近日，江蘇張先生因家庭瑣事與妻子爭吵時(shí)，突發(fā)心口劇烈疼痛，緊急送醫(yī)后確診為高血壓引發(fā)的主動(dòng)脈夾層內(nèi)膜破裂，經(jīng)覆膜支架手術(shù)治療后病情才得以穩(wěn)定。這場看似偶然的急癥，實(shí)則敲響了情緒管理與血壓防控的健康警鐘——失控的情緒，可能成為引爆身體隱患的“導(dǎo)火索”。

主動(dòng)脈夾層被醫(yī)生稱為體內(nèi)的“不定時(shí)炸彈”，主動(dòng)脈作為人體最粗的“主水管”，內(nèi)膜破裂后血液會(huì)沖入血管壁中層形成“假腔”，一旦外膜破裂，短時(shí)間內(nèi)的大出血可導(dǎo)致猝死，48小時(shí)內(nèi)死亡率高達(dá)50%。張先生的病例并非個(gè)例，醫(yī)生介紹，高血壓是主動(dòng)脈夾層的首要誘因，而情緒劇烈波動(dòng)時(shí)，身體分泌的腎上腺素會(huì)讓血壓瞬間飆升，如同用“高壓水槍”沖刷本就脆弱的血管內(nèi)膜，最終引發(fā)撕裂 。

生活中，“氣到血壓飆升”并非夸張表述。很多人忽視了情緒對血壓的致命影響，總認(rèn)為控壓只需少吃鹽、多運(yùn)動(dòng)，卻不知憤怒、爭執(zhí)等激烈情緒，可能讓血壓在短時(shí)間內(nèi)突破安全閾值。尤其是本身患有高血壓的人群，血管壁彈性已受損傷，情緒激動(dòng)帶來的血壓驟升，會(huì)大大增加血管破裂、心梗、腦梗等急癥的風(fēng)險(xiǎn)。張先生的經(jīng)歷正是典型：日?？赡芪粗匾曆獕汗芾?，爭吵成為壓垮駱駝的最后一根稻草，讓潛在健康隱患瞬間爆發(fā)。

這場險(xiǎn)情也給公眾帶來重要啟示。首先，高血壓患者需定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑規(guī)律用藥，不可擅自停藥或減藥；其次，要學(xué)會(huì)給情緒“降溫”，遇到矛盾時(shí)先深呼吸冷靜10秒，避免沖動(dòng)爭執(zhí)，通過溝通、傾訴等方式疏導(dǎo)負(fù)面情緒；此外，若突發(fā)胸背部撕裂樣劇痛、呼吸困難等癥狀，需立即撥打120急救，這類癥狀正是主動(dòng)脈夾層的典型信號，延誤治療可能危及生命 。

家庭瑣事本是生活常態(tài)，卻險(xiǎn)些釀成悲劇。張先生的遭遇警示我們，健康面前無小事，情緒管理與疾病防控同樣重要。血管的韌性需要長期呵護(hù)，而情緒的穩(wěn)定正是守護(hù)血管健康的關(guān)鍵。學(xué)會(huì)以平和心態(tài)面對生活瑣事，做好血壓的日常管控，才能為自己和家人筑牢健康防線，避免因一時(shí)沖動(dòng)付出沉重的健康代價(jià)。