基本信息：

Title:Individual, interpersonal and sociocultural contributors to maths anxiety in children

發(fā)表時間：2026.1.5

Journal:Nature Reviews Psychology

影響因子：21.8

背景介紹

你是否也曾有過這樣的經(jīng)歷：看到數(shù)學(xué)卷子上密密麻麻的幾何圖形或函數(shù)方程，大腦瞬間一片空白，心跳加速，甚至想奪路而逃？這種對數(shù)學(xué)的恐懼并非簡單的“偏科”，而是一種被稱為“數(shù)學(xué)焦慮”（Maths Anxiety）的普遍心理現(xiàn)象。

在現(xiàn)代社會，數(shù)學(xué)能力不僅關(guān)乎學(xué)業(yè)，更深遠(yuǎn)地影響著個人的職業(yè)收入與生活滿意度。然而，全球范圍內(nèi)的數(shù)學(xué)焦慮正呈現(xiàn)上升趨勢——數(shù)據(jù)顯示，15歲學(xué)生中報告數(shù)學(xué)焦慮的比例已從2012年的31%飆升至2022年的39%。

數(shù)學(xué)焦慮究竟是如何產(chǎn)生的？它僅僅是個人的心理素質(zhì)問題嗎？為了回答這些問題，F(xiàn)raulein Retanal與Erin A. Maloney在**《Nature Reviews Psychology》**（Nat Rev Psychol）發(fā)表了最新綜述文章。他們指出，數(shù)學(xué)焦慮并非孤立存在，而是一場發(fā)生在個人大腦、家庭學(xué)校以及社會文化之間的“共振”。

綜述框架梳理

在這篇綜述中，作者構(gòu)建了一個三層多級框架來系統(tǒng)解析數(shù)學(xué)焦慮的起源與維持機(jī)制：

首先，作者從個體微觀層面（Individual level）出發(fā)，探討了生物遺傳、認(rèn)知處理（如工作記憶）以及回避行為如何形成一個惡性循環(huán)的反饋回路。

隨后，文章轉(zhuǎn)向人際中觀層面（Interpersonal level），深度剖析了父母與教師這兩大關(guān)鍵“社交者”的態(tài)度、信念及教學(xué)行為如何塑造孩子的數(shù)學(xué)體驗。

接著，作者擴(kuò)展至社會文化宏觀層面（Sociocultural level），審視了學(xué)術(shù)文化壓力、性別刻板印象以及大眾媒體（包括社交媒體迷因）對數(shù)學(xué)感知的潛移默化影響。

最后，作者整合上述三個維度，提出了未來的研究方向與干預(yù)策略，強(qiáng)調(diào)需通過跨層級的綜合手段來打破數(shù)學(xué)焦慮的怪圈。

核心觀點總結(jié)

個體層面的“惡性循環(huán)”

數(shù)學(xué)焦慮一旦產(chǎn)生，便會陷入一種自我強(qiáng)化的反饋回路。正如作者在Fig.2中展示的，這一回路包括：生物易感性、早期的數(shù)學(xué)失敗體驗、負(fù)面態(tài)度、工作記憶受損以及回避行為。

生物基礎(chǔ)：研究發(fā)現(xiàn)，數(shù)學(xué)焦慮具有約30-40%的遺傳性。高焦慮個體的右側(cè)杏仁核（情緒處理中心）在處理數(shù)學(xué)任務(wù)時更為活躍，且容積可能較小。

認(rèn)知損耗：數(shù)學(xué)焦慮會產(chǎn)生干擾性思維，占據(jù)有限的工作記憶資源，導(dǎo)致個體在處理復(fù)雜多步任務(wù)時表現(xiàn)下滑。

Fig. 1 | Multi-level framework of maths anxiety. Fig1展示了全篇的總綱，即數(shù)學(xué)焦慮的多層級框架。它像一個同心圓，最外層是社會文化（宏觀），中間是父母與老師的人際互動（中觀），核心是個體的認(rèn)知與心理（微觀）。這張F(tuán)ig.告訴讀者，數(shù)學(xué)焦慮不是單一因素造成的，而是這三個層面像齒輪一樣互相影響、共同作用的結(jié)果

人際層面的“焦慮傳遞”

孩子并非在真空中學(xué)習(xí)，成年人的言傳身教至關(guān)重要。該觀點支撐了Fig.3的核心模型，即父母與教師是焦慮的重要來源或緩沖器。

父母的影響：具有數(shù)學(xué)焦慮的父母在輔導(dǎo)作業(yè)時往往表現(xiàn)出更多的控制性，這種“高壓”反而會導(dǎo)致孩子學(xué)得更少、焦慮更多。相反，支持自主性的輔導(dǎo)方式則能顯著降低焦慮。

教師的角色：教師若自身對數(shù)學(xué)感到焦慮，更傾向于采用僵化的教條式教學(xué)，這不僅損害了學(xué)生的理解力，還可能在課堂中傳播數(shù)學(xué)恐懼。

Fig. 2 | Reciprocal feedback loop of maths anxiety. Fig2 深入到了微觀個體，詳細(xì)描述了一個惡性循環(huán)的反饋回路。它揭示了數(shù)學(xué)焦慮是如何維持并加劇的：一個人可能因為遺傳或早期的挫折對數(shù)學(xué)產(chǎn)生恐懼，這種恐懼會占據(jù)大腦的“工作記憶”資源，導(dǎo)致做題時大腦“死機(jī)”，進(jìn)而表現(xiàn)糟糕。為了逃避這種不適，個體開始回避數(shù)學(xué)，而越回避就越學(xué)不會，最終形成一個不斷自我強(qiáng)化的負(fù)面循環(huán)。

社會層面的“無形壓力”

社會文化背景決定了數(shù)學(xué)被感知的“溫度”。正如Fig.1所示，宏觀層面的因素如學(xué)術(shù)文化和媒體，構(gòu)成了最外層的心理包圍圈。

學(xué)術(shù)文化壓力：在強(qiáng)調(diào)競爭和計算能力的亞洲國家，雖然學(xué)生數(shù)學(xué)表現(xiàn)優(yōu)異，但也伴隨著極高的數(shù)學(xué)焦慮，這主要源于對失敗的恐懼。

媒體與刻板印象：影視劇常將數(shù)學(xué)家塑造成“天生天才”，這種觀念強(qiáng)化了固定型思維（Fixed Mindset），讓普通孩子認(rèn)為“我不是那塊料”，從而催生焦慮。

Fig. 3 | Parental and teacher influences. Fig3 則聚焦于中觀的人際層面，重點梳理了成年人對孩子的心理傳遞。它展示了父母和教師的數(shù)學(xué)焦慮、教育方式以及他們對數(shù)學(xué)的看法（如“數(shù)學(xué)是天生的”這種固定型思維）是如何直接投射到孩子身上的。這張F(tuán)ig.強(qiáng)調(diào)了成年人不僅是知識的傳授者，更是情感的傳播者，他們的負(fù)面態(tài)度往往是孩子進(jìn)入數(shù)學(xué)焦慮循環(huán)的誘因。

結(jié)語

數(shù)學(xué)焦慮不是個體的“軟弱”，而是生物、環(huán)境與文化共同交織的結(jié)果。理解這一多維框架，不僅能幫助教育者和家長找到干預(yù)的切入點，也能讓每個曾因數(shù)學(xué)而戰(zhàn)栗的靈魂釋懷：你不是不夠聰明，只是被卷入了一場復(fù)雜的心理風(fēng)暴。