文|袁淑秀

我們生活在一個將“焦慮”妖魔化的時代。

書店里擺滿了《告別焦慮》《如何停止憂慮》等暢銷書；社交媒體上充斥著教你“松弛感”、“鈍感力”的短視頻；甚至連我們的日常問候，也變成了略帶調(diào)侃的“今天你焦慮了嗎？”

焦慮被視為一種現(xiàn)代病，一種需要被切除的精神闌尾，一種阻礙我們通往幸福生活的最大反派。

我們羨慕那些還沒心沒肺、倒頭就睡的人，渴望擁有一顆即使天塌下來也能當被子蓋的大心臟。

但如果我們換一個視角，甚至可以說是換一種維度來審視焦慮，會發(fā)現(xiàn)一個令人震驚且略帶冒犯的真相：

那些從未在深夜里輾轉(zhuǎn)反側(cè)、從未對未來感到一絲恐懼、從未在某一刻被巨大的虛無感擊中的人，或許并不是心理最健康的人。相反，他們可能正生活在極度的淺薄之中。

一、 焦慮：靈魂的痛覺神經(jīng)