撰文｜了了

編輯｜Shea

設(shè)計(jì)｜天宇

· 本文為《戶外探險(xiǎn)》原創(chuàng)內(nèi)容 ·

在膽量與熱情之外

#1

雪季來了，熟悉的熱度又一次涌向全國各地的雪場。社交媒體上的開板照、滑雪視頻依舊刷屏，就連機(jī)場的行李托運(yùn)處，多起來的滑雪包也成了一道獨(dú)特風(fēng)景線。

從更直觀的數(shù)字，也能感受到這股熱度。據(jù)《2025中國滑雪產(chǎn)業(yè)白皮書》顯示，2024-2025雪季國內(nèi)滑雪人次突破了2600萬，同比增上12.9%。距離2022年冬奧會掀起第一波全民滑雪熱，已經(jīng)過去三年。對于很多人來說，滑雪不再只是一次朋友圈打卡的嘗鮮體驗(yàn)，它正慢慢變成一種需要投入、深耕的生活方式。

而在這股持續(xù)升溫的熱潮之下，一些真實(shí)的需求和痛點(diǎn)，也開始逐漸浮現(xiàn)。

2024-2025中國滑雪場數(shù)量及滑雪人次統(tǒng)計(jì)

走在今天的雪場，你會看到一幅有層次感的畫面：有人還在初級道上小心翼翼地練習(xí)推坡；有人已經(jīng)能在高級道上流暢地刻滑大彎；還有一些人，目光早已經(jīng)不滿足于壓得平整的雪道，開始望向雪道之外。那里有未被機(jī)器碾壓過的粉雪，有需要徒步爬升才能抵達(dá)的山坡，有更復(fù)雜、更不可預(yù)測的高山地形。

這些場景，恰恰對應(yīng)著滑雪者成長的不同階段，而每一階段背后，都藏著各不相同的滑行需求。剛?cè)腴T的人只想站穩(wěn)、滑穩(wěn)；而想道外探索的人，已經(jīng)開始琢磨該買什么樣的雪板、需要學(xué)習(xí)哪些登山滑雪技巧、如何判斷一片雪坡是否安全。

國內(nèi)滑雪運(yùn)動這幾年，雪場越建越多，參與人數(shù)年年增長?？膳c之配套的教學(xué)體系、專業(yè)知識的沉淀，腳步卻慢了一拍。多數(shù)雪場提供的課程，往往停留在“教會你從坡上滑下來”的階段，而且教練水平差異很大，教學(xué)內(nèi)容也罕有系統(tǒng)化的進(jìn)階設(shè)計(jì)。至于登山滑雪、雪山安全、雪崩救援這些更為硬核的知識與技能，在常規(guī)雪場教學(xué)中，幾乎是一片空白。

圖源/Unsplash

于是，一個(gè)有些割裂的局面出現(xiàn)了：很多滑雪者的熱情和膽量提升得很快，敢上更陡的坡，敢追更深的粉，但支撐他們安全享受這一切的知識技能，卻沒有同步跟上。

12月中旬，新疆禾木吉克普林滑雪場發(fā)生一起由人為因素觸發(fā)的雪崩。這個(gè)意外事件，為所有向往粉雪自由的人敲響了一記警鐘：在自然地形中滑行，浪漫想象的背后，是對自然的敬畏、對專業(yè)知識的掌握，更是對自身和他人安全的責(zé)任。

如何安全、負(fù)責(zé)任地滑行，是每一位進(jìn)階者都無法回避的必修課。但一個(gè)真正系統(tǒng)、可靠、能陪伴自己持續(xù)成長的路徑在哪里？這是許多認(rèn)真對待這項(xiàng)運(yùn)動的愛好者，內(nèi)心最切實(shí)的困惑。

或許也是中國滑雪運(yùn)動從最初的熱鬧，走向下一階段成熟所必須跨越的一步。

一堂真正的滑雪課，

到底該教什么？

#2

“多練練就行?！保@句話，解決不了真正的問題。

歷史就是最好的鏡子，國內(nèi)雪友當(dāng)下的迷茫，歐美滑雪強(qiáng)國幾十年前也經(jīng)歷過。教學(xué)體系空白、標(biāo)準(zhǔn)缺失……想進(jìn)階的人望著大山，卻找不到一條清晰可靠的路。

以美國為例，曾面臨教學(xué)水平參差不齊、缺乏統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)的局面，而在1961年創(chuàng)立的美國專業(yè)滑雪教練協(xié)會（PSIA），就建立起一套覆蓋高山滑雪、單板滑雪、登山滑雪等多領(lǐng)域、多級別的國家級認(rèn)證體系。

這也正是破局的關(guān)鍵，是讓滑雪國度從“野蠻生長”走向成熟穩(wěn)健的基石。

每年雪季，北美猛犸湖（Mammoth Lakes）總會迎來一批又一批來自全球的滑雪者。他們來到這里，不僅是為了這里廣闊的地形與充沛的粉雪，更是將這里視作一個(gè)能夠真正打磨技術(shù)、系統(tǒng)進(jìn)階的目的地。

而在眾多選擇中，始祖鳥在此開設(shè)的山地課堂，逐漸成為許多人雪季日程中特別的一站。每到開課季，便有滑雪者將其列入必到行程。

那么，究竟是什么，讓這份體驗(yàn)如此令人向往？

這不僅僅是一堂課，更是一場持續(xù)的社群互動，每期課程都吸引著來自世界各地的滑雪愛好者。翻看曾參加始祖鳥猛犸湖山地課堂的學(xué)員回憶帖，有人從上?？缭揭蝗f公里外來到猛犸湖，展開一次挑戰(zhàn)自我、突破極限的冒險(xiǎn)。對許多雪友學(xué)員而言，這并不是一次“來滑幾天雪”的旅行，而是一段自我的進(jìn)階過程。

“我們從Tele Bowl的小坡度低海拔起步，逐漸過渡到Red Cone Bowl的大坡度高海拔，不同的地形、不同的雪況?！?，學(xué)員興奮地分享道。

“每一天的難度都在不斷升級，每天吸收滿滿的干貨。這次的教練團(tuán)隊(duì)，技術(shù)過硬、經(jīng)驗(yàn)豐富，不僅學(xué)習(xí)了很多知識，也成為一次令人難忘、有意義的經(jīng)歷。”

猛犸湖山地課堂學(xué)員的真實(shí)反饋，恰恰指向了山地課堂最核心的價(jià)值——教學(xué)本身。

一堂課的靈魂，從來都系于授課的老師。而猛犸湖山地課堂的底氣，也正是源于長期合作的Sierra Mountain Guides（SMG）向?qū)F(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)成員不僅是頂尖滑雪者，更是經(jīng)驗(yàn)豐富的山地專家，其中多數(shù)持有AMGA（美國高山向?qū)f(xié)會）認(rèn)證，更有部分擁有IFMGA（國際高山向?qū)?lián)合會）的雙重認(rèn)證——這幾乎代表了全球高山向?qū)ьI(lǐng)域的最高職業(yè)資質(zhì)。

此外便是精良的課程設(shè)計(jì)。課程分得很細(xì)，從掌握登山滑雪技術(shù)，到導(dǎo)航避險(xiǎn)等山地技能、雪崩防護(hù)知識，再到挑戰(zhàn)陡坡、復(fù)雜高山地形，循序漸進(jìn)，層層遞進(jìn)。課程特別強(qiáng)調(diào)“授人以漁”，如何評估地形穩(wěn)定性、預(yù)判天氣變化、在復(fù)雜環(huán)境中做出風(fēng)險(xiǎn)決策……這套完整的體系，才是課程真正的核心，也被揉進(jìn)每一次實(shí)地訓(xùn)練之中。

“經(jīng)過這幾天的猛犸湖山地課程，參加前雖然我是一個(gè)雪崩小白，但現(xiàn)在至少知道在進(jìn)山前該看什么，進(jìn)山后該做什么?！睂W(xué)員殷先生分享道。

在猛犸湖山地課堂的體驗(yàn)，往往成為許多人滑雪生涯的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，學(xué)員殷先生經(jīng)過山地課堂后，就為他心里“埋下了一顆種子”——

“也正是這次國際山地課堂的經(jīng)歷，讓我堅(jiān)定了信心，于25年7月中旬，和小伙伴相約一起去登滑了海拔6178米的玉珠峰，使心里埋下的那顆種子得以慢慢發(fā)芽，接下來希望能精進(jìn)滑雪技術(shù)，去更遠(yuǎn)、更大的山，去看世界?！?/p>

有了扎實(shí)的認(rèn)知與技術(shù)作為起點(diǎn)，也有了清晰可循的進(jìn)階方向，大家得以在長期的學(xué)習(xí)與實(shí)踐中穩(wěn)步精進(jìn)，以滑雪去向更廣闊的山域與更長遠(yuǎn)的探索之路。

對于真正熱愛滑雪的人而言，技術(shù)突破與安全知識之外，與志同道合者并肩的歸屬感同樣重要。這種緊密相連的社群氛圍，正是猛犸湖山地課堂有意營造并格外珍視的部分。

雪坡下的技巧交流、晚間電影之夜……這些不斷累積的互動，構(gòu)建起一個(gè)充滿信任與專業(yè)氛圍的社區(qū)。你感受到的不僅是專業(yè)訓(xùn)練，更是一個(gè)為你托底的社群，這正是始祖鳥山地課堂想要傳遞的深層體驗(yàn)：滑雪不止是個(gè)人技藝的修煉，更是在一群可信賴伙伴的見證與陪伴下，共同成長的過程。

而本質(zhì)上這種由專業(yè)、信任與共情凝聚而成的社群文化，恰恰映照了始祖鳥山地課堂一以貫之的核心理念。

把國際上經(jīng)過幾十年驗(yàn)證的成熟滑雪教學(xué)體系，結(jié)合中國雪場的實(shí)際情況，最終打造一張清晰的進(jìn)階路線圖：告訴你每一步該學(xué)什么，由真正專業(yè)的教練來教，還有一群可以互相切磋的同路人。

2025-2026雪季，猛犸湖山地課堂將再度開啟。它所樹立的，不僅是一個(gè)課程范本，更是一種標(biāo)準(zhǔn)與態(tài)度：滑雪教育應(yīng)當(dāng)是立體、系統(tǒng)且終身伴隨的。這一點(diǎn)，也成為始祖鳥在中國開展山地課堂時(shí)，最重要的行為準(zhǔn)則。

“三地”課堂，系統(tǒng)進(jìn)階

#3

這樣一套國際滑雪教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，在中國雪場里會被運(yùn)用得如何？

2025-2026雪季，始祖鳥山地課堂給出了清晰答案。品牌在吉林北大湖、松花湖和新疆禾木三地，針對不同雪場地貌與學(xué)員進(jìn)階需求，開設(shè)了各有側(cè)重的系統(tǒng)課程。這一體系沿用了全球山地課堂的教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，并均由ISIA國際滿級及精英教練主導(dǎo)，其系統(tǒng)性和專業(yè)水準(zhǔn)在國內(nèi)滑雪教學(xué)中較為少見。

其中，北大湖課堂聚焦于道內(nèi)滑行技術(shù)的精進(jìn)，幫助學(xué)員夯實(shí)基礎(chǔ)，加強(qiáng)對雪板的控制力，為進(jìn)入道外道外雪做足準(zhǔn)備；松花湖課堂側(cè)重登山滑雪入門與安全實(shí)踐，從上升技巧、裝備認(rèn)知到雪崩風(fēng)險(xiǎn)判斷，系統(tǒng)鋪設(shè)進(jìn)階的第一步；而新疆禾木課堂則面向具備一定經(jīng)驗(yàn)的玩家，在真實(shí)高山環(huán)境中展開自由滑訓(xùn)練，強(qiáng)調(diào)復(fù)雜地形下的路線選擇、雪崩安全理論與實(shí)操、雪況適應(yīng)與安全決策能力。

始祖鳥山地課堂教學(xué)現(xiàn)場

從平整的機(jī)壓雪道，到需要體能的登山滑雪，再到廣闊的高山地形，三站課程共同構(gòu)成了一條從技術(shù)打磨到山野探索的清晰進(jìn)階路徑。

在這里，滑雪人能找到自己當(dāng)下的位置，和下一步該去的方向。

為了更清晰地展現(xiàn)，山地課堂如何回應(yīng)不同階段滑雪者的真實(shí)需求，我們邀請到三站的學(xué)員，分享他們在山地課堂的體驗(yàn)，他們的經(jīng)歷，恰恰映射出許多雪友正在面對的典型困境。

背景與困惑：雪齡五年的 Yoyo 已能穩(wěn)定滑行高級道，卻始終卡在陡坡?lián)Q刃的關(guān)鍵技術(shù)上?！爸烙袉栴}，但不知道該怎么系統(tǒng)解決”，加之網(wǎng)絡(luò)教學(xué)信息彼此矛盾，讓她一度陷入停滯。她回憶，以往接觸的課程往往只針對當(dāng)下問題，“卻很少把技術(shù)放進(jìn)一個(gè)完整的進(jìn)階體系里看”。

北大湖的山地課堂，ISIA滿級教練并未糾纏于單一動作的糾正，而是首先幫她厘清了自身在整體進(jìn)階路徑中所處的位置。 “教練站在一個(gè)更高的視角，能系統(tǒng)地判斷問題來源。”通過“down un-weighted（向下減壓）”這一關(guān)鍵技術(shù)的引導(dǎo)，她逐步克服了陡坡?lián)Q刃時(shí)的心理壓力。

技術(shù)突破之后，視野也隨之被打開。“我一直很想嘗試道外雪和不同的山地地形，”Yoyo 說，“現(xiàn)在終于有了信心去解鎖更大的山?！睂λ?，山地課堂帶來的不僅是一個(gè)動作答案，更是一條清晰可循的進(jìn)階路徑。

背景與困惑：段老師把大部分時(shí)間都花在新疆的山野里尋找粉雪，“90% 的時(shí)間都在道外”，隨之而來的，是對安全的清醒焦慮：“我對于道外粉雪的安全是有一定顧慮的?！?/p>

在松花湖的登山滑雪體驗(yàn)課上，她第一次系統(tǒng)厘清了登山滑雪與滑雪登山的區(qū)別，“這直接影響了我之后怎么規(guī)劃目標(biāo)和路線”。比技巧更重要的，是安全認(rèn)知的建立——“有一個(gè)更專業(yè)的老師帶著我去學(xué)這些安全知識，很重要”。

這次課堂還為她打開了新的可能性。長期滑單板的她，在教練建議下首次嘗試雙板，并迅速適應(yīng)平行式滑行?！霸诘腔@方面，雙板還是比單板要方便很多?！睂λ齺碚f，山地課堂不僅補(bǔ)齊了安全認(rèn)知，也為未來的探索方式提供了更清晰的方向。

早在2012年，師義龍就已經(jīng)開始接觸滑雪，一直到現(xiàn)在，基本上國內(nèi)外的雪場都體驗(yàn)過，包括日本北海道、瑞士等，新疆作為東亞滑雪場的天然地形中的佼佼者，每年雪季都會來?！凹夹g(shù)水平和對雪山的經(jīng)驗(yàn)，我原本覺得自己已經(jīng)很熟悉了”，因此來參加山地課堂前，并沒有設(shè)定太高的預(yù)期。

真正讓他產(chǎn)生變化的，是禾木站山地課堂中教練的專業(yè)。課程并非簡單地“帶著滑”，而是在真實(shí)地形中完成判斷與決策：教練會提前評估雪包與路線天然地形的安全性，進(jìn)行測速。“看到前面人的速度，就能判斷自己該怎么走，這對未知地形來說非常重要。確保每一個(gè)成員都能平安地滑下來，因?yàn)槠桨不?，才能快樂滑雪?！?/p>

兩天課程下來，師義龍感受到的不止是技術(shù)的提升，更是一種團(tuán)隊(duì)層面的改變。“我們團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)人都有進(jìn)步，大家會等待、鼓勵(lì)、歡呼?！痹谒磥?，這正是山地課堂最難得的部分：讓經(jīng)驗(yàn)豐富的人重新理解專業(yè)，也讓不同水平的雪友，在安全與信任中共同成長。

從道內(nèi)精進(jìn)，到登山滑雪入門，再到高山實(shí)戰(zhàn)——這條在三地課堂中清晰可見的進(jìn)階路徑，其終極目標(biāo)都指向指向一個(gè)更為廣闊的世界：登山滑雪。始祖鳥山地課堂系統(tǒng)地賦予了滑雪者安全知識與技術(shù)能力，并最終將這一切轉(zhuǎn)化為探索真實(shí)山野的自由。

找到你的山，開始你的路

#2

在掌握了這些方法之后，一個(gè)更深層的問題隨之浮現(xiàn)：我們?yōu)槭裁闯霭l(fā)？

2025-2026雪季，始祖鳥推出登山滑雪紀(jì)錄片《山的另一邊》，記錄了始祖鳥運(yùn)動員張嘉豪登滑列寧峰的旅程。影片呈現(xiàn)的不僅是上登與滑降的技術(shù)，更是在嚴(yán)苛環(huán)境中，人與山、與自我意志的持續(xù)對話。面對復(fù)雜冰川、惡劣天氣與體能極限，張嘉豪完成了其中一個(gè)目標(biāo)，從C3到C2之間雪坡的成功滑行，找到了屬于自己的路線與節(jié)奏。

始祖鳥運(yùn)動員張嘉豪在列寧峰登山滑雪。

他的此次旅程，為“登山滑雪的內(nèi)核”提供了一個(gè)生動的注腳：登滑不僅是技術(shù)的精進(jìn)與體能的考驗(yàn)，更是一場持續(xù)的、關(guān)于突破自我認(rèn)知邊界的磨礪。正如張嘉豪在此次山地課堂的觀影分享時(shí)，所表達(dá)出的他對人生的看法：“我的冬奧是一座山，人生不同階段也是一座座山?！睆母偧假悎鲛D(zhuǎn)向自然山野，他擁抱的是探索本身的不確定與自由。

始祖鳥登山滑雪紀(jì)錄片《山的另一邊》海報(bào)

紀(jì)錄片中，張嘉豪滑降的身影，每一道雪痕，足以讓每位觀者心潮澎湃。那種在嚴(yán)苛環(huán)境中與山對話、并最終超越自我的狀態(tài)，散發(fā)著極致且純粹的魅力。

但震撼過后，更多普通愛好者會回到那個(gè)現(xiàn)實(shí)問題：“那種專業(yè)級的探索離我太遠(yuǎn)，我該怎么開始自己的第一步？”

始祖鳥給到的解決方案是，將探索精神拆解成普通人也能上手、能學(xué)會的進(jìn)階系統(tǒng)。無論是支持張嘉豪的登滑之旅，還是始祖鳥山地課堂，本質(zhì)是一樣的：為處在不同階段的滑雪者，提供剛好夠得著的專業(yè)支持。

始祖鳥運(yùn)動員張嘉豪在列寧峰登山滑雪。

始祖鳥山地課堂尊重每個(gè)人的節(jié)奏，無論是完全沒接觸過登山滑雪的小白，還是在尋求突破的老手，都能在這里找到適合自己的起點(diǎn)。它的目的不是把你變成運(yùn)動員，而是陪伴每個(gè)人，在安全的框架下，翻越眼前那座“技術(shù)”或“恐懼”的小山。

所以，當(dāng)張嘉豪在遙遠(yuǎn)的列寧峰留下他的雪痕時(shí)，在國內(nèi)外雪場上，更多的滑雪愛好者正通過一套系統(tǒng)而踏實(shí)的課程，學(xué)習(xí)如何與山相處。山的那一邊是什么？答案可能需要你自己解答。但至少現(xiàn)在，你知道該怎么安全、踏實(shí)地開始這趟旅程了。

當(dāng)下你在滑雪進(jìn)階中遇到哪些問題？

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