一日主席行軍至陳南莊時(shí)，聽說藍(lán)公武先生就在附近居住，急忙寫信一封，派人送去，想見一面，其迫切之情躍然紙上。

主席此信措辭文雅，謙遜得體，令人心生敬佩！

那么藍(lán)公武先生是誰呢？這位藍(lán)先生可了不得。他是梁啟超先生的高足，才華橫溢，學(xué)識宏富。更兼文辭犀利，筆鋒如刀。正如古詩所寫那樣:別人懷寶劍，我有筆如刀。下面請大家欣賞主席墨寶:

這幅作品是法度森嚴(yán)的，神圣不可侵犯，令人高山仰止！在用筆上，沒有勁健和挺拔，更多的是，寓方于圓，剛?cè)岵?jì)，起筆藏鋒方且，收筆含蓄回鋒。

基于毛主席的用筆特點(diǎn)，已經(jīng)把剛?cè)嵯酀?jì)的筆法特點(diǎn)發(fā)揮到極致，以形成別樣的草書風(fēng)范，是謂“毛體”。

字形，普遍偏長，臨習(xí)時(shí)須把握好這個(gè)特征，有別于二王的草書，是方中略帶扁式，這些都是唐草的不同特征。

要明確是廟堂之碑，廟堂要莊嚴(yán)穩(wěn)重，因此，行列整齊，字距均勻，如同星漢列空一般。此時(shí)，要避免“算子”，故字形大小錯落有致，從而打破了呆板，臨寫時(shí)要注意到這一點(diǎn)。

總之，萬變不離其宗。草書的基本形態(tài)都是字形縱長，中宮收緊，因此呈現(xiàn)“外松內(nèi)緊”的勢態(tài)，與草體“外緊內(nèi)松”剛好相反。

在熟練掌握的一種碑帖的書寫要領(lǐng)后，在臨寫其它的草書，便會做到舉一反三，順?biāo)浦?，自然筆底會流瀉出別樣的草書風(fēng)韻。

我們都知道，書法需要運(yùn)腕。但是有人發(fā)現(xiàn)自己的手腕轉(zhuǎn)動好像不靈活怎么辦？有沒有什么辦法能夠改善改善手腕靈活度呢？今天，咱們通過這幅字讓你書寫過程中手腕轉(zhuǎn)動靈活一些。不知道大家還記不記得我以前文章說的畫圓，學(xué)會畫圓軌跡，書法結(jié)字的道理基本就明白了，就會遠(yuǎn)離江湖書法。

這里簡單說一下。你看上面這個(gè)大字，你如果一筆書去寫，他就是這個(gè)紅色軌跡。上圖這個(gè)少字也是一個(gè)畫圓軌跡。這個(gè)秘字也是一個(gè)一筆畫圓軌跡。當(dāng)然了有人說必那個(gè)上面點(diǎn)最后一筆，這個(gè)問題不大。不管怎么個(gè)筆順，道理都是相通的，作為一筆書來處理。

那么，你就用這個(gè)大字來書寫轉(zhuǎn)動手腕。起初你平動，所謂平動就是水平方向上筆桿高度保持個(gè)差不多，從小到大，逐漸擴(kuò)大書寫的字徑，知道寫不了。這個(gè)階段下來之后，手腕會靈活下來了。靈活之后，要訓(xùn)練手的力量。當(dāng)然這個(gè)不是要你去舉重什么的增加力量。

你剛開始畫圓軌跡的時(shí)候手執(zhí)筆低一些，適應(yīng)后如下圖。手逐漸提高，擴(kuò)大畫圓軌跡。堅(jiān)持訓(xùn)練。時(shí)間長了之后你的手腕力量會大的多。幾個(gè)字都嘗試一下。慢慢適應(yīng)手腕運(yùn)動到不同筆畫的軌跡。這樣手適應(yīng)更多的位置。

最后，關(guān)鍵來了。跟著這個(gè)筆路走一走，永字八法還是有用的，幾個(gè)基本筆畫都可以，訓(xùn)練到。那么，如果有條件的朋友可以用a4紙打印幾張，根據(jù)字徑的發(fā)展不斷調(diào)整適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動軌跡。

那么，通過這個(gè)方法你可以清楚這多大的字，手要執(zhí)筆多高。這樣熟練下來，手腕就會很靈活了。結(jié)字的核心就在于此，手腕活動的最大值，在這個(gè)范圍內(nèi)，都是合理的結(jié)字。怎么樣？是不是很簡單。如果持之以恒訓(xùn)練，手會很靈活的。