作者：香克斯

在生活的舞臺(tái)上，有些女人似乎總是與幸福擦肩而過(guò)，命運(yùn)坎坷，福氣難尋。

其實(shí)，很多時(shí)候，這與她們自身的一些壞習(xí)慣息息相關(guān)。

下面這4個(gè)壞習(xí)慣，命苦、無(wú)福的女人大多都有，希望你一個(gè)都不占。

過(guò)度操心，不懂放手

有些女人天生就愛(ài)操心，家里大大小小的事情都要親自過(guò)問(wèn)，親力親為。

從孩子的學(xué)習(xí)到家人的飲食起居，從工作上的大小事務(wù)到親戚朋友的瑣事，她們總是把所有的責(zé)任都攬?jiān)谧约荷砩稀?/p>

過(guò)度操心不僅讓自己身心疲憊，還會(huì)讓身邊的人產(chǎn)生依賴(lài)心理，失去成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

長(zhǎng)此以往，自己累得半死，卻得不到應(yīng)有的理解和感激。

心理學(xué)研究表明，長(zhǎng)期處于過(guò)度操心狀態(tài)的人，更容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題。

方法論：學(xué)會(huì)放手，相信身邊的人有能力處理好自己的事情。

可以先從一些小事做起，比如讓孩子自己整理書(shū)包、讓丈夫幫忙做一些家務(wù)。

給自己制定一個(gè)“操心清單”，只關(guān)注那些真正重要的事情，把其他事情交給合適的人去做。

同時(shí)，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，讓自己從繁瑣的事務(wù)中解脫出來(lái)。

愛(ài)抱怨，傳遞負(fù)能量

生活中難免會(huì)遇到不如意的事情，但有些女人總是習(xí)慣于抱怨，逢人就訴說(shuō)自己的不幸。

抱怨工作太累、工資太低，抱怨家人不理解自己、孩子不聽(tīng)話，抱怨生活的種種不如意。

抱怨就像一種傳染病，會(huì)讓身邊的人也感到壓抑和厭煩。而且，一味地抱怨并不能解決問(wèn)題，反而會(huì)讓自己陷入消極的情緒中無(wú)法自拔。

有研究顯示，經(jīng)常抱怨的人，幸福感會(huì)明顯低于不抱怨的人。

方法論：當(dāng)想要抱怨時(shí)，先深呼吸，讓自己冷靜下來(lái)。試著換個(gè)角度看問(wèn)題，尋找事情積極的一面。

比如，工作累雖然辛苦，但也能讓自己得到鍛煉和成長(zhǎng)�？梢园延龅降膯�(wèn)題寫(xiě)下來(lái)，分析原因，尋找解決辦法。

同時(shí)，多和積極樂(lè)觀的人交往，受到他們的感染，讓自己變得更加樂(lè)觀向上。

不懂投資自己，忽視自我成長(zhǎng)

有些女人把全部的精力都放在家庭和他人身上，卻忽視了自己的成長(zhǎng)和提升。

她們舍不得給自己花錢(qián)買(mǎi)衣服、學(xué)技能，不注重自己的形象和內(nèi)涵。

隨著時(shí)間的推移，她們與社會(huì)的差距越來(lái)越大，失去了自信和魅力。

在這個(gè)快速發(fā)展的時(shí)代，不進(jìn)則退。

如果不懂得投資自己，就很容易被社會(huì)淘汰，也很難得到他人的尊重和認(rèn)可。

方法論：定期給自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，提升自己的技能和知識(shí)�？梢詤⒓右恍┡嘤�(xùn)課程、讀書(shū)俱樂(lè)部等，不斷充實(shí)自己。

注重自己的形象管理，選擇適合自己的服裝和妝容，讓自己看起來(lái)更加精神和自信。

每個(gè)月給自己留出一定的資金，用于購(gòu)買(mǎi)書(shū)籍、參加培訓(xùn)等自我提升的活動(dòng)。

優(yōu)柔寡斷，缺乏主見(jiàn)

在面對(duì)選擇時(shí)，有些女人總是猶豫不決，拿不定主意。

無(wú)論是買(mǎi)一件衣服、選擇一份工作，還是處理家庭中的重大事情，她們都要征求別人的意見(jiàn)，自己卻沒(méi)有獨(dú)立思考的能力。

優(yōu)柔寡斷不僅會(huì)讓自己錯(cuò)過(guò)很多機(jī)會(huì)，還會(huì)讓身邊的人覺(jué)得自己不可靠。

時(shí)間久了，自己也會(huì)變得越來(lái)越不自信。

方法論：培養(yǎng)自己的決斷能力，遇到事情時(shí)先自己思考，列出各種選擇的優(yōu)缺點(diǎn)，然后根據(jù)自己的實(shí)際情況做出決定。

可以從小事做起，比如自己決定今天吃什么、穿什么。不要害怕犯錯(cuò)，每一次錯(cuò)誤都是一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。

在做決定之前，可以多收集一些相關(guān)的信息，但最終的決定權(quán)還是要掌握在自己手中。

女人的命運(yùn)掌握在自己手中，改掉這4個(gè)壞習(xí)慣，你也能成為一個(gè)有福之人。

從現(xiàn)在開(kāi)始，行動(dòng)起來(lái)，讓自己的生活變得更加美好。

作者簡(jiǎn)介：香克斯，你的事才是頭等大事，生活就是哄自己開(kāi)心，睡前原諒一切，看似原諒他人，實(shí)則放過(guò)自己，富書(shū)第5本新書(shū)《睡前原諒一切》已出版，你的生活，需要允許萬(wàn)物穿過(guò)自己，和500萬(wàn)人一起升級(jí)生活認(rèn)知，本文：富書(shū)，本文版權(quán)歸富書(shū)所有，未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載，侵權(quán)必究
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