“三十的火，十五的燈，過(guò)了十六才算過(guò)完年。”

明天是正月十六。在很多人的印象里，過(guò)了元宵節(jié)，這年就算徹底翻篇了?？赡绬幔吭谠蹅兝献孀诘娜諝v上，正月十六才是春節(jié)這場(chǎng)大戲真正的“壓軸戲”。

這一天，有個(gè)特別的名字——“走百病”。

您可能聽(tīng)過(guò)這句老話：“十六走一走，活到九十九?！惫湃苏J(rèn)為，正月十六是送瘟神、驅(qū)晦氣的日子，全家人出門走一走，尤其是過(guò)橋、登高，就能把身上的病氣、晦氣統(tǒng)統(tǒng)“走”掉，丟在路上，換來(lái)一年的平安健康。

可光知道“走”還不夠，老人們還留下一句忠告：“十六5不做，馬年病不沾?！?/strong>

這“5不做”到底是什么？今天咱們就掰開(kāi)揉碎了聊一聊。不是什么迷信，而是老祖宗留給咱們的生活智慧和養(yǎng)生之道。照著做，圖個(gè)身體安康，討個(gè)馬年順?biāo)臁?/p>

一、不串門：別把“晦氣”帶給親友

正月十六這天，最忌諱的就是到處串門。

為什么呢？您想啊，這一天的主要習(xí)俗是“走百病”——大家出門把病氣、晦氣丟在路上。如果您這時(shí)候去別人家串門，在老輩人眼里，就等于把路上沾染的“晦氣”帶進(jìn)了別人家門，既失禮數(shù)，也犯了忌諱。

老話說(shuō)得好：“出門不為尋親友，一走能將百病消。”這一天出門，是為自己消災(zāi)祛病，而不是去打擾別人。

老傳統(tǒng)的心思：不是不讓您串門，而是提醒咱們——人與人之間，有時(shí)候需要一點(diǎn)“分寸感”。把病氣留在外面，把安康帶回家，才是對(duì)家人和朋友最大的善意。

二、不晚起：別把“春光”睡過(guò)去

“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨。”

正月十六，是春耕即將開(kāi)始的信號(hào)，也是新一年真正的“開(kāi)工日”。老輩人講究，這一天絕對(duì)不能睡懶覺(jué)。

為啥？因?yàn)檫@一天是“送年”的日子，要把過(guò)年期間的懶散、懈怠統(tǒng)統(tǒng)送走。如果您太陽(yáng)曬屁股了還賴在床上，就等于把一年的精氣神都睡沒(méi)了。古人認(rèn)為，早起迎著朝陽(yáng)走一走，這叫“采陽(yáng)氣”，能讓人一整年都精神抖擻、元?dú)鉂M滿。

老傳統(tǒng)的心思：不是不讓您休息，而是提醒咱們——春光易逝，人勤春早。早起的那一步，邁出去的是懶散，迎進(jìn)來(lái)的是希望。

三、不吃剩飯：別把“窮氣”吃進(jìn)肚里

正月十六，還有一樣?xùn)|西要“送”，那就是剩飯剩菜。

在老輩人眼里，這一天是“納財(cái)日”，家里的米缸面缸都得是滿滿的、新鮮的。如果還吃元宵節(jié)剩下的飯菜，那就意味著 “年年有余”變成了“年年吃?！?/strong> ，寓意這一年都要受窮。

而且從養(yǎng)生角度講，春節(jié)大魚(yú)大肉吃了十來(lái)天，腸胃早就累了。這時(shí)候吃點(diǎn)新鮮清淡的，把身體里的積食排一排，正是給腸胃“放個(gè)假”的好時(shí)機(jī)。

老傳統(tǒng)的心思：不是讓您浪費(fèi)糧食，而是提醒咱們——辭舊迎新，要學(xué)會(huì)“斷舍離”。把舊的、不好的東西送走，才能給新的、好的東西騰出地方。

四、不搬家不動(dòng)土：別把“根基”動(dòng)搖了

正月十六，還有一個(gè)大忌諱：不能搬家，不能動(dòng)大件家具。

老話講“一動(dòng)不如一靜”。正月十六是春節(jié)氣場(chǎng)的“收官之日”，家里的氣場(chǎng)剛剛穩(wěn)定下來(lái)，這時(shí)候轟隆隆搬家、挪家具，就像剛煮開(kāi)的水非要攪一棍子，容易把好運(yùn)氣給“沖”散了。

而且從現(xiàn)實(shí)角度講，搬家本來(lái)就累人，剛過(guò)完年身體還沒(méi)緩過(guò)勁來(lái)，這時(shí)候折騰，傷身又傷神。在馬年剛開(kāi)始的時(shí)候，咱們要的是“穩(wěn)”——穩(wěn)住陣腳，才能厚積薄發(fā)。

老傳統(tǒng)的心思：不是讓您啥也不動(dòng)，而是提醒咱們——家是根基，穩(wěn)了才能走得遠(yuǎn)。先把小日子過(guò)安穩(wěn)了，再想大動(dòng)作。

五、不爭(zhēng)吵：別把“和氣”吵沒(méi)了

最后一條，也是最重要的一條：正月十六，不能罵人、不能吵架。

您可能覺(jué)得奇怪：這不年不節(jié)的，吵個(gè)架有啥關(guān)系？可在老輩人眼里，這一天是“送瘟神”的日子，如果家里吵吵鬧鬧、雞飛狗跳，瘟神就不肯走，病氣晦氣就賴在家里不挪窩。

更重要的是，過(guò)了正月十六，很多人就要出門打工、求學(xué)、做生意了。臨行前如果還鬧別扭，這一年心里都疙疙瘩瘩的，干什么都不順。所以，這一天一定要和和氣氣、樂(lè)樂(lè)呵呵，把好心情留住，把壞情緒送走。

老傳統(tǒng)的心思：不是讓您憋著不吭聲，而是提醒咱們——家和萬(wàn)事興。一家人在一起，和氣就是最大的福氣。把笑臉留給家人，把好運(yùn)留給全年。

寫(xiě)在最后：送走的是病，迎來(lái)的是福

其實(shí)，正月十六的這“5不做”，說(shuō)到底，就是一句話：送走舊的、不好的，迎來(lái)新的、好的。

• 不串門，是把晦氣留在門外，把干凈留給家人；

• 不晚起，是把懶散留在被窩，把精神留給春光；

• 不吃剩飯，是把窮氣留在過(guò)去，把富足留給未來(lái)；

• 不搬家，是把動(dòng)蕩留在門外，把安穩(wěn)留給家里；

• 不爭(zhēng)吵，是把怨氣留在昨天，把和氣留給今天。

明天就是正月十六了。記得早起，出門走一走，過(guò)一座橋，甩一甩胳膊，把積攢了一冬天的懶散和晦氣都“走”在路上。

回家后，吃一碗熱乎乎的長(zhǎng)壽面，寓意這一年順順當(dāng)當(dāng)、長(zhǎng)長(zhǎng)久久。再炒一把玉米花，聽(tīng)那噼里啪啦的響聲，把藏在角落里的“病氣”都崩走。

年過(guò)完了，春天真的來(lái)了。

愿您在這個(gè)馬年：無(wú)病無(wú)災(zāi)，腿腳有勁，精神十足，順?biāo)彀部担?/strong>