醫(yī)生提醒：飯后有這3個(gè)表現(xiàn)或是血糖超標(biāo)了趕緊對照看看。

袁醫(yī)生課堂。

我發(fā)現(xiàn)有很多患者對血糖超標(biāo)的問題不夠重視，往往等到出現(xiàn)嚴(yán)重的并發(fā)癥才來就醫(yī)，這個(gè)時(shí)候治療難度和成本都會大大增加。其實(shí)血糖超標(biāo)在飯后常常會有一些表現(xiàn)，大家不妨對照看一看，如果出現(xiàn)了以下這3種情況可別不當(dāng)回事。

·第一就是剛吃完飯就特別困。很多人飯后會犯困覺得這個(gè)是正常現(xiàn)象，畢竟吃飽了就想睡。但是如果飯后困意特別的強(qiáng)烈，感覺眼皮都抬不起來，整個(gè)人昏昏沉沉，甚至坐著都能睡著，那么就要警惕血糖超標(biāo)了。

當(dāng)我們進(jìn)食的時(shí)候身體會分泌胰島素來幫助咱們降低血糖，但是如果血糖超標(biāo)胰島素分泌可能就會相對不足，或者身體對胰島素不敏感，血糖不能順利的進(jìn)入細(xì)胞被利用，那么細(xì)胞就得不到足夠的能量的供應(yīng)。而大腦作為身體的指揮中心對于能量需求極高，細(xì)胞缺能量就會發(fā)出疲憊信號讓人困意十足。

·第二就是飯后頻繁的口渴，喝水也不能解渴。要是剛吃完飯不久就頻繁的口渴，而且喝了很多水還是覺得渴，那這可能就是血糖超標(biāo)在作祟。血糖升高的時(shí)候血液中的滲透壓它會隨之升高，它會刺激我們下丘腦的口渴中樞，會讓人感覺口渴的感覺，促使身體多喝水來稀釋血液。

然而由于血糖沒有得到有效的控制，即使喝了大量的水血液的滲透壓依然比較高，口渴感也就難以緩解。

·第三就是飯后心跳莫名的加快。如果飯后心跳明顯的加快，自己都能感覺到心臟砰砰砰的跳，甚至伴有心慌氣短這些癥狀，那么這可能是血糖超標(biāo)發(fā)出的信號。血糖升高會使血液的黏稠度增加，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢。為了給身體各個(gè)器官提供足夠的氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，心臟就會需要加快跳動來增加泵血量。

另外血糖超標(biāo)還可能會影響到神經(jīng)系統(tǒng)的功能，導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，進(jìn)而引起心跳加快。

血糖超標(biāo)對于身體的危害是多方面的，長期的高血糖可能會引發(fā)糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等嚴(yán)重并發(fā)癥，所以大家一定要重視飯后出現(xiàn)的這些表現(xiàn)。一旦發(fā)現(xiàn)了異常及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整飲食和生活方式，把血糖控制在合理的范圍內(nèi)。