朋友們，又是一年歲末。

站在一年的尾巴上，人總會生出一種特別的時(shí)間感——像是忽然被推到某個(gè)安靜的拐角，往前看，是新篇章隱隱的輪廓；往回看，來路卻又模糊在風(fēng)里。世界運(yùn)轉(zhuǎn)得越來越快，消息、變化、選擇、聲音，從四面八方涌來，可我們自己的困惑與答案，卻似乎越來越難被聽見、被安放。

我們依然在認(rèn)真地生活，依然在具體而微的日常里，感受著快樂、壓力、溫暖與失落。只是有時(shí)候，也會忍不住停下來想：有沒有一條更清晰的小徑，能幫我們看清腳下，也理解身處的這片森林？

或許，我們需要的不是一個(gè)確鑿的、唯一的“標(biāo)準(zhǔn)答案”，而是一種更開闊的參照。不是把世界當(dāng)作考題來緊張應(yīng)對，而是把它變成一份豐厚的、可供對話的“參考答案”。

這個(gè)年末，我們想和你一起翻開這樣一份“參考答案”——?jiǎng)⑶媾c嚴(yán)飛兩位老師的《世界作為參考答案》。它不是一本提供簡單結(jié)論的書，而是一場邀請，邀請你通過閱讀、思考和與他人的對話，在紛繁的世界中，逐漸辨認(rèn)出屬于你自己的那條路。

《世界作為參考答案》，劉擎、嚴(yán)飛 著

這是一份從閱讀與生活交互中所得的、那些細(xì)碎卻珍貴的生活“參考”。

希望這份歲末的共讀，能為你帶來一片沉靜的思索空間，一點(diǎn)溫暖的啟發(fā)，或是一份走向新年的、更篤定的心安。

新的一年，愿我們都能在世界的答卷上，寫下更從容的一筆。

「把世界當(dāng)作緩沖區(qū)：在不確定中獲得安慰與治愈」

@fredyan：這一年就好像劃船一樣，為了一個(gè)目的地，一片美景，辛苦劃一段時(shí)間。累了，歇槳停船，跟著水流飄流一會兒，看云朵變幻，照在水面的粼粼波光，聽水緩緩流動的聲音，想象水下住著一只水怪，和我們?nèi)祟愐粯?，永遠(yuǎn)有著不可被滿足的欲望。

@您在說啥：“這里就是我的瓦爾登湖?！鄙衿娴氖亲x到這里的時(shí)候我剛好在早高峰的6號線上，內(nèi)心居然充滿平靜。

@洛水哀：看這本書像做了一場精神spa，不需要深刻，但戳到了我的痛點(diǎn)。最近體會到，很多事都是“修行靠個(gè)人”，如何平衡眼前的實(shí)際生活與更深遠(yuǎn)的生命渴望之間的關(guān)系，也只能靠自己去探索。書中講“主導(dǎo)自己的生活非常不易，許多時(shí)候我們不能說不，否則就會付出明確的代價(jià)”，基于此，要更多讓自己立足在生命自主性上，去思考不可計(jì)算的隱形代價(jià)，尋找與現(xiàn)實(shí)生活的平衡點(diǎn)。

@倏：喜歡對話、訪談的形式，更干凈簡明，更生動。從開篇就感動我，要決然地去打破困住我們的認(rèn)知框架，“它們構(gòu)成了我們理解世界的背景，也成為我們擁抱世界的屏障”。對話既具體也不具體地給予一種實(shí)在的安慰，因?yàn)槭冀K是我們自己要去迎接和創(chuàng)造。書里提到茨威格的《昨日的世界》，想起我們總是在參與比自身更大的東西，提到鄉(xiāng)愁的回歸與遠(yuǎn)行，無處安放的情感與思念，提到人文教育的價(jià)值……這些問題好像如此臨近地去接住了年輕人正在失焦的部分，但這份承載的力量畢竟有限，因?yàn)橹皇亲鳛椤皡⒖即鸢浮?，所以“期待與大家在生活中相遇”！

「答案未必存在，但我知道我站在哪里」

@Wyomingite：世界變了，原來的標(biāo)準(zhǔn)答案已經(jīng)失靈。雖然試錯(cuò)成本在不斷升高，但是人依舊本能地在尋求一個(gè)確定性。在這樣的多種壓力下，能夠向外把世界作為參考答案，才成為一種可貴的方法。兩位老師并非要提供具體的解決辦法，而是提供給大家一種情緒價(jià)值和走出既定思維方式的啟發(fā)，退回自身是無法走出內(nèi)耗的，向外看或許才能看見真正的遼闊和出路。

@馬孔多布恩迪亞：這本書對我來說讓我學(xué)會了如何認(rèn)識自我、治愈自我、反思自我。如何獲取生命的完整性，如何去做一個(gè)清醒的現(xiàn)代人。面對痛苦時(shí)，我不再一味地去逃避，而是勇敢面對痛苦，用一種超越痛苦的方式去治愈自我。何為良好健康的社會？在這個(gè)反智識主義流行的時(shí)代，如何去做一個(gè)健全的知識人？這本書都會給你一個(gè)答案。當(dāng)然這個(gè)答案僅供參考，因?yàn)閷儆谧约旱膶俅鸢?，還得你自己去探索、去尋找。

@山川流溪：我是一個(gè)在燈火琉璃的都市里明明存在，卻沒有人看得到也沒有人需要的北極星。特別是想起魯迅寫的《傷逝》，男主人公涓生總覺得背后有另外一個(gè)聲音，其實(shí)那是自己的一個(gè)聲音。我無法躲避這種聲音，我能治愈的失敗感都是以極端的方式直面自己，就是把失敗的經(jīng)歷一步步拆解開來，鉆到所有的細(xì)節(jié)里，甚至可以說是對自我剖析有點(diǎn)沉湎，為的是辨析哪一部分會令自己緊張和恐慌，有些可能會感到羞恥或憤怒，然后就把這些最有痛感的細(xì)節(jié)反復(fù)揉碎和咀嚼，直到我有能力從容，能將這些細(xì)節(jié)放置到整體的自我敘事中，這時(shí)候我就覺得自己能超脫失敗的痛苦。這就算治愈吧。

「人文不是裝飾品，而是一種生活方式」

@奇跡唱片行：這是我新年閱讀的第一本書，是很喜歡也比較推薦的一本哲思對談。對于主動積極介入公共社會的學(xué)者，我們應(yīng)給予極大的珍重和感謝，兩位學(xué)者深入淺出地談及了當(dāng)下社會人們的關(guān)切、困惑以及普通人因缺乏學(xué)術(shù)訓(xùn)練看不到的解決方式。這本書算是站在一系列社會學(xué)家和哲學(xué)家的肩膀上看待個(gè)體的困擾和迷茫，相信讀完后會有很多的沉思和收獲。對我來說，是一種對已有觀點(diǎn)和認(rèn)知的恢復(fù)、重溫和回顧。雖沒有太多新鮮的觀點(diǎn)刺激，但一些視野上的恢復(fù)也非常必要。也借由這本書再次確認(rèn)了自己的身份屬性，的確是偏向批判、反省和沉思的智識主義者，也會有高高在上格格不入的姿態(tài)。要更平和地更主動地介入公共事務(wù)，這是我目前覺得在任何歷史條件下都值得堅(jiān)守的準(zhǔn)則。

@格蘭德河的火車：最近幾年讀多少這樣的書都不為過。我們就是需要反思人文教育的缺失、公共生活的消逝和公民精神的委頓，去溯源我們每日困于其中的焦慮、迷茫、無望、空虛、信任匱爛和生命活力流失的結(jié)構(gòu)性原因。多讀散文、哲學(xué)、非虛構(gòu)等具有歷史反思性的文字，多讀處于歷史動蕩時(shí)期的作家的書，多參與多分享多表達(dá)，只有人文性的書寫和表達(dá)，才能把個(gè)體從孤島帶向群星。

@祝羽捷：很治愈的一本書。其實(shí)整本書都在探討的核心是何為理想生活？我們?nèi)绾螛?gòu)筑令己心滿意足的人生旅程，又該如何擺脫“罐頭”般標(biāo)準(zhǔn)化的模式？無論是梭羅的瓦爾登湖，還是茨威格的“昨日的世界”，都不應(yīng)被簡單地理想化或忽視其內(nèi)在的復(fù)雜性。以更清醒的目光審視自我、今日與世界。書中其他議題，大學(xué)與教育在功利主義浪潮中的迷失，“鄉(xiāng)愁”作為一種情感與文化的癥候，“反智主義”的蔓延及批判精神的喪失……既是對現(xiàn)實(shí)的叩問，也是對未來的警示。

@Myra：一天就能讀完的小書，卻也給了我很多治愈和啟發(fā)，有幾處甚至感動得要落淚。

「把書合上之后，生活才真正開始」

@赫拉克利喵：兩千多年過去了，向人們表達(dá)哲思的方式還得是對話集，哈哈～雖然深度不能與《柏拉圖對話集》相提并論，但這是一本屬于當(dāng)下的書，劉擎和嚴(yán)飛試圖用對話的方式解答我們這個(gè)時(shí)代的精神困境，至于這份答案對不對呢？當(dāng)然僅供參考，答案還得你自己去找。

@四火火火火：在兩位的對談里，哲學(xué)理性的思緒發(fā)散，在這一年的時(shí)間里，思考人生意義何在，通過各種話題，以瓦爾登湖幽靜之處開始思想漫游，事物不能以單一扁平的視角去看待觀看，總而言之，任何處境下，無論是順境還是逆境，唯一能夠拯救我們意義匱乏的方式就是，做那些在所有境遇中、在所有時(shí)代都值得做的事情，你堅(jiān)持做下去，未必能夠給你實(shí)惠的金錢或物質(zhì)的回報(bào)，但它能在精神意義上鼓舞你，成為一個(gè)更豐沛的生命，且對于“一個(gè)十足的漫游者、熱情的觀察者來說，生活在蕓蕓眾生之中，生活在反復(fù)無常、變動不居、短暫和永恒之中，是一種巨大的快樂”。

@匿名讀者：談到了現(xiàn)代社會我們會遇到的問題，比如技術(shù)發(fā)展對自身精神意義的遮蔽，功利主義，反智主義等等，并且提出了一些原則上的做法。能夠?yàn)槌鯇W(xué)者開啟一個(gè)觀照自我的佐助。旅行不同于旅游，它能夠以含混曖昧的方式提供日常之外的另一種生活意義，能讓人逃出柏拉圖的洞穴，發(fā)現(xiàn)自己的洞穴性?，F(xiàn)代社會人們患有痛苦恐懼癥，表現(xiàn)為對否定性力量的懼怕，比如說逃避酸澀乃至痛苦的愛情。加之快餐文化對痛苦的麻木。而痛苦并不是客體，它就是人的情感體驗(yàn)和生理表現(xiàn)出的反應(yīng)，因此人需要去面對痛苦，即使這個(gè)過程會帶來新的痛苦。但唯有如此，人才能從痛苦中超脫出來。

愿你在2026年，諸事順意！

世界作為參考答案

劉擎、嚴(yán)飛 著

? 奇葩說人氣導(dǎo)師劉擎對話清華社會學(xué)者嚴(yán)飛，幫你在“卷”與“躺”之間找到第三種選擇。

? 一部當(dāng)代東亞青年必備的反內(nèi)耗指南，蔡康永、馬東、李誕、梁文道、魯豫、羅翔重磅推薦！