在剛剛結(jié)束的十五運(yùn)會(huì)田徑比賽中

廣東隊(duì)選手、華南理工大學(xué)

體育學(xué)院2024級(jí)本科生施君豪

在男子200米決賽

以20.30秒的成績勇奪冠軍

施君豪奪冠瞬間精彩回顧

勝利的喜悅在粵港澳大灣區(qū)傳遞

更是讓每一位華南理工人

心潮澎湃 倍感自豪

“后浪入海的背后

是跨越時(shí)光的堅(jiān)守

是一對華南理工師徒

同心協(xié)力傳承夢想的動(dòng)人故事”

01

“努力、踏實(shí)地走好當(dāng)下每一步?！?/strong>

沉穩(wěn)與自律

這是廣東田徑隊(duì)成員對施君豪的評價(jià)

“如同那句話所講：

‘千磨萬擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)?！?/strong>

廣東田徑隊(duì)教練張瑞軒說道

施君豪（右二）參加接力賽后與隊(duì)友合影

面對前輩的認(rèn)可與鼓勵(lì)

施君豪謙虛地說道：

“我會(huì)繼續(xù)努力做好自己

踏踏實(shí)實(shí)走好每一步”

沒有華麗的辭藻

只有腳踏實(shí)地的篤行實(shí)干

正是他逐夢路上的寫照

施君豪（右）在比賽中

第一次參與全運(yùn)會(huì)的他

心中既充滿了期待

也有些許壓力

而他也將各方壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力......

01

“奔向成功的道路上，

廣東隊(duì)與你并肩同行”

“因?yàn)槭窃诩议T口比賽

上賽場前，各種想法就會(huì)涌出來”

施君豪回憶道

施君豪率先沖過終點(diǎn)線

競技體育的魅力

從來不止于沖刺和登頂?shù)乃查g

更有團(tuán)隊(duì)溫情與關(guān)懷

凝聚成的合力

廣東田徑隊(duì)為施君豪慶祝生日

“田徑項(xiàng)目開賽前

隊(duì)里的教練和隊(duì)友們

為我過了一個(gè)難忘的農(nóng)歷生日”

施君豪回憶道

“我的師父袁國強(qiáng)

教練張瑞軒、我的班主任靜姐（梁小靜）

還有蘇神（蘇炳添）

在我上賽場前，一直在給予鼓勵(lì)

讓我放寬心態(tài)，享受比賽”

施君豪與教練員和隊(duì)友們

來自團(tuán)隊(duì)的牽掛與陪伴

前輩的榜樣力量

讓在遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)備戰(zhàn)全運(yùn)的他

擁有了堅(jiān)實(shí)的底氣

“在第十五屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)

為廣東、為華南理工獲得一枚金牌

很榮幸！”

施君豪說道

02

“任爾風(fēng)雨起，篤行自堅(jiān)勁”

漫長的十五運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)周期里

貫穿著世界田徑接力賽

亞洲田徑錦標(biāo)賽等重要國際級(jí)賽事

因此

除了在兼顧200米單項(xiàng)

和廣東隊(duì)4×100米接力的配合交接

施君豪也背負(fù)著國家隊(duì)訓(xùn)練任務(wù)

時(shí)常需前往北京參加集訓(xùn)

施君豪在中國田徑隊(duì)集訓(xùn)期間

即便賽事密集

他依然選擇咬緊牙關(guān)

努力克服水土不服和氣候變化

對身體狀態(tài)調(diào)整和恢復(fù)帶來的巨大挑戰(zhàn)

“因?yàn)檫@些都是你必須得經(jīng)歷的

所以對于我來說沒什么”

施君豪說道

專業(yè)運(yùn)動(dòng)員

需要高度遵循規(guī)律且健康的生活方式

加之合理的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練技術(shù)指導(dǎo)

才能實(shí)現(xiàn)競技成績的提高

施君豪（中）在廣東二沙體育訓(xùn)練中心

日常生活中

施君豪在每天晚上10點(diǎn)

便會(huì)準(zhǔn)時(shí)熄燈就寢

為第二天的訓(xùn)練或比賽養(yǎng)精蓄銳

訓(xùn)練過程中

他也會(huì)注重每個(gè)小細(xì)節(jié)

比如，遇到氣候驟降

他會(huì)提前穿戴好保暖的衣物

每場比賽和訓(xùn)練后

他也會(huì)主動(dòng)進(jìn)行拉伸與放松

讓自己保持一個(gè)良好狀態(tài)的同時(shí)

也能有效預(yù)防各種傷病

施君豪在十五運(yùn)會(huì)比賽現(xiàn)場

十五運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)和比賽期間

施君豪面臨學(xué)業(yè)與訓(xùn)練

“雙重兼顧”的挑戰(zhàn)

“全運(yùn)會(huì)結(jié)束后，我要把

落下的課程與知識(shí)逐個(gè)補(bǔ)回來，”

平日，除了重要賽事和集訓(xùn)

施君豪都會(huì)按時(shí)地完成專業(yè)課程學(xué)習(xí)

課下也會(huì)主動(dòng)地與任課老師和同學(xué)

交流探討專業(yè)課程的相關(guān)問題

蘇炳添賽前為施君豪整理號(hào)碼簿

少年逐夢 從未止步

沉穩(wěn)如磐、自律堅(jiān)守的底色

以及前輩和隊(duì)友們的溫情和期許

如星光照亮前路

成為他逐夢路上的源源動(dòng)力

施君豪（右）賽后與隊(duì)友林健豪（左）擁抱

十五運(yùn)會(huì)的奪冠

對于施君豪而言是一個(gè)里程碑

亦是一個(gè)新起點(diǎn)

“關(guān)于未來，我還沒有想很多，

我依然會(huì)選擇踏實(shí)地走好每一步。”

他堅(jiān)定且從容地說道

篤行致遠(yuǎn) 步履鏗鏘

這顆在廣東田徑冉冉升起的“新星”

也將如奔涌的后浪

綻放出新時(shí)代廣東青年、華工學(xué)子的光彩

02

“怎能不熱淚盈眶呢？”

“我在看臺(tái)上的位置，是面向終點(diǎn)線的”

張瑞軒教練再次回憶起了

施君豪率先沖過終點(diǎn)線的瞬間

張瑞軒與隊(duì)員在終點(diǎn)相擁

“那一刻，我非常激動(dòng)

想要跳出觀眾席，和他擁抱”

張瑞軒難掩心中的激動(dòng)

而在這其中

不僅是隊(duì)員奪冠的榮耀見證

更有一段跨越歲月的“圓夢”歷程……

01

“全運(yùn)會(huì)冠軍，

是我最終的價(jià)值支撐”

作為廣東省田徑隊(duì)短跑一組的教練

張瑞軒也是華南理工大學(xué)

體育學(xué)院2021屆校友

張瑞軒畢業(yè)于華南理工大學(xué)

本碩七年均就讀于華園的他

在役期間師從袁國強(qiáng)教練

是中國田徑隊(duì)隊(duì)員

與施君豪一樣主攻200米專項(xiàng)

“人處于低谷時(shí)

韌性比天賦更重要”

張瑞軒總結(jié)道

從2011年到2019年

他曾兩度被嚴(yán)重的傷病所困擾

面對醫(yī)生們對運(yùn)動(dòng)生涯的“終極判決”

他始終心有不甘

張瑞軒（中）在全國田徑大獎(jiǎng)賽上獲得冠軍

“同期的運(yùn)動(dòng)員們都在賽場上奔跑

我還是想回到跑道上

與他們繼續(xù)并肩作戰(zhàn)。”他回憶道

經(jīng)過多方輾轉(zhuǎn)就醫(yī)

以及堅(jiān)持不懈的治療和高度自律

對田徑夢想的執(zhí)著追求

支撐著他度過了運(yùn)動(dòng)生涯的“寒冬”

并在2017-2018年連續(xù)兩屆

全國田徑大獎(jiǎng)賽上獲得男子200米冠軍

然而，在2017年、2021年兩屆全運(yùn)會(huì)中

他卻與金牌擦肩而過

“還是有些遺憾的?！彼f道

張瑞軒（右三）與袁國強(qiáng)（左三）

2021年，張瑞軒正式宣布退役

經(jīng)袁國強(qiáng)教練推薦

成為了廣東省田徑隊(duì)短跑一組的教練

“全運(yùn)會(huì)冠軍是我最終的價(jià)值支撐

它代表著全國人民的最高榮譽(yù)”

離開賽場后

他也將這份未竟的夢想

化作執(zhí)教路上的動(dòng)人傳承……

02

“前輩的指引與理想的執(zhí)念，

伴我們一路同行”

故事緣起于

2022年7月廣州的一次田徑測試賽

彼時(shí)剛轉(zhuǎn)型教練的張瑞軒

在眾多運(yùn)動(dòng)員中選中了施君豪

并將他帶入廣東隊(duì)訓(xùn)練

施君豪在過往比賽中

“在他的身上，我看到了‘冠軍相’”

張瑞軒分析道

雖然當(dāng)時(shí)在同齡人當(dāng)中

施君豪的成績和靜態(tài)天賦不算突出

但途中跑技術(shù)引起了他的關(guān)注

進(jìn)入廣東隊(duì)訓(xùn)練的施君豪

日常的優(yōu)異表現(xiàn)和人格特質(zhì)

更是讓張瑞軒仿佛看到了以前的自己

“他很自律，善于總結(jié)與反思

也懂得把握機(jī)遇

就像看到了自己當(dāng)年的‘影子’。”

張瑞軒說道

張瑞軒教練（中）與施君豪（右）

對施君豪而言

張瑞軒不僅是教練

更像是逐夢路上的“同行者”

“全運(yùn)會(huì)冠軍”這一共同的執(zhí)念

也成為了支撐他們并肩前行的核心動(dòng)力

執(zhí)教路上

袁國強(qiáng)教練的“因材施教”理念

也刻進(jìn)了他訓(xùn)練教學(xué)的一點(diǎn)一滴

他會(huì)對每個(gè)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行

有針對性的訓(xùn)練方案調(diào)整

開展差異化、個(gè)性化的教學(xué)

張瑞軒（左二）與袁國強(qiáng)（右二）

在十五運(yùn)會(huì)頒獎(jiǎng)現(xiàn)場

面對十五運(yùn)會(huì)備戰(zhàn)期間

各種國際級(jí)賽事、國家隊(duì)集訓(xùn)等

給系統(tǒng)性訓(xùn)練帶來的挑戰(zhàn)

張瑞軒也通過請教袁國強(qiáng)教練

充分運(yùn)用4×100米交接配合練習(xí)的環(huán)節(jié)

轉(zhuǎn)化為速度訓(xùn)練課

每當(dāng)隊(duì)員們出現(xiàn)“情緒低谷”

他會(huì)結(jié)合自己運(yùn)動(dòng)員期間的經(jīng)歷

以及其他優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的事跡

激勵(lì)他們堅(jiān)持不懈、勇毅前行

“袁指導(dǎo)是一個(gè)能夠充分把握大家

整體訓(xùn)練節(jié)奏的‘定海神針’

假如沒有他，我完全是‘摸著石頭過河’?！?/p>

張瑞軒（右）與黃煒皓教授（左）

“在華工就讀本科、碩士的7年

我深受導(dǎo)師黃煒皓教授的

學(xué)術(shù)熏陶與理念灌輸?！?/p>

張瑞軒表示，在華南理工求學(xué)的經(jīng)歷

為他的執(zhí)教生涯奠定了良好的理論基礎(chǔ)

“這些知識(shí)，對我今后

指導(dǎo)隊(duì)員訓(xùn)練有很大幫助。”他說道

如今，施君豪登上

十五運(yùn)會(huì)賽場的最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)

于他而言 不只是教學(xué)能力的肯定

也是年少時(shí)未竟之夢的另一種“圓滿”

“怎能不熱淚盈眶呢？”

談及未來，他堅(jiān)定地說道：

“我會(huì)把兩位師長傳授給我的精神與理念

在體育道路上繼續(xù)發(fā)揚(yáng)光大和傳承?！?/strong>

跨越時(shí)光的夢想傳承，恰如“后浪入?！钡膲验焾D景——以堅(jiān)韌為岸，鋪逐夢之基；以篤行為帆，載期許前行。

無論是身處科研攻關(guān)、教書育人，還是服務(wù)社會(huì)前沿，一代代華工人，以 “后浪” 之姿奔涌向前，秉承 “博學(xué)慎思 明辨篤行” 的校訓(xùn)精神，在不同賽道上續(xù)寫新的榮光。

黨委宣傳部（融媒體中心）

信息來源：體育學(xué)院、第十五屆全國運(yùn)動(dòng)會(huì)信息發(fā)布

圖：受訪者提供、賽事圖片直播、佛山新聞、潮嘆陽春

采訪、文字、微信編輯：黃明華

提綱整理：黃明華、李一粲

制圖：即夢AI

初審：冀早早

復(fù)審：盧慶雷

終審：夏正林

華工原創(chuàng)，版權(quán)所有

若需轉(zhuǎn)載，敬請聯(lián)絡(luò)

郵箱：hgxcb@scut.edu.cn

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