創(chuàng)作聲明：本文為虛構(gòu)創(chuàng)作，請勿與現(xiàn)實關(guān)聯(lián)

《金剛經(jīng)》有云："應(yīng)無所住而生其心。"不執(zhí)著于任何事物，才能生出清凈之心。世人皆知"放下"二字好，可真正能放下的，又有幾人？

可你是否想過，為何有些人念了一輩子"放下"，依然放不下？為何有些人從不說這兩個字，卻活得瀟灑自在？

老一輩人常說："嘴上說放下，心里放不下，那不叫放下，那叫自欺欺人。"這話聽著刺耳，細想?yún)s一針見血。多少人把"放下"當(dāng)成口頭禪，遇事就說"要放下"，可事情過后，該執(zhí)著的還是執(zhí)著，該糾結(jié)的還是糾結(jié)。

深山古寺之中，有一位修行多年的老禪師。他見過太多口口聲聲說"放下"的人，也見過太多明明放不下卻強裝放下的人。

有一天，一位年輕的僧人來向禪師請教："師父，弟子修行多年，總是放不下心中的執(zhí)念。弟子知道應(yīng)該放下，可就是做不到。請師父開示，怎樣才能真正放下？"

禪師沒有直接回答，而是說了一句話。

這句話，讓年輕僧人愣在原地。待他細細品味，忽然淚流滿面，當(dāng)場開悟。

那句話究竟是什么？為何有如此大的力量？

這位年輕僧人法號慧明，出家已有十年。

說起來，慧明的出家頗有些曲折。他本是城里一個富商的兒子，自幼錦衣玉食，過著人人羨慕的生活�？稍谒畾q那年，家中突遭變故，父親生意失敗，欠下一大筆債務(wù)，不堪重壓，竟然上吊自盡了。

父親一死，債主蜂擁而至。母親變賣了家產(chǎn)還債，卻還是填不完那個窟窿。沒過多久，母親也在憂憤中病逝了。

短短一年之間，慧明從一個錦衣玉食的富家公子，變成了孤苦伶仃的窮光蛋。

他接受不了這個現(xiàn)實。他怨恨那些逼債的人，怨恨那些落井下石的親戚，怨恨命運的不公。他整日借酒澆愁，渾渾噩噩，差點把自己也毀了。

有一天，他喝得爛醉，倒在路邊。一位云游的老僧路過，見他可憐，便把他帶到了寺里。

老僧給他吃的喝的，又跟他講了一番道理。老僧說："年輕人，你這樣下去，只會把自己毀掉。不如出家修行，放下過去，重新開始。"

慧明聽了老僧的話，心中一動。是啊，過去的事已經(jīng)無法挽回了，與其整天沉浸在痛苦之中，不如放下過去，重新開始。

于是，他剃度出家，成了一名僧人。

出家之后，慧明非常精進。他每天誦經(jīng)念佛，打坐參禪，希望能夠放下心中的執(zhí)念，獲得解脫。

可十年過去了，他發(fā)現(xiàn)自己依然放不下。

每當(dāng)夜深人靜的時候，他就會想起父親臨死前的絕望眼神，想起母親病榻上的憔悴面容，想起那些落井下石的親戚朋友。仇恨的火焰，在他心中燃燒。

他知道這樣不對。佛門講慈悲，講寬恕，講放下。他應(yīng)該放下仇恨，以慈悲心對待一切眾生。

可他做不到。

他越是想放下，就越是放不下。那些仇恨像是生了根一樣，扎在他心里，怎么也拔不掉。

他試過很多方法。

他拼命誦經(jīng)，希望用佛法的力量化解仇恨�？烧b完經(jīng)，仇恨還在。

他拼命打坐，希望用禪定的功夫消除執(zhí)念�？纱蛲曜瑘�(zhí)念還在。

他拼命勞作，希望用身體的疲憊麻痹心靈的痛苦�？衫鄣媒钇ＡΡM，痛苦還在。

他甚至想過，是不是自己根器太差，不適合修行。

帶著滿腹的困惑和苦惱，慧明決定去請教山中的那位老禪師。

老禪師法號空谷，是方圓百里最有名的高僧。據(jù)說他在山中修行了五十多年，道行深厚，慧眼如炬，點化過無數(shù)迷途中人。

慧明翻山越嶺，走了三天三夜，終于來到了空谷禪師隱居的那座小廟。

小廟很簡陋，只有三間茅屋，一座佛堂。門前有一棵老松樹，樹下有一口清泉。

空谷禪師正在松樹下打坐。他須發(fā)皆白，面容清癯，雙目微閉，一動不動，仿佛與天地融為了一體。

慧明不敢打擾，就在一旁靜靜地等著。

等了大約一炷香的時間，空谷禪師才緩緩睜開眼睛。

"你來了。"禪師的聲音平和而深沉。

慧明連忙上前，恭敬地行禮："弟子慧明，特來請教師父。"

空谷禪師打量了他一番，問道："你有什么困惑？"

慧明把自己的經(jīng)歷和困惑說了一遍。說到傷心處，眼眶都紅了。

"師父，弟子修行十年，總是放不下心中的仇恨。弟子知道應(yīng)該放下，可就是做不到。請師父開示，怎樣才能真正放下？"

空谷禪師聽完，沉默了片刻。

"你想放下什么？"禪師問道。

慧明愣了一下："放下……放下心中的仇恨。"

"仇恨是什么？"

慧明想了想，說道："仇恨是……弟子對那些害死父母的人的恨意。"

"那些人現(xiàn)在在哪里？"

慧明一怔。這個問題他從沒想過。那些人……他已經(jīng)十年沒見過他們了。他們在哪里？過得怎么樣？他完全不知道。

"弟子……弟子不知道。"

空谷禪師微微一笑："你恨的人，你連他們在哪里都不知道。他們可能早就忘了你，可能已經(jīng)搬到別的地方去了，可能已經(jīng)不在人世了。可你呢？你還在恨他們。"

"他們活得好好的，你卻被仇恨折磨了十年。你說，這仇恨害的是誰？"

慧明心中一震。

是啊，這十年來，他被仇恨折磨得痛苦不堪�？赡切┧薜娜四�？他們可能根本不知道有人在恨他們，可能過得逍遙自在。

仇恨，害的不是別人，是自己。

空谷禪師繼續(xù)說道："你說你想放下仇恨，可你有沒有想過，你為什么放不下？"

慧明低下頭："弟子愚鈍，不明白。"

空谷禪師說道："你放不下，是因為你一直在想著'放下'這兩個字。"

慧明愣住了："想著'放下'，反而放不下？"

空谷禪師點頭："正是。你越是想著要放下，就越是在提醒自己有東西需要放下。你越是提醒自己，那東西在你心里就越重。"

"打個比方。我現(xiàn)在告訴你，不要想一頭白色的大象。你能做到嗎？"

慧明試了試，發(fā)現(xiàn)自己腦海里立刻浮現(xiàn)出一頭白色的大象。他越是不想去想，那頭白象就越是清晰。

"師父，弟子做不到。"

空谷禪師說道："這就對了。當(dāng)我告訴你'不要想白象'的時候，我其實是在提醒你'有一頭白象'。你想不想，它都已經(jīng)在你腦子里了。"

"'放下'也是一樣。當(dāng)你告訴自己'要放下'的時候，你其實是在提醒自己'有東西需要放下'。你放不放，那東西都已經(jīng)在你心里了。"

慧明若有所悟："那弟子應(yīng)該怎么做？"

空谷禪師沒有直接回答，而是問道："你每天都做些什么？"

慧明說道："弟子每天誦經(jīng)、打坐、勞作。"

"誦經(jīng)的時候，你在想什么？"

慧明不好意思地低下頭："弟子……有時候會想起過去的事。"

"打坐的時候呢？"

"也會想起……"

"勞作的時候呢？"

"還是會想起……"

空谷禪師嘆了口氣："你看，你每時每刻都在想著過去的事，怎么可能放得下？"

慧明急切地問："那弟子應(yīng)該怎么辦？"

空谷禪師站起身來，走到那口清泉邊，舀了一瓢水。

"你看這水。"禪師把瓢舉起來，讓慧明看。

"水在瓢里，是靜止的。可如果我這樣——"禪師把瓢傾斜，水便嘩嘩地流了出來。

"水流出去了，瓢里還有水嗎？"

慧明搖頭："沒有了。"

空谷禪師說道："你想讓仇恨從心里出去，不是靠'放下'，而是靠'流出'。"

"怎么讓它流出去？很簡單，往心里裝別的東西。"

"心就像這個瓢，容量是有限的。你往里面裝滿了仇恨，就裝不下別的東西�？扇绻阃锩嫜b滿了慈悲、裝滿了智慧、裝滿了對當(dāng)下的專注，仇恨自然就被擠出去了。"

"你誦經(jīng)的時候，不要想著'我要放下仇恨'，而是要專注于經(jīng)文本身。你打坐的時候，不要想著'我要消除執(zhí)念'，而是要專注于呼吸本身。你勞作的時候，不要想著'我要忘記過去'，而是要專注于手中的活計本身。"

"你把心思全部放在當(dāng)下，就沒有心思去想過去了。過去的事，自然就淡了。"

慧明聽了，若有所悟。

可他還是有些疑惑："師父，這樣做，就能放下嗎？"

空谷禪師搖搖頭："我沒說讓你放下。"

慧明一愣："不是放下？那是什么？"

空谷禪師看著他，一字一頓地說道——

"別總把'放下'掛在嘴邊。記�。翰皇欠畔�，是拿起。"

慧明愣住了。

"拿起？"

空谷禪師點頭："對，拿起。"

"世人都說'放下'，可他們不知道，'放下'的前提是'拿起'。你手里沒有東西，談什么放下？你手里有了東西，自然就把原來的東西放下了。"

"你心里裝滿了仇恨，你想放下，可你放下之后，心里是空的。空的心會害怕，會不安，會本能地把仇恨再撿回來。"

"你要做的，不是放下仇恨，而是拿起別的東西。拿起慈悲，拿起智慧，拿起對當(dāng)下的專注，拿起對生活的熱愛。你拿起了這些，仇恨自然就放下了。"

慧明呆呆地站在那里，半晌說不出話來。

拿起，不是放下。

這句話，像一道閃電，劈開了他心中的迷霧。

他修行十年，一直想著"放下"。放下仇恨，放下執(zhí)念，放下過去。可他越是想放下，就越是放不下。

因為他把所有的注意力都放在了"放下"上面，卻忘了問自己：放下之后，我要拿起什么？

如果放下之后是一片空白，那他寧愿不放下。因為空白比仇恨更可怕。

可如果放下之后，他能拿起更好的東西——慈悲、智慧、對生活的熱愛——那他何樂而不為？

不是放下仇恨，而是拿起慈悲。

不是放棄過去，而是擁抱當(dāng)下。

不是清空心靈，而是填滿心靈。

慧明忽然淚流滿面。

他跪倒在空谷禪師面前，重重地磕了三個頭。

"師父，弟子明白了！弟子明白了！"

空谷禪師扶起他，微微一笑："你明白了什么？"

慧明抬起頭，眼中閃著淚光，卻帶著一種前所未有的清明。

"弟子這十年來，一直想著放下仇恨，卻不知道放下之后該拿起什么。所以弟子的心是空的，空的心留不住平靜，仇恨就一次次地回來。"

"師父告訴弟子'不是放下，是拿起'，弟子終于明白了。弟子不應(yīng)該想著放下仇恨，而應(yīng)該想著拿起慈悲。當(dāng)?shù)茏拥男谋淮缺顫M的時候，仇恨自然就沒有地方待了。"

空谷禪師欣慰地點點頭："孺子可教。"

慧明又問道："師父，那弟子應(yīng)該如何拿起慈悲？"

空谷禪師說道："拿起慈悲，從善待眼前人開始。"

"你恨那些害你家破人亡的人，這是人之常情�？赡阌袥]有想過，他們?yōu)槭裁匆苽克麄兛赡芤彩潜簧钏�，可能也有一家老小要養(yǎng)活。他們做了錯事，可他們也是可憐人。"

"你不必原諒他們，但你可以理解他們。理解不等于認同，但理解可以讓你的心不再那么苦。"

"更重要的是，你要善待眼前人。你身邊有師兄弟，有施主，有一切和你有緣的人。你對他們好，他們也會對你好。你心里裝滿了對他們的善意，就沒有空間裝仇恨了。"

慧明點點頭，把師父的話記在心里。

空谷禪師又說道："我再給你講一個故事，加深你的理解。"

"從前有一個人，背著一袋石頭趕路。那袋石頭很重，壓得他喘不過氣來�？伤岵坏萌拥�，因為那是他辛苦收集的'寶貝'。"

"有人問他：'你為什么不把石頭扔掉？扔掉了不就輕松了嗎？'"

"他說：'這些石頭是我花了很多時間收集的，怎么能扔掉？'"

"于是他繼續(xù)背著石頭趕路，越走越累，最后累倒在路邊。"

"又有人問他：'你為什么不把石頭扔掉呢？'"

"他說：'我知道應(yīng)該扔掉，可我扔不掉啊。我已經(jīng)背了這么久了，舍不得。'"

"你看，這個人知道應(yīng)該扔掉石頭，可他就是扔不掉。為什么？因為他只想著'扔掉'，卻沒有想過扔掉之后要做什么。"

"如果有人告訴他：'你把石頭扔掉，我給你一袋金子。'你覺得他會扔嗎？"

慧明說道："會，肯定會。"

空谷禪師笑道："是啊，他肯定會扔。因為他有了新的東西可以拿，他就舍得把舊的東西放下了。"

"你的仇恨就像那袋石頭，壓得你喘不過氣來。你知道應(yīng)該放下，可你放不下。為什么？因為你只想著'放下仇恨'，卻沒有想過放下之后要拿起什么。"

"現(xiàn)在我告訴你：你放下仇恨，拿起慈悲。慈悲比仇恨珍貴一萬倍。你愿意換嗎？"

慧明毫不猶豫地說道："愿意！"

空谷禪師點點頭："這就對了。你不是放下仇恨，你是用慈悲換掉仇恨。這樣想，是不是就容易多了？"

慧明心中一亮。

是啊，"放下"聽起來像是失去，像是割舍，讓人舍不得。可"換掉"就不一樣了，"換掉"是用更好的東西替代不好的東西，是賺了，不是虧了。

空谷禪師看著他的表情，知道他又悟了一層。

"慧明，修行的竅門就在這里。不要用'放下'的心態(tài)，要用'拿起'的心態(tài)。你不是在失去，你是在得到。你不是在放棄，你是在更換。"

空谷禪師又說道："我再給你講一個公案。"

"從前有兩個和尚，一老一少，一起云游。有一天，他們來到一條河邊。河邊站著一個年輕的女子，想要過河，卻不敢下水。"

"老和尚二話不說，背起女子就過了河。到了對岸，放下女子，繼續(xù)趕路。"

"小和尚跟在后面，心里很不是滋味。佛門弟子，怎么能和女子有肌膚之親呢？他越想越氣，越想越不對勁。"

"走了十幾里路，小和尚終于忍不住了，問老和尚：'師兄，佛門弟子不近女色，你怎么能背那個女子過河呢？'"

"老和尚笑了笑，說：'我早就把她放下了，你怎么還背著呢？'"

慧明聽了，心中一動。

老和尚背女子過河，是為了幫助她，事情做完就放下了。小和尚沒有背女子，卻在心里"背"了十幾里路。

誰才是真正的"背著"？

空谷禪師說道："這個故事說的是什么？說的是'放下'不在身體上，而在心里。老和尚身體上背了女子，心里卻沒有背。小和尚身體上沒背，心里卻背了十幾里路。"

"你也是一樣。那些害你的人，早就不在你身邊了�？赡銋s在心里'背'了他們十年。他們早就把你忘了，你卻還在'背'著他們。"

"你要學(xué)老和尚，做完就放下。不，準確地說，是做完就去做下一件事。你心里裝滿了下一件事，就沒有空間裝上一件事了。"

慧明深深地點了點頭。

空谷禪師看著慧明，說道："我剛才告訴你'不是放下，是拿起'，你已經(jīng)明白了一層意思。可這句話還有更深的一層意思，你明白嗎？"

慧明搖搖頭："請師父開示。"

空谷禪師說道："'不是放下，是拿起'——這句話不僅僅是在說如何對待仇恨，更是在說如何對待人生。"

"世人總是想著'放下'——放下煩惱，放下執(zhí)念，放下欲望，放下一切讓自己不開心的東西�？伤麄儾恢溃畔轮笫鞘裁�？"

"放下之后如果是空虛，那還不如不放下。放下之后如果是迷茫，那還不如不放下。放下之后如果不知道自己要什么，那放下有什么意義？"

"所以我說，不是放下，是拿起。你要先想清楚自己要拿起什么，再去放下那些阻礙你的東西。"

"這個道理，不僅適用于修行，也適用于生活的方方面面……"

空谷禪師頓了頓，目光深邃。

"你若能參透這一點，不僅修行會突飛猛進，人生也會豁然開朗。"

慧明的心被吊了起來，急切地想知道這背后究竟蘊含著怎樣的人生智慧。