當(dāng)一個(gè)人以持續(xù)的攻擊性、控制欲或憤世嫉俗的姿態(tài)面對(duì)世界時(shí)，旁人往往將其解讀為“強(qiáng)勢(shì)”或“難以相處”。然而，在心理創(chuàng)傷的視野下，這種持續(xù)的“戰(zhàn)斗模式”并非力量的象征，而是一種深重痛苦的復(fù)雜表達(dá)。它是個(gè)體在無(wú)意識(shí)中，試圖改寫一段充滿無(wú)力與屈辱的過(guò)往所上演的悲壯劇本。理解這場(chǎng)內(nèi)在戲劇的運(yùn)作邏輯，是我們走出強(qiáng)迫性重復(fù)的第一步。

現(xiàn)象——“戰(zhàn)斗”作為創(chuàng)傷的現(xiàn)代表演

經(jīng)歷過(guò)嚴(yán)重創(chuàng)傷的個(gè)體，其神經(jīng)系統(tǒng)與心理結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)展出特定的生存策略，經(jīng)典劃分為戰(zhàn)斗、逃跑、僵直與討好四種模式。戰(zhàn)斗模式尤其引人注目，因?yàn)樗爸鲃?dòng)性”的外衣。它表現(xiàn)為易怒、好爭(zhēng)辯、過(guò)度警惕、對(duì)控制權(quán)的極端需求、憤世嫉俗，或是在人際關(guān)系中先發(fā)制人的攻擊。

這種模式的核心驅(qū)動(dòng)力，并非當(dāng)下情境的真實(shí)需求，而是對(duì)過(guò)往受辱體驗(yàn)的強(qiáng)迫性重復(fù)。個(gè)體在彼時(shí)彼地，可能因力量懸殊、情境所迫或依賴關(guān)系，而無(wú)法對(duì)施加的羞辱進(jìn)行有效反抗。那種“被碾碎”的尊嚴(yán)感與暴怒被一同壓抑進(jìn)潛意識(shí)。此后，任何在當(dāng)下感知到的輕微不公、忽視或潛在威脅——哪怕只是一個(gè)眼神、一句無(wú)心之言——都可能瞬間激活整個(gè)未被處理的創(chuàng)傷記憶庫(kù)。此時(shí)，個(gè)體所“戰(zhàn)斗”的對(duì)象，往往已不再是眼前的具體人事，而是那個(gè)曾經(jīng)施虐的客體，或是那個(gè)無(wú)力保護(hù)自己的、被體驗(yàn)為“可恥”的弱小自我。戰(zhàn)斗，成了一場(chǎng)針對(duì)幽靈的戰(zhàn)爭(zhēng)，其臺(tái)詞與劇情早已在內(nèi)心排練過(guò)無(wú)數(shù)次。

悖論——在反抗中鞏固的囚籠

這正是戰(zhàn)斗模式最深刻的悖論所在：它旨在終結(jié)羞辱，卻在過(guò)程中不斷鞏固羞辱的根基。這一悖論通過(guò)三個(gè)自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言展開：

1. 關(guān)系悖論：個(gè)體出于防止再次受傷的警惕，以攻擊性作為測(cè)試與篩選他人的工具。然而，持續(xù)的敵意與不信任會(huì)侵蝕健康關(guān)系的土壤，要么嚇退善意者，要么吸引同樣具有攻擊性或受虐傾向的人。結(jié)果，個(gè)體要么陷入孤獨(dú)（印證“無(wú)人可靠”），要么陷入新的沖突與虐待關(guān)系（印證“世界充滿惡意”）?？释?lián)結(jié)，卻親手毀掉了聯(lián)結(jié)的可能。
2. 自我認(rèn)知悖論：戰(zhàn)斗狀態(tài)需要持續(xù)的憤怒與對(duì)外部的指責(zé)來(lái)維持其能量。為了保持這種姿態(tài)，個(gè)體必須在內(nèi)心中持續(xù)強(qiáng)化“自己是受害者，他人是加害者”的敘事。這無(wú)形中將自己永久固定在“受害者”的身份上，剝奪了自我效能感與能動(dòng)性。反抗的姿態(tài)，反而強(qiáng)化了無(wú)力感。
3. 情緒悖論：戰(zhàn)斗模式試圖用憤怒覆蓋所有脆弱情緒，如恐懼、悲傷與羞恥。憤怒讓人感到有力。但未被處理的根本性脆弱并未消失，它們只是被暫時(shí)屏蔽。當(dāng)戰(zhàn)斗間歇或精力耗盡時(shí)，這些情緒會(huì)如海嘯般反噬，帶來(lái)更深的抑郁、空虛或自我厭惡。為了逃避這種崩潰，個(gè)體不得不更快地啟動(dòng)下一輪戰(zhàn)斗。于是，他陷入了一個(gè)由憤怒啟動(dòng)、以崩潰告終、再以憤怒逃離崩潰的惡性循環(huán)。

因此，戰(zhàn)斗模式構(gòu)建了一座精密的心理囚籠。個(gè)體以為是自己在對(duì)外界揮舞刀劍，實(shí)則每一刀都更深地雕刻了囚籠的內(nèi)壁。他奮力重復(fù)著“反抗-受挫”的劇本，試圖為過(guò)去的屈辱改寫一個(gè)勝利的結(jié)局，卻不知自己正身陷同一個(gè)故事的第二幕、第三幕……這是創(chuàng)傷最狡詐之處：它讓受害者成為自身痛苦故事的續(xù)寫者。