碩每劃水一次縮短0.02秒差距，最后50米更是將劃水頻率從每分鐘60次提升至70次，最終以0.13秒的微弱優(yōu)勢(shì)反超汪順領(lǐng)銜的浙江隊(duì)，終結(jié)了浙江隊(duì)對(duì)該項(xiàng)目的5年壟斷。這場(chǎng)逆轉(zhuǎn)被央視解說(shuō)稱(chēng)為「全運(yùn)會(huì)游泳史上最精采的接力對(duì)決之一」。

不過(guò)，出乎眾人意料，當(dāng)所有人期待他沖擊「六金王」時(shí)，張展碩做出了出人意料的抉擇。由于男子400米混合泳決賽與1500米自由泳間隔不足10分鐘，已以預(yù)賽第一晉級(jí)的他主動(dòng)棄權(quán)，放棄了沖擊更多金牌的機(jī)會(huì)?！副Ｗ≈黜?xiàng)實(shí)力比追求金牌數(shù)量更重要」，這種超越年齡的理性判斷，讓國(guó)家隊(duì)教練朱志根贊不絕口：「這孩子不僅有天賦，更有成為頂尖選手的格局。」

男子1500米自由泳決賽，成為張展碩與費(fèi)立緯的終極較量。前1100米，費(fèi)立緯始終保持微弱領(lǐng)先，張展碩沉著采用跟隨戰(zhàn)術(shù)保存體力。1100米處，他突然加速甩開(kāi)對(duì)手半個(gè)身位，隨后每一圈都將差距擴(kuò)大，最終以領(lǐng)先近三秒的優(yōu)勢(shì)奪冠，將「5金王」的榮耀收入囊中。

▲ 張展碩奪冠后展示金牌

全運(yùn)會(huì)的五冠榮耀，標(biāo)志著張展碩已在中國(guó)泳壇確立中長(zhǎng)距離自由泳新核心地位。作為全運(yùn)游泳史首位單屆五冠王，他的1500米成績(jī)躋身國(guó)內(nèi)歷史第四位，200米、400米、800米成績(jī)均進(jìn)入全國(guó)歷史前十。

更難得的是，他是繼孫楊之后中國(guó)泳壇第二位能在200米至1500米自由泳全項(xiàng)目中保持頂尖水平的運(yùn)動(dòng)員，這種「全覆蓋」能力在世界泳壇也極為罕見(jiàn)。

目前，張展碩的400米自由泳成績(jī)位列2025年世界第三，800米排名世界第四，1500米暫居世界第六。國(guó)際泳聯(lián)官網(wǎng)評(píng)價(jià)他：「這位中國(guó)少年展現(xiàn)出驚人的成長(zhǎng)曲線(xiàn)，其195厘米的身高與210厘米的臂展賦予了絕佳的水感，而后程沖刺能力更是同齡選手中的佼佼者?！?/p>

不過(guò)，張展碩與世界頂尖選手仍有差距。他的1500米成績(jī)距世界紀(jì)錄相差約十秒，400米與世界第一的差距為1.2秒。正如其父親張勛山所言：「全運(yùn)會(huì)的金牌只是堅(jiān)實(shí)一步，國(guó)際賽場(chǎng)上還有更大的挑戰(zhàn)等著他?！?/p>

張展碩的父親張勛山雖非專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員，卻擁有國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員資質(zhì)，母親丁麗娜曾是山東省田徑隊(duì)專(zhuān)業(yè)長(zhǎng)跑選手。

「咱青島是海濱城市，海邊長(zhǎng)大的孩子不會(huì)游泳，說(shuō)出去都有點(diǎn)丟人?！惯@是張勛山送兒子學(xué)游泳最初的愿望。6歲的張展碩參加了2013年青島市第三屆中小學(xué)生游泳比賽，比最低參賽年齡要求還小一歲。在這屆比賽中，全場(chǎng)年齡最小的張展碩拿到了六金兩銀。

▲ 張展碩在山東與教練柳子謙合影

張展碩的主管教練金浩說(shuō)：「大家看到的是奪金的瞬間，其實(shí)背后是日復(fù)一日的扎實(shí)積累。我們就是把訓(xùn)練中的東西表現(xiàn)出來(lái)，很簡(jiǎn)單也很純粹?！乖诮鸷频挠?xùn)練計(jì)劃中，技術(shù)細(xì)節(jié)被打磨到極致——?jiǎng)澦嵌染_到5度，轉(zhuǎn)身時(shí)間控制在0.8以?xún)?nèi)，每一個(gè)動(dòng)作都經(jīng)過(guò)上千次重復(fù)演練。

金浩的培養(yǎng)更注重戰(zhàn)略布局。他根據(jù)張展碩的身體條件，制定了「以接力促單項(xiàng)，以短距離提升速度、以長(zhǎng)距離打磨耐力」的發(fā)展路徑，這種訓(xùn)練模式讓張展碩既具備短距離的爆發(fā)力，又擁有長(zhǎng)距離的耐力儲(chǔ)備?！钢饕€是往自由泳方向發(fā)展，希望他能和其他優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員一起，在接力上為中國(guó)游泳隊(duì)建功?！?/p>

奧運(yùn)冠軍孫楊在觀看他的比賽后直言：「張展碩的狀態(tài)和身形跟年輕時(shí)候的我蠻像，節(jié)奏感成熟、耐力與爆發(fā)力兼具，未來(lái)很光明?！沽硪晃粖W運(yùn)冠軍汪順則這樣評(píng)價(jià)：「他的穩(wěn)定性在年輕選手中不多見(jiàn)。」

▲ 潘展樂(lè)（左）巴黎奧運(yùn)會(huì)冠軍、孫楊（右）連續(xù)兩屆奧運(yùn)摘金

國(guó)家隊(duì)教練朱志根對(duì)這位弟子評(píng)價(jià)頗高：「更難得的是他不驕不躁，每次訓(xùn)練后都會(huì)主動(dòng)復(fù)盤(pán)技術(shù)動(dòng)作?！股綎|游泳隊(duì)總教練周雅菲則強(qiáng)調(diào)了他的團(tuán)隊(duì)價(jià)值：「在接力賽中，他總能在關(guān)鍵時(shí)刻扛起責(zé)任，這種領(lǐng)導(dǎo)力對(duì)年輕隊(duì)伍來(lái)說(shuō)太重要了?！?/p>

媒體與網(wǎng)友的關(guān)注更是如潮涌來(lái)?！?8歲5金王」、「泳池新王」、「孫楊接班人」等標(biāo)簽接連登上熱搜，相關(guān)話(huà)題閱讀量累計(jì)突破50億次。網(wǎng)友們的熱情更是直白而熱烈?！缸詈?00米反超的時(shí)候我激動(dòng)得跳了起來(lái)！這就是青春的力量！」央視體育評(píng)論員楊健感慨：「天賦、努力加清醒，這是偉大運(yùn)動(dòng)員的必備素質(zhì)，張展碩都具備了?！?/p>

對(duì)于未來(lái)，張展碩有著清晰的規(guī)劃：短期目標(biāo)是明年的亞運(yùn)會(huì)，要在家門(mén)口沖擊個(gè)人首枚亞運(yùn)金牌；長(zhǎng)期目標(biāo)則直指2028年洛杉磯奧運(yùn)會(huì)，「希望能站上最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，為中國(guó)游泳爭(zhēng)光」。

教練金浩為他制定了詳盡的提升計(jì)劃：「接下來(lái)會(huì)重點(diǎn)打磨1500米的后半程能力，同時(shí)兼顧短距離的速度突破。洛杉磯奧運(yùn)周期還有3年，我們有足夠時(shí)間查漏補(bǔ)缺?！?/p>

父親張勛山則時(shí)刻提醒他保持初心：「希望他能撲下身子專(zhuān)注訓(xùn)練，不被眼前成績(jī)裹挾，記住自己是從青島海邊走出來(lái)的孩子?！箯堈勾T始終保持清醒，他在奪冠后說(shuō)：「從領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)走下來(lái)，一切從零開(kāi)始?！?/p>

未來(lái)可期，這位從青島海邊走出的「5金王」，終將在世界泳壇的最高舞臺(tái)上，綻放出屬于中國(guó)游泳的璀璨光芒。

本文刊載于亞洲周刊2025年第47期

文章與雜志內(nèi)容相比有刪節(jié)

策劃：邱立本

編輯：王可心

審核：宋陽(yáng)標(biāo)

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