AI紅包，機(jī)器人，好像突然過年的時(shí)候有了這個(gè)氛圍。大概是過于閑著，也沒有大塊的時(shí)間看書，所以手機(jī)刷的更加勤快，讓無數(shù)多的信息流奔涌而來，一會(huì)是元寶的紅包，然后是豆包的新模型，然后是千問的新模型（等一下，元寶為什么混入的是紅包）

還有Seedance的模型，Kling的模型，沒多久B站就出來各種AI電影，之所以稱之為電影，是因?yàn)橐呀?jīng)進(jìn)化到由分鏡，配音，前后一致的動(dòng)作和形象了。

潛意識里就會(huì)覺得，是不是要趕上這一切，看著去年春晚的機(jī)器人轉(zhuǎn)手帕，今年就開始醉拳了，是不是連機(jī)器人進(jìn)化的速度都趕不上了。

是不是就有AI模型的更新，然后不同的AI工具上線，OpenClaw從最初的Clawbot改名了好幾次，連B站上做吹捧視頻的都來不及修改腳本。

每天的get筆記都在增長覺得有意義的好文章好視頻，結(jié)果連閱讀AI總結(jié)的時(shí)間都跟不上。

好像收藏了就能學(xué)到好多東西，劃線了就能成為自己掌握的知識。

但是好像這些并沒有讓我特別放松，明明是春節(jié)過于閑著，但是反而會(huì)有一種以前讀書時(shí)候常常聽到大人說的，「春節(jié)別人都在努力，是拉開差距最好的分水嶺」之類的感覺。只不過這個(gè)感覺竟然是自己生出來的。

這大概就是金融行業(yè)常常會(huì)用到的一個(gè)詞，F(xiàn)OMO，F(xiàn)ear of Missing Out.

市場會(huì)FOMO，就像年初黃金飆漲的時(shí)候，白銀飆漲的時(shí)候，也像之前的AI和美股一樣。尤其是在這個(gè)信息傳遞是秒級的時(shí)代，這種情緒化的傳達(dá)會(huì)更加的快，所以在市場上就會(huì)表達(dá)的更加極致，很可能上一秒還是恐慌，下一秒就變成貪婪了。

在這個(gè)時(shí)候我就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己的注意力被切分成非常多的小塊，可能上一秒還在聽著用扣子生成的最新的市場資訊，下一秒就看到了新模型的出來，市場要開盤了，昨天看到還上漲的市場立馬又開始暴跌，仿佛昨天新聞?wù)f的市場利好立馬就沒用了。

所以其實(shí)一天的情緒是在碎片化的，當(dāng)我突然發(fā)現(xiàn)自己花了很長時(shí)間在這些情緒上時(shí)，我就覺得有點(diǎn)不太劃算了。

好像很多次自己應(yīng)該做的事情沒有做，年三十開始翻的一本薛兆豐的漫畫經(jīng)濟(jì)學(xué)，花了三天，才看了半本。

年前一直在研究怎么裝Openclaw，想著用哪個(gè)平臺(tái)的更加劃算。結(jié)果實(shí)際上什么都沒用到，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己根本沒有應(yīng)用場景，連Token都消耗不完。但是自己的注意力還是就這么消耗掉了。

在每天的刷手機(jī)中，我一會(huì)兒看了AI生成的一個(gè)短篇，感嘆一下大制作，又看了一下kimi claw每天早上在你起床時(shí)候，就給你發(fā)好日程，懷疑這個(gè)到底能有多大的功效。

每次刷完，就都感覺世界變化太快，噪音持續(xù)不斷，但感覺心煩意亂的同時(shí)又好像無能為力。

所以好不容易靜下來，就逼著自己把這一次的播客腳本寫了出來。

FOMO，讓我想起大學(xué)里面學(xué)到的一個(gè)概念，就是熵增，隨著宇宙的擴(kuò)張，系統(tǒng)信息增多，我們的世界是處于熵增的狀態(tài)中，也就是變得越來越混亂。

我們其實(shí)身處熵增的環(huán)境。由于自身無法快速適應(yīng)，便產(chǎn)生了這種恐懼。

要對抗熵增環(huán)境，抵御自己的 FOMO 情緒，我想或許需要我們更主動(dòng)地在專注、審美、邏輯、表達(dá)等方面努力。

先說說專注。

幾天前那個(gè)在國內(nèi)自媒體尊稱為神的外網(wǎng)的Dan Koe，發(fā)了一條推文。

他用了一個(gè)極重的形容詞：Rarest（最稀缺）。

“專注力（Focus）正在成為這顆星球上最稀缺的技能。天賦、智力、營銷、提示詞工程（Prompting）、氛圍編程（Vibe coding）……這些通通都沒有那么重要。真正重要的，是你能不能把注意力長時(shí)間地引導(dǎo)到一件你想在這個(gè)世界上看到的有用之事上?！?/p>

雖然我一直覺得這個(gè)Dan Koe在小紅書被吹的有點(diǎn)過，他只是說了很多常識性的內(nèi)容，例如什么長期主義等等，但是可能正是因?yàn)楹芏嗳诉€不知道，所以才這么多人認(rèn)可吧。

他在推文中提到提示詞和營銷不再重要，是因?yàn)锳I已經(jīng)把這些技能模塊化了，你在輸入提示詞前，ai能給你再優(yōu)化一下提示詞。

像現(xiàn)在的seedance，我試用了一下，雖然不能一次性生成預(yù)想的結(jié)果，但抽卡的次數(shù)明顯比以前少。這其實(shí)就大幅降低了現(xiàn)在很多視頻工業(yè)所需要的巨額成本。

當(dāng)生產(chǎn)內(nèi)容的成本大幅降低，當(dāng)AI可以無數(shù)次，不分晝夜地生成內(nèi)容時(shí)，我覺得技術(shù)和執(zhí)行反而變得廉價(jià)，篩選和構(gòu)建變得昂貴。

我想你們在工作中一定碰到過那種場景，就是領(lǐng)導(dǎo)要一個(gè)數(shù)據(jù)，于是你向各個(gè)部門又新增了一張表的數(shù)據(jù)需求。盡管你知道這些數(shù)據(jù)在過去很多表中都有出現(xiàn)過。

新增一張表是簡單的，盡管它意味著你們整體的表又多了一張。但要你靜下心來好好梳理以前的表，會(huì)讓你付出額外的精力，也就是專注力。

所以，專注力就是那個(gè)構(gòu)建秩序的能力，而是一種負(fù)熵行為，幫我們在混亂的信息流中，強(qiáng)行開辟出一條有序的通道。

而通過專注，我們才能夠去建立自己的審美。就像剛剛說的，當(dāng)AI可以一秒鐘生成一張“極具年代感的巴黎明信片”，甚至一段電影級別的分鏡時(shí)，單純的專注，只是讓我們有了第一道篩選，然后，審美就成了第二道過濾器。

它不再是關(guān)于你「制作了什么 」 ，而是關(guān)于你「拒絕什么 」 。在奔涌而來來的噪音里，你能不能一眼識別出那種真正有生命力的、不落俗套的共識。

AI能模擬風(fēng)格，但它無法模擬那種“只有你才懂”的獨(dú)特性。在信息過載的春節(jié)，我們需要做的不是去刷完所有的Seedance視頻，而是訓(xùn)練自己的眼光，只在那些真正打動(dòng)靈魂的內(nèi)容上停留。

然后再是邏輯，金融市場最容易讓人FOMO，是因?yàn)樗偸怯妹爰壍牟▌?dòng)沖擊你的情緒，讓你覺得錯(cuò)失一秒就是錯(cuò)失一個(gè)億。但如果你去看財(cái)報(bào)、看長周期的趨勢，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大部分的波動(dòng)只是噪音。

這就是邏輯的作用。AI可以給你總結(jié)一份萬字的行業(yè)報(bào)告，但它沒法替你決定這1%的利率變動(dòng)對你個(gè)人的資產(chǎn)配置意味著什么。邏輯是幫你把那些“以為學(xué)到了”的劃線知識，轉(zhuǎn)化為“可以推演”的思維模型。

我有時(shí)候會(huì)遇到一些“憑感覺”做決策很準(zhǔn)的人，但仔細(xì)聊下來，發(fā)現(xiàn)他們的“感覺”背后，其實(shí)是大量經(jīng)驗(yàn)積累形成的隱性邏輯。把隱性邏輯顯性化，就是邏輯訓(xùn)練的價(jià)值。

最后是表達(dá)。為什么我一定要把這份腳本寫出來？

因?yàn)楸磉_(dá)是唯一的“全神貫注”。當(dāng)你試圖向別人解釋一個(gè)概念時(shí)，你才真正擁有了這個(gè)概念。在刷手機(jī)時(shí)，我們是信息的“被動(dòng)喂食者”，這種被動(dòng)帶來了虛假的充實(shí)感和隨之而來的空虛。

但當(dāng)你開始寫一段文字、錄一段播客，哪怕是像我以前在工作中用VBA去優(yōu)化一個(gè)繁瑣的流程一樣，這種「創(chuàng)造」的過程本身就是對抗FOMO的過程。就像一開始說的，你花了一點(diǎn)精力，不再新增一張表，去要各個(gè)單位的數(shù)據(jù)，而是自己從已有的數(shù)據(jù)中間分析出來了所需要的結(jié)果，甚至還能給未來不同的場景去使用，這其實(shí)就是一種努力在對抗生增的過程

春節(jié)長假快結(jié)束了。

所謂的「分水嶺」，或許并不是看誰在這個(gè)假期間關(guān)注了更多的AI動(dòng)態(tài)，或者買了更多的原始股。真正的分水嶺，在于誰能在潮水般的噪音中，拿回了那份最稀缺的、屬于自己的注意力。

那種「春節(jié)別人都在努力」的壓力，其實(shí)不必向外求。當(dāng)你能安靜坐下來，你就已經(jīng)贏過了那種被算法驅(qū)動(dòng)的貪婪與恐慌。

我們生活在一個(gè)信息熵不斷增長的世界，AI每秒生成的內(nèi)容可能超過人類歷史總和，算法推送的精準(zhǔn)度以周來迭代，知識的半衰期從十年縮短到數(shù)月。

物理學(xué)家薛定諤在《生命是什么》中寫道：“生命以負(fù)熵為食?！鄙w之所以能維持低熵有序狀態(tài)，是因?yàn)樗粩鄰沫h(huán)境中汲取負(fù)熵，對抗宇宙的混亂趨勢。

所以我們可能能夠抵抗這個(gè)情緒的最好方式就是慢慢重新?lián)炱鹱约旱淖⒁饬Γ⒆约旱膶徝?，?xùn)練自己的邏輯，最后表達(dá)出來

吧。

但最后這玩意兒也沒有寫成一個(gè)播客稿，因?yàn)槟X子不想動(dòng)了，那先發(fā)成文字好了

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作者：坦桑尼亞老云 |編輯：栗加

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