11月22日，五十七中飛鏢隊(duì)51名隊(duì)員代表學(xué)校參加北京市“CALIBURN”杯青少年軟式飛鏢賽，載譽(yù)而歸！

在本次比賽中，隊(duì)員們發(fā)揮出色，成績斐然：

個(gè)人項(xiàng)目：勇奪7項(xiàng)冠軍、3項(xiàng)亞軍、15項(xiàng)季軍。

團(tuán)體項(xiàng)目：初中組榮獲團(tuán)體冠軍，高中組奪得團(tuán)體亞軍。

作為學(xué)校特色體育項(xiàng)目之一，飛鏢班賽與飛鏢選修課為同學(xué)們提供了系統(tǒng)訓(xùn)練與競技展示的平臺(tái)，讓每一位參與其中的少年在專注與堅(jiān)持中實(shí)現(xiàn)自我成長。

一、訓(xùn)練日常：

在重復(fù)中鑄就卓越

每周的飛鏢選修課和訓(xùn)練，是同學(xué)們打磨技術(shù)、錘煉心態(tài)的日常。從站姿調(diào)整、握鏢手法到瞄準(zhǔn)軌跡，每一個(gè)細(xì)節(jié)都在老師的指導(dǎo)下反復(fù)練習(xí)。不少同學(xué)從最初頻繁脫靶，到逐漸穩(wěn)定上靶，再到挑戰(zhàn)雙倍區(qū)、三倍區(qū)，進(jìn)步的背后是日復(fù)一日的“刻意練習(xí)”。遇到瓶頸時(shí)，師生共同探討投擲策略；狀態(tài)波動(dòng)時(shí)，隊(duì)友之間相互鼓勵(lì)、共同調(diào)整——訓(xùn)練雖苦，卻是成長的必經(jīng)之路。

二、賽場實(shí)戰(zhàn)：

從競技中照見成長

站上“CALIBURN”杯的賽場，面對來自全市的強(qiáng)手，同學(xué)們展現(xiàn)出我校飛鏢教育的扎實(shí)成果。無論是個(gè)人賽中的沉著應(yīng)對、關(guān)鍵分果斷出手，還是團(tuán)體賽中默契協(xié)作，他們都以實(shí)際行動(dòng)詮釋了“在比賽中學(xué)習(xí)，在對抗中成熟”。有同學(xué)雖未奪冠，卻能迅速調(diào)整、復(fù)盤改進(jìn)；也有同學(xué)斬獲佳績，卻依然冷靜分析可提升之處——賽場，是檢驗(yàn)訓(xùn)練成果的試金石，更是踐行飛鏢隊(duì)“勇于挑戰(zhàn)、善于合作”隊(duì)伍理念的生動(dòng)課堂。

三、成長心得：

飛鏢與人生的雙向奔

飛鏢是一場與自己的較量，扎實(shí)的基本功和穩(wěn)定的心態(tài)，是走向成功的雙翼。在飛鏢班賽與選修課中，同學(xué)們不僅掌握了技術(shù)，更從中領(lǐng)悟到堅(jiān)持的力量、復(fù)盤的價(jià)值與合作的意義。每一次訓(xùn)練都是沉淀，每一場比賽都是綻放。飛鏢少年們的旅程仍在繼續(xù)，愿他們帶著從飛鏢課程與比賽中汲取的智慧與力量，在未來的人生賽場上，始終目光如炬、步履堅(jiān)定，勇敢奔赴屬于他們的星辰大海！

學(xué)生感想

首次代表學(xué)校參加北京市第七屆“CALIBURN”杯青少年軟式飛鏢賽，躋身32強(qiáng)，成為學(xué)校飛鏢隊(duì)正式隊(duì)員，這段經(jīng)歷讓我對飛鏢比賽有了全新感悟，將賽場經(jīng)驗(yàn)總結(jié)如下：

賽場上，我始終保持著高度的精神專注，將外界干擾隔絕在外。每一次舉鏢，都伴隨著高抬手臂的穩(wěn)定姿勢——這個(gè)細(xì)微調(diào)整讓我出鏢軌跡更平直。我刻意運(yùn)用了更強(qiáng)的腕部發(fā)力，飛鏢破空聲變得清脆有力，中靶瞬間的“咚”聲格外踏實(shí)。

情緒管理是關(guān)鍵。無論得分或失誤，我都以平穩(wěn)心態(tài)迎接下一輪。這種冷靜讓我在關(guān)鍵分上敢于堅(jiān)持發(fā)力打法，最終鎖定勝局。

突破首輪不僅收獲了成績，更驗(yàn)證了發(fā)力與高抬手技術(shù)的可行性。未來將繼續(xù)打磨這套動(dòng)作，保持專注與平靜，期待走得更遠(yuǎn)。

——初一11班 么玥涵

在11月22日的飛鏢比賽中，我不僅收獲了個(gè)人最佳成績，更深刻體會(huì)到堅(jiān)持與專注的力量。作為首次參賽的選手，我以"穩(wěn)中求進(jìn)"為目標(biāo)，通過每天中午的訓(xùn)練，我逐漸提升目標(biāo)命中率。

比賽當(dāng)天，面對經(jīng)驗(yàn)豐富的對手，我憑借穩(wěn)定的心理素質(zhì)，在第二輪的最后一鏢實(shí)現(xiàn)關(guān)鍵逆轉(zhuǎn)，最終以總分374分打贏了對手。這次突破源于兩個(gè)關(guān)鍵因素：一是將比賽壓力轉(zhuǎn)化為專注力，二是學(xué)會(huì)從失誤中學(xué)習(xí)，第二輪的連續(xù)脫靶反而讓我調(diào)整呼吸節(jié)奏。

這次經(jīng)歷讓我明白，真正的成長往往發(fā)生在舒適區(qū)之外。當(dāng)飛鏢扎進(jìn)三倍區(qū)的瞬間，我看到的不僅是分?jǐn)?shù)提升，更是自我突破的勇氣。未來，我將把這份專注力運(yùn)用到生活和工作中，因?yàn)槿松拖耧w鏢比賽，只有精準(zhǔn)定位目標(biāo)，才能收獲屬于自己的高分時(shí)刻。

——初一17班 蘆嘉洛

那天的比賽，我的狀態(tài)時(shí)好時(shí)壞，十分不穩(wěn)定。上午，在打高分挑戰(zhàn)賽的時(shí)候，我拿了540多分，砍下小組第一。但在緊接著的加分米老鼠卻拿了最后一名。下午，打701淘汰賽的時(shí)候，狀態(tài)十分不好，好幾十鏢都沒摸到心。但緊接著的米老鼠淘汰賽，雖然面對張澤一，卻拿出了最好水平，出鏢很準(zhǔn)。

手感好時(shí)的成績我還算滿意，但手感差時(shí)就沒法提了。造成這個(gè)結(jié)果的最大原因應(yīng)該就是練得少，手上沒有肌肉記憶沒有準(zhǔn)頭。在心理上，通過這幾次的比賽我能發(fā)現(xiàn)我是不懼怕外校的對手的。反而面對同校隊(duì)友時(shí)狀態(tài)不佳。我以后比賽時(shí)應(yīng)該放平心態(tài)，不管對手是哪個(gè)學(xué)校的，就當(dāng)是自己平時(shí)一個(gè)人練習(xí)一樣，不受對手的影響。

之后我要勤加練習(xí)，把練得少這個(gè)問題徹底解決。我打算在12月班賽上盡量沖進(jìn)決賽，并盡量參加寒假的國賽。

——高一 1+3-2班 尹元晟

參賽隊(duì)員名單及班級(jí)