有幸聯(lián)合多位資深冰友，共同收集整理了北京地區(qū)的冰瀑冰壁信息。北京的人工冰壁接近性很好，天然冰瀑資源豐富，北京的冰友是幸福的！

攀冰的魅力和風(fēng)險(xiǎn)，在于冰瀑每年、每天、甚至每時(shí)每刻都在發(fā)生變化。因此，本文相關(guān)信息僅作為參考。提供、收集、匯總、展示信息的各位冰友不對(duì)真實(shí)性、準(zhǔn)確性、完整性承擔(dān)責(zé)任，我們只能盡力而為。參考者務(wù)必審慎、風(fēng)險(xiǎn)自擔(dān)。

撰文/一只貔貅

編輯/了了

概述

水冷成冰，本來是最簡(jiǎn)單直接的道理。但水、巖、冰的相互作用，卻形成了復(fù)雜多變的冰瀑形態(tài)，很難想象水冰在各種環(huán)境因素的影響下，竟然擁有如此令人驚嘆的細(xì)節(jié)樣貌，造就出錯(cuò)落跌宕的山間奇景。

冰瀑有一種特殊的魔力，吸引攀登者們不斷前往，一年春夏秋三季都不停奔涌、讓人無法觸及的瀑布，到了冬季就像按下了暫停鍵，幻化成冰的形態(tài)，高懸于巖壁之上，讓人可以靠近、觸摸、甚至攀爬，產(chǎn)生出一種很奇妙的感受。而短暫的冰季窗口期，讓攀冰變得更加珍貴和特別。

2021年~2025年冰季有幸見證了多條新冰瀑的初生、成長(zhǎng)、斷裂、再生和退化，攀爬了中間流水的全透明冰管，深不見底的巨無霸菜花葉子，無數(shù)層小冰棍兒結(jié)合而成的稀碎簾子，看似堅(jiān)實(shí)但又脆又干的爆爆冰，建個(gè)站的時(shí)間就能凍住冰鎬的流水雪糕冰，輕薄鋪在巖石表面不能揮鎬打錐的薄冰，被陽光侵蝕而退化的棉花冰。欣賞了白冰、灰冰、藍(lán)冰、黃冰和無色冰。也許正是這些才讓攀冰運(yùn)動(dòng)總是充滿驚喜和樂趣，變化是攀冰永恒的主題。

北京位于華北平原西北邊緣，綜觀北京地形，依山襟海，形勢(shì)雄偉。北京平原的海拔高度在20~60米，山地一般海拔為1000~1500米。大多數(shù)人以為北京以平原地區(qū)為主，其實(shí)事實(shí)剛好相反，北京的山區(qū)約占全市總面積的62%，主要位于延慶、門頭溝、房山、懷柔、密云、平谷和昌平的部分地區(qū)，平原地區(qū)僅占到38%。

除了群山環(huán)繞，北京也并不缺水，境內(nèi)貫穿五大河，主要是東部的潮白河、北運(yùn)河、泃河，西部的永定河和拒馬河。每到冬季，冰河與冰瀑交相輝映，蔚為壯觀。巖與水的交融，造就了北京豐富的冰瀑資源，分布于廣袤的崇山峻嶺之中，預(yù)估體量應(yīng)在一百條以上。

▲冬日白河峽谷 攝影/王鵬

北京的攀冰初學(xué)者會(huì)首先接觸到人工澆筑的冰壁，北京的可攀爬人工冰壁有密云的云蒙峽、桃源仙谷（近幾年未開放）和龍?jiān)粕健⒉降幕⒂?、房山的金水湖、延慶的玉渡山（2025年底重新開放）、懷柔的黃花城水長(zhǎng)城。這些冰壁通常接近性很好、冰壁體量大、安全性高、難度覆蓋范圍廣、地面平整舒適，適合不同需求的冰友攀爬。

北京的天然冰瀑總體資源十分豐富，但又較為分散，大部分冰瀑隱于深山溝谷中，不輕易示人。目前已探明具有攀爬價(jià)值的冰瀑至少在五十條以上，其中天仙瀑氣勢(shì)恢宏、極具挑戰(zhàn)，望川瀑造型獨(dú)特、玩法多樣，峪道河冰瀑顏色冰藍(lán)、富于變化，一線天冰瀑接近性極佳、四瀑連珠。相信攀冰愛好者們?cè)谶@些冰瀑前一定能享受到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶來的獨(dú)特魅力。

目前，中國(guó)的攀冰運(yùn)動(dòng)尚處于起步階段，一定有大量潛在的優(yōu)質(zhì)冰瀑資源等待開發(fā)，這些已知或未知的冰瀑吸引著冰友們不斷探索和前進(jìn)。

北京的攀冰季一般始于每年的12月中旬，終止于次年2月底，此時(shí)冰質(zhì)開始明顯退化，冰瀑變得不穩(wěn)定，部分冰瀑開始出現(xiàn)局部崩塌，風(fēng)險(xiǎn)大大增加。在人工冰場(chǎng)方面，北京地區(qū)可攀爬時(shí)間最長(zhǎng)的冰壁是鐵牛澆筑的延慶區(qū)玉渡山人工冰壁，2020/21冰季從2020年12月4日開始到2021年3月10日結(jié)束，冰期超過三月。以2022/2023冰季為例，云蒙峽景區(qū)營(yíng)業(yè)時(shí)間從2022年12月22日到2023年2月20日，虎峪景區(qū)營(yíng)業(yè)時(shí)間從2022年12月21日到2023年2月26日。少數(shù)位于山區(qū)峽谷背陰面的冰瀑冰期略長(zhǎng)，可以到三月初，但冰瀑會(huì)越來越不穩(wěn)定。

關(guān)于冰瀑的難度，即便是同一條冰瀑，有人爬過和沒人爬過難度可能有很大差別，選取不同的路線難度可能有很大差別，溫度變化前后難度可能有很大差別，更別說今年和明年的差異。因此，用一個(gè)數(shù)字來表征一條冰瀑的難度顯然不太可靠，這里只是給出某人在某個(gè)時(shí)刻攀爬后的主觀感受，僅供參考?；诖?，本文也注重搜集整理冰瀑的時(shí)間序列變化情況，盡力保留了冰瀑的歷史性信息。

*本文經(jīng)緯度坐標(biāo)使用天地圖GCJ02火星坐標(biāo)系表示。

*本文冰瀑信息計(jì)劃每年更新一版，當(dāng)前為2025年12月版。

北京地區(qū)冰瀑總覽

本文共計(jì)收錄了52處冰瀑（群），其中天然冰瀑（群）42處，人工冰壁10處。多段冰瀑共17條。從分布位置來看，密云、懷柔的冰瀑數(shù)量最多、質(zhì)量最高、分布最集中，因?yàn)檫@里山勢(shì)密集、峽谷陡峭、水源豐富。以密關(guān)路、琉辛路和京加路所包圍的云蒙山環(huán)線就已發(fā)現(xiàn)了27處冰瀑，比如云蒙峽的百米瀑、白河沿線的望川瀑、云蒙山的珍珠瀑和天仙瀑等大型冰瀑，占北京總冰瀑數(shù)量的60%以上，未來可探索的潛力依然巨大。我們可將這個(gè)區(qū)域歸類為環(huán)云蒙山冰瀑群。

門頭溝區(qū)是第二個(gè)冰瀑資源相對(duì)集中的地域，從齋堂經(jīng)清水河到安家莊一帶，就有雙龍峽、瓜草地、馬欄林場(chǎng)和安家莊等多處冰瀑群，每年冬季來此處賞冰、攀冰的愛好者眾多，同時(shí)也有大量潛在的冰瀑待挖掘。我們可將這個(gè)區(qū)域歸類為齋堂王平冰瀑群。

由心靈手巧的雨湖設(shè)計(jì)出了北京攀冰地圖，隨著探索的深入，未來的攀冰地圖可在此基礎(chǔ)上不斷豐富擴(kuò)展。

▲北京地區(qū)冰瀑分布總圖，密云、懷柔區(qū)詳見下圖。

▲密云懷柔區(qū)域冰瀑分布圖。

分區(qū)冰瀑詳情

點(diǎn)擊對(duì)應(yīng)圖片即可進(jìn)入各行政區(qū)冰瀑詳情

一群尋冰的人

攀冰是一項(xiàng)十分小眾的冬季運(yùn)動(dòng)，在這一小部分小眾人群中又有極少數(shù)的忠實(shí)愛好者，他們?cè)谙到y(tǒng)掌握攀登技術(shù)的同時(shí)，又極富探險(xiǎn)精神，懷揣著智慧與勇氣在充滿未知的深山峽谷中探索，對(duì)自然冰瀑充滿渴望和敬畏，他們是一群尋冰的人，他們是真正的攀登者。

2022年初，攀登者雨湖在網(wǎng)上偶然間看到了一張并不算清晰的照片，照片中一個(gè)徒步者從白河峽谷仰望掛在遠(yuǎn)處山間的一條筆直冰瀑。誰能想到這張照片竟然引發(fā)了一場(chǎng)堪稱戲劇而驚奇的尋冰之旅。

經(jīng)過雨湖的大量調(diào)研，通過分析照片的拍攝方位，結(jié)合地圖初步判斷出冰瀑的大概位置，并首次探索出了一條隱秘的接近路線。從2022年1月22日起，經(jīng)過雨湖、靳毅、李玲、星越、喳喳、周鵬、圖圖、大坑、小昭、諵譁等人的多次實(shí)地探訪和攀登，這個(gè)“足以改變北京攀冰史”的壯美冰瀑群終于揭開了神秘的面紗。

望川瀑的發(fā)現(xiàn)引起了北京攀冰圈的強(qiáng)烈反響，也迅速成為網(wǎng)紅線路。我無法描述發(fā)現(xiàn)者首次站在冰瀑頂端那一刻的震撼（聽說嚇得腿軟），也無法體會(huì)首攀者雨中揮鎬的激動(dòng)心情，但我敢保證，當(dāng)后來者從白河峽谷起步，沿著冰河一路攀援而上，踩著一人多高的巨型冰菜葉邊緣，在微帶仰角的長(zhǎng)長(zhǎng)直壁上擰好冰錐，最終到達(dá)總高度超過120米、難度WI5的大大小小五段冰瀑頂端時(shí)，一定會(huì)獲得整個(gè)冰季最完美的一次攀登體驗(yàn)。

▲望川瀑 攝影/阿藍(lán)

通過資料的查詢分析和近幾年的實(shí)地探訪，我發(fā)現(xiàn)每個(gè)冰瀑都有他自己的脾氣秉性，有的冰瀑幾十年里幾乎保持原樣，而有的冰瀑又年年不同，有的冰瀑十年才能接上一次，而有的冰瀑會(huì)突然消失不見。這些都牽動(dòng)著冰友的心，比如NB峽谷冰瀑和精靈谷深處的精靈瀑（懸劍）就屬于難以完整接到地面的類型。每年都有冰友專門造訪，確認(rèn)冰瀑的生長(zhǎng)狀況，期待合適的攀爬機(jī)會(huì)。

2016年以來，北京冰友陳暉、江小城等人就會(huì)每年冬天回到密云精靈谷，徒步一個(gè)多小時(shí)造訪精靈瀑，卻始終沒有達(dá)到必要的攀爬條件。直到2022年初，當(dāng)他們?cè)俅位氐骄`谷，這次冰瀑的狀況相對(duì)較好，雖然還存在不確定的風(fēng)險(xiǎn)，陳暉老師終于完成了整條線路的首攀，混合攀線路難度WI4+、M5，懸冰直上難度WI5+，高度80米。為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，整整等待了六年。

在前文的冰瀑信息統(tǒng)計(jì)中，我故意回避了冰瀑線路的首攀信息，但在這里我特別想留下一些探索者名字，表達(dá)對(duì)純粹攀登精神的敬意，他（她）們是：陳暉、江小城、雨湖、星越、喳喳、靳毅、李玲、李贊、小崔。同時(shí)，也是他們無私提供了本文的關(guān)鍵信息。

隨著尋冰者的持續(xù)探索，更優(yōu)質(zhì)的天然冰瀑和更多樣的攀登資源逐漸展現(xiàn)出來。相信在不遠(yuǎn)的未來，攀冰體驗(yàn)者的數(shù)量也一定會(huì)越來越多，攀冰愛好者們也會(huì)更加享受這項(xiàng)特殊的冰雪運(yùn)動(dòng)。

今年冬天你在哪里攀冰？氛圍怎樣？

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