1月19日，人社部發(fā)布一篇重磅文章，直接點(diǎn)出了2026年養(yǎng)老金調(diào)整的方向。央視專訪中再次明確，要繼續(xù)提高城鄉(xiāng)居民基礎(chǔ)養(yǎng)老金，并延續(xù)養(yǎng)老服務(wù)消費(fèi)補(bǔ)貼政策。養(yǎng)老金能否實(shí)現(xiàn)“二十二連漲”？

1956年到1960年出生的這批人，是否能獲得更多傾斜？這些問(wèn)題，關(guān)系著幾千萬(wàn)家庭的切身利益。背后到底有什么細(xì)節(jié)？調(diào)整到底會(huì)怎樣進(jìn)行？這批即將迎來(lái)“高齡門檻”的人群又是否真的能漲得更多？

2025年11月底，社�；鹳~戶依舊有結(jié)余，全年收益達(dá)到了2.7萬(wàn)億元。這是養(yǎng)老金繼續(xù)上漲的重要保障。

財(cái)政部也在文件中強(qiáng)調(diào)，要加強(qiáng)民生保障，并完善社會(huì)保障體系。從政策層面到財(cái)政支撐，養(yǎng)老金上漲的“地基”已經(jīng)打得相當(dāng)牢固。

到了2026年，這一切似乎只差“官宣”了。養(yǎng)老金上漲已經(jīng)連續(xù)21年，2026年若繼續(xù)上漲，將實(shí)現(xiàn)“22連漲”。而這背后，是國(guó)家對(duì)老齡化趨勢(shì)的高度重視，更是對(duì)民生問(wèn)題始終放在首位的體現(xiàn)。

“十五五”規(guī)劃已正式啟動(dòng)，國(guó)家在四中全會(huì)提出了八項(xiàng)重點(diǎn)任務(wù)，其中之一就是擴(kuò)大內(nèi)需、提振消費(fèi)。

消費(fèi)的前提是什么？是收入。尤其是退休人群的收入。這也正是人社部將養(yǎng)老金調(diào)整再次提上議程的原因。

這次養(yǎng)老金調(diào)整仍可能采取“定額+掛鉤+傾斜”三結(jié)合的方式。這是近年來(lái)一貫采用的調(diào)整機(jī)制，具有較強(qiáng)的穩(wěn)定性和公平性。

定額調(diào)整體現(xiàn)公平，掛鉤調(diào)整鼓勵(lì)多繳長(zhǎng)繳，傾斜調(diào)整則照顧特殊群體，比如高齡老人、艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)退休人員等。

1956年出生的人，在2026年將年滿70周歲，剛好達(dá)到大多數(shù)地區(qū)高齡傾斜的標(biāo)準(zhǔn)。而高齡傾斜，是指對(duì)達(dá)到一定年齡的退休人員給予額外的養(yǎng)老金補(bǔ)貼。

比如遼寧省，70-79歲每月加20元，80歲以上加40元；浙江省則是25元和50元的兩級(jí)傾斜。

這就意味著，1956年及以前出生的人員，在2026年養(yǎng)老金調(diào)整中，有望拿到這部分高齡傾斜補(bǔ)貼。而1957年到1960年出生的人員，如果按照全國(guó)通行標(biāo)準(zhǔn)，暫時(shí)還無(wú)法享受這一待遇。

盡管如此，部分地區(qū)政策較為靈活。

例如，北京在2025年調(diào)整方案中，將高齡傾斜標(biāo)準(zhǔn)降至60歲，60歲到69歲的人也能獲得每月10元的補(bǔ)貼；上海則對(duì)65歲男、60歲女給予每人每月60元的傾斜補(bǔ)貼。

這對(duì)于1960年出生的人員來(lái)說(shuō)，是個(gè)小小的利好。

養(yǎng)老金調(diào)整涉及數(shù)億人，如何兼顧公平與激勵(lì)，是政策制定的核心。近年來(lái)，有網(wǎng)友提出建議：養(yǎng)老金低的多漲，高的少漲。但這個(gè)建議面臨實(shí)際問(wèn)題。

養(yǎng)老金高低，是由繳費(fèi)年限和繳費(fèi)指數(shù)決定的，如果后續(xù)調(diào)整不體現(xiàn)“多繳多得、長(zhǎng)繳多得”的原則，會(huì)打擊參保人的積極性。

一位1955年出生的職工，18歲參加工作，到1993年已有20年工齡。在養(yǎng)老金制度未完全建立前，這20年被視為“視同繳費(fèi)年限”，成為養(yǎng)老金計(jì)算的重要部分。

1980年以后出生的人，基本沒有這部分年限，養(yǎng)老金水平自然不同。

所以，1956年以前出生的人，不僅在高齡傾斜上有優(yōu)勢(shì)，在掛鉤調(diào)整中也可能因視同年限較長(zhǎng)而獲得更多調(diào)整額度。這不是偏袒，而是制度上體現(xiàn)公平和歷史延續(xù)性。

各地養(yǎng)老金調(diào)整標(biāo)準(zhǔn)存在差異。比如，山東曾推出“高齡補(bǔ)貼”最高可達(dá)360元，北京則根據(jù)人均收入再定額調(diào)整。

這表明，即使采用統(tǒng)一的調(diào)整機(jī)制，每個(gè)地方可以結(jié)合本地實(shí)際設(shè)計(jì)細(xì)化方案，靈活性很強(qiáng)。

社保基金的穩(wěn)健運(yùn)行和持續(xù)增值，是養(yǎng)老金調(diào)整的“底氣”所在。截至2025年底，全國(guó)社�；鹄塾�(jì)結(jié)余接近10萬(wàn)億，這為未來(lái)幾年養(yǎng)老金的持續(xù)增長(zhǎng)提供了堅(jiān)實(shí)支撐。

1956年至1960年出生這一代人，是計(jì)劃經(jīng)濟(jì)向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)過(guò)渡的親歷者。他們?cè)诼殨r(shí)見證了國(guó)家發(fā)展的大跨越，如今退休，也希望能分享到改革發(fā)展的紅利。

但實(shí)際情況是，這批人未必能同時(shí)享受到所有的政策紅利。比如，1956年出生的在2026年剛好滿70歲，可能拿到高齡傾斜；而1960年出生的才66歲，按多數(shù)地區(qū)政策，還要再等幾年。

當(dāng)然，也不能忽視一些特殊群體。艱苦邊遠(yuǎn)地區(qū)退休人員、企業(yè)退休軍轉(zhuǎn)干部等，也可以享受傾斜調(diào)整。

這類傾斜與年齡無(wú)關(guān)，與退休地及身份有關(guān)。比如，青海、新疆、寧夏等地都會(huì)設(shè)有艱苦地區(qū)補(bǔ)貼，北京、上海等則不適用。

可以說(shuō)，養(yǎng)老金調(diào)整是一項(xiàng)“技術(shù)活”，牽一發(fā)而動(dòng)全身。每一次調(diào)整，既要考慮公平，也要兼顧激勵(lì)，還得確保社�；鸬拈L(zhǎng)期可持續(xù)。

2025年，全國(guó)CPI與上一年持平，通脹壓力不大。經(jīng)濟(jì)大環(huán)境的穩(wěn)定，也為養(yǎng)老金調(diào)整創(chuàng)造了良好外部條件。

盡管近年養(yǎng)老金漲幅從兩位數(shù)逐步回落到個(gè)位數(shù)，但這正是向著常態(tài)化、科學(xué)化發(fā)展。

在社會(huì)保障逐步完善的今天，養(yǎng)老金不僅是一筆錢，更是一份信心，是對(duì)退休人員幾十年辛勤工作的肯定。而國(guó)家在調(diào)整政策上的持續(xù)優(yōu)化，也體現(xiàn)了對(duì)老年群體的關(guān)懷和責(zé)任。

隨著政策逐步明朗，2026年養(yǎng)老金上漲幾成定局。雖然漲幅不一定很大，但持續(xù)上漲本身就具有重要意義。

對(duì)退休人員來(lái)說(shuō)，養(yǎng)老金漲一分錢都是國(guó)家信任的體現(xiàn)，也是對(duì)他們?cè)?jīng)付出的回報(bào)。

1956年到1960年出生的這批人，如果在北京、上海等地，或者符合特殊傾斜條件，極有可能在調(diào)整中獲得更多收益。

其他地區(qū)的退休人員，也可以關(guān)注本地政府的具體方案，看看是否有地方性的個(gè)性化補(bǔ)貼。

養(yǎng)老金調(diào)整不是一次性的福利發(fā)放，而是一個(gè)長(zhǎng)期機(jī)制。制度的穩(wěn)定，遠(yuǎn)比一時(shí)的漲幅更重要。只要政策持續(xù)優(yōu)化，基金運(yùn)行穩(wěn)健，未來(lái)的養(yǎng)老金調(diào)整空間依然存在。

2026年養(yǎng)老金上漲的可能性已非常明確，1956年以前出生的人員或?qū)⒁蜻_(dá)到高齡標(biāo)準(zhǔn)而獲得更多傾斜調(diào)整。

但具體能漲多少，還要看各地政策細(xì)則。對(duì)于1956年至1960年出生的群體來(lái)說(shuō)，關(guān)注本地政策、了解調(diào)整機(jī)制，才是判斷自身待遇變化的關(guān)鍵。