最近網(wǎng)上又刮起一陣歪風，一堆亂七八糟的黑料往全紅嬋身上潑，說小姑娘不學無術整天只知道玩，被國家隊排擠快要退役，還和搭檔陳芋汐鬧不和?？吹萌艘活^霧水，這些沒影的說法到底哪來的？咱今天就拿實打?qū)嵉臅r間和成績說話，把這些離譜謠言拆得明明白白。

很多人抓著全紅嬋偶爾發(fā)的打游戲、跳舞動態(tài)說事兒，一口一個不務正業(yè)不學無術。其實全紅嬋早就在國家隊堅持上文化課，2025年9月還通過優(yōu)秀運動員保送進了暨南大學運動訓練專業(yè)。學校特意結(jié)合她的情況安排了彈性學制，既有線上課程也有線下指導，剛好配合她養(yǎng)傷訓練的節(jié)奏。2026年年初她還因為全運會的出色表現(xiàn)，拿到了學校頒發(fā)的優(yōu)秀運動員稱號。

她自己都親自出來回應過，說就是偶爾打游戲放松放松，該訓練的時候認真訓練，該學習的時候好好上課，從來沒耽誤過正事兒。人家只是把私下放松的日常發(fā)出來分享，怎么到有些人嘴里就成了不學無術的實錘了。這不就是典型的斷章取義，拿著放大鏡故意挑錯嗎。

說她被國家隊排擠要退役，這個謠言的由頭說起來更好笑。2025年5月全紅嬋右腳踝距腓前韌帶舊傷復發(fā)，還伴隨關節(jié)腔積液和腰肌勞損，所以選擇退出了當年的全國跳水冠軍賽，也因此缺席了7月的世錦賽，之后一直留在廣東隊做康復。就有人拿這點大做文章，說她被國家隊棄用排擠，快要退役了。

2026年大年初一她媽媽接受采訪，說退役的事兒全看全紅嬋自己，家里不干涉，這句話被人惡意截取拼接，直接成了“全紅嬋即將退役”的所謂證據(jù)。實界上哪兒來的排擠啊，這次留在廣東隊康復，本來就是國家隊和省隊共同制定的科學保護方案。國家隊一直把她當核心隊員培養(yǎng)，宿舍床位和訓練位置都一直給她留著，根本不存在什么棄用的說法。

為了幫她恢復，國家隊還給她安排了高壓氧艙治療和動作捕捉技術輔助，就是想讓她養(yǎng)好傷再回歸，缺席部分比賽完全是身體需要調(diào)整，哪兒來那么多陰謀論。

說她和陳芋汐不和，這個就更離譜了，無非就是倆人成績都頂尖，經(jīng)常被拉出來對比，就有人總愛編這種隊友內(nèi)斗的狗血戲碼。有人說全紅嬋傷退后陳芋汐拿的冠軍都是保送的，還編造倆人互相針對的小故事?？蓜e忘了，2024巴黎奧運會上兩人搭檔拿下女子雙人10米臺金牌，這份默契可不是裝出來的。

倆人自己都不止一次公開說過，倆人是并肩作戰(zhàn)的隊友，賽場上是對手，場下互相支持。陳芋汐多次表示，她們的關系不會被外界的閑言碎語影響，全紅嬋也說過陳芋汐特別努力，有她在自己特別安心。把正常的競技競爭說成勾心斗角，完全是無視了兩人共同為中國跳水付出的努力。

2025年11月，全紅嬋時隔183天正式復出，代表廣東隊參加第十五屆全運會跳水比賽。她拿了女子團體項目金牌，和王偉瑩的組合在雙人10米臺分項拿到第一，決賽排名第五，冠軍是陳芋汐所在的上海隊組合。成績出來之后，又有人跳出來拿她的身材變化和成績波動說事兒，說她訓練不認真。

可那時候她明明還在傷病恢復階段啊，本身正處于身體發(fā)育階段，體重和力量調(diào)整都是再正常不過的過程。全紅嬋一直都在嚴格控制飲食，堅持完成力量訓練，一天都沒偷懶。之前她去劉清漪直播間學跳霹靂舞，直接把在線人數(shù)干到五萬多，狀態(tài)好不好明眼人都能看出來。

目前她的康復進度已經(jīng)達到92%，國家隊和廣東隊還在繼續(xù)給她提供專業(yè)支持。全紅嬋從14歲拿到東京奧運金牌，到現(xiàn)在19歲，已經(jīng)手握三枚奧運金牌，一路走來的成績都是跳出來的，不是編出來的?，F(xiàn)在她一邊跟著康復計劃調(diào)整身體，一邊穩(wěn)步推進暨南大學的學業(yè)，還計劃根據(jù)身體情況參加2026年9月的亞運會選拔，目標就是爭取拿到好成績。

現(xiàn)在網(wǎng)上不少人就愛抓著一點碎片信息腦補大戲，什么瓜都敢吃什么話都敢說。運動員發(fā)個日常就是不務正業(yè)，養(yǎng)傷康復就是被排擠，同場競技就是不和，邏輯歪到?jīng)]邊。年輕運動員本來就要面對傷病、發(fā)育調(diào)整等一堆問題，遇到的困難比咱們普通人想象的多太多。

真的喜歡跳水，喜歡這些年輕運動員，不如多看看他們賽場上的表現(xiàn)，少信這些沒影的謠言，多給他們一點理解和支持。

參考資料：央視新聞 擊碎全紅嬋身上不實謠言