最近網(wǎng)上有人議論左小青的體型，說(shuō)她看起來(lái)挺胖，但有人反駁說(shuō)她身體很健康。這事引發(fā)了不少人討論，有人開(kāi)始查健身知識(shí)，也有人跑到健身房試試運(yùn)動(dòng)。大家的想法不太一樣。

健身房里的女生明顯多了，有教練說(shuō)現(xiàn)在每月都能遇到新來(lái)練肌肉的女顧客。年輕女孩們開(kāi)始關(guān)注蛋白質(zhì)粉和深蹲訓(xùn)練，而年紀(jì)大的覺(jué)得有點(diǎn)夸張。去年健身房統(tǒng)計(jì)顯示，女生辦卡量漲了兩成多，這說(shuō)明趨勢(shì)確實(shí)變了。

奢侈品海報(bào)里開(kāi)始出現(xiàn)肌肉線條明顯的模特，某品牌今年換了三位健身博主當(dāng)代言人。健身裝備店老板說(shuō)啞鈴和彈力帶賣得特別好，女生專用訓(xùn)練包三個(gè)月銷量翻倍。這跟以前追星瘦完全不一樣了。

有學(xué)校做過(guò)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)女生看待肌肉美的標(biāo)準(zhǔn)比十年前松動(dòng)很多。調(diào)查顯示二十來(lái)歲的年輕人有超過(guò)一半覺(jué)得結(jié)實(shí)的體型更性感，而四十歲以上只有三成這么想。這種差異讓品牌商都在調(diào)整商品設(shè)計(jì)方向。

網(wǎng)上有人說(shuō)明星體型該由醫(yī)生評(píng)判，不能光看體重秤。也有網(wǎng)友翻出世界衛(wèi)生組織的新指南，上面寫(xiě)著肌肉量和脂肪比例比數(shù)字更重要。健身房墻上貼著體脂率測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)，不少人排隊(duì)去測(cè)，結(jié)果經(jīng)常吵起來(lái)。

賣蛋白粉的商家趁機(jī)推出女性專屬產(chǎn)品，包裝換成粉色。但醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生提醒，盲目補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)可能有問(wèn)題，最好找專業(yè)人士規(guī)劃。現(xiàn)在健身房都配了營(yíng)養(yǎng)師，價(jià)格倒是比普通教練貴不少。

最近幾年健身房連鎖店越開(kāi)越多，商場(chǎng)二樓幾乎都有。以前總聽(tīng)說(shuō)健身傷膝蓋，現(xiàn)在反而是教練提醒腰背核心要練到位。年輕人互相分享訓(xùn)練計(jì)劃，社交平臺(tái)上的健身視頻點(diǎn)贊數(shù)總排在前幾位。