相信我們很多人都遇到過這種血壓飆升的時刻：

同事堅信某個漏洞百出的方案完美無缺，你搬出數(shù)據(jù)報告，他卻指責(zé)你"不懂創(chuàng)新"；

長輩轉(zhuǎn)發(fā)漏洞百出的養(yǎng)生謠言，你甩出權(quán)威辟謠鏈接，反被罵"不孝"；

朋友深陷高風(fēng)險投資騙局，你列出崩盤案例，他反而加倉以示決心！

諸如此類，明明你手握充分的證據(jù)和理由，滿懷熱忱地想要改變對方的看法，但每次嘗試糾正別人時，他們卻像被點燃的火藥桶，更加堅持自己的觀點，甚至對你怒目相向！

造成這種令人困惑又無奈的現(xiàn)象，實際上是因為“逆火效應(yīng)”。

一、什么是逆火效應(yīng)？

當(dāng)你試圖用事實炮轟對方時，對方的大腦會啟動自毀程序加固錯誤信念，人類大腦的這種致命陷阱，就是逆火效應(yīng)（Backfire Effect）。

再用通俗的話來說，就是當(dāng)我們遇到與自己信念不符的信息時，不是選擇改變觀點，而是像守護(hù)城堡一樣，更加堅守自己的信念。這種效應(yīng)就像逆火的火焰，非但沒有熄滅，反而燃燒得更旺。

舉個簡單例子：假設(shè)你和朋友在討論減肥方法，你認(rèn)為“少吃多動”才是健康減肥的王道，而你的朋友卻一直是節(jié)食減肥的忠實信徒。
你苦口婆心地對她講述一系列健康飲食的重要性，列舉了一個個因為節(jié)食而反彈甚至損害健康的案例，但朋友卻像被施了魔法一樣，依然堅持自己的方法，甚至覺得你是在多管閑事，干涉她的選擇。
這時，逆火效應(yīng)就顯現(xiàn)了：她非但沒有接受你的觀點，反而像加固了城墻，更加固守自己的立場。
再比如：2017年《科學(xué)》期刊研究發(fā)現(xiàn)，給反疫苗人群看疫苗的安全數(shù)據(jù)，結(jié)果：68%的人反而更堅信疫苗有害。這就是典型的"證據(jù)越充分，抗拒越強(qiáng)烈"。

心理學(xué)家布倫丹·奈恩用一句經(jīng)典的話總結(jié)了逆火效應(yīng)：“當(dāng)事實挑戰(zhàn)信仰時，大腦會選擇燒毀事實" 。

二、為什么會有逆火效應(yīng)？

為什么我們會有如此強(qiáng)烈的逆火效應(yīng)呢？這背后隱藏著復(fù)雜的心理機(jī)制。

1、群體認(rèn)同與自我防御

我們的信念往往和所處的社交圈緊密相關(guān)。如果別人挑戰(zhàn)了我們的信念，為了維護(hù)自己的社交身份和群體認(rèn)同，我們常常會非常地排斥挑戰(zhàn)自己信念的信息，更加強(qiáng)化自己原本的看法。

比如：在一些粉絲群中，粉絲們對自己喜歡的明星有著強(qiáng)烈的認(rèn)同感和歸屬感。如果有人指出這位明星在某些方面的不足或負(fù)面行為，粉絲們往往會立刻奮起群而攻之，他們會覺得這是對自己喜愛的明星的詆毀，同時也是對自己作為粉絲身份的否定。
為了維護(hù)自己在粉絲群體中的地位和對明星的熱愛，他們會更加堅定地相信明星的一切都是好的，即使有確鑿的證據(jù)擺在面前，也不愿意承認(rèn)。

2、選擇性接收信息

大腦喜歡接收與自己現(xiàn)有信念一致的信息，我們會不自覺地去過濾掉那些不符合自己立場的證據(jù)，避免內(nèi)心的不安與沖突。

比如：你讓吸煙者看肺癌照片，勸他們戒煙，但結(jié)果他們告訴你那些"吸煙卻能長壽"的個例。

3、認(rèn)知不和諧的反應(yīng)

我們的大腦天生會避免認(rèn)知沖突，當(dāng)我們接收到與自己信念不符的信息時，內(nèi)心會產(chǎn)生不舒服的感覺，我們會下意識地抵制這些信息，以減輕心理上的不適感。

腦科學(xué)已證明，當(dāng)我們信念受挑戰(zhàn)時，控制理性的前額葉會"罷工"，而掌控情緒的杏仁核會"超頻運作"，這就是為什么講道理會讓對方不高興，總是引發(fā)爭吵。