“一雷驚蟄始，萬物皆蘇醒。”

2026 年的驚蟄，恰逢丙午馬年正月十七，春雷乍動(dòng)，蟄伏了一冬的蟲蟻破土而出，連傳說中掌管口舌是非的 “白虎”，也會(huì)在這天 “出山覓食”。

中國(guó)人的節(jié)氣智慧，從來都是 “順天應(yīng)人”。為了應(yīng)對(duì)驚蟄的 “生機(jī)” 與 “躁動(dòng)”，民間漸漸形成了 “1 吃2祭3打” 的固定習(xí)俗。具體都指什么？是啥講究呢？來看看。

一吃：吃梨

在中國(guó)的傳統(tǒng)里，吃東西講究個(gè)“意頭”。梨，諧音“離”。驚蟄時(shí)節(jié)，是 “百蟲復(fù)蘇” 的節(jié)點(diǎn)， 這一天吃梨，取與害蟲分離，與疾病分離的寓意，即“離”開一切不好的東西。

從養(yǎng)生角度看，驚蟄時(shí)節(jié)，乍暖還寒，這時(shí)候天干物燥，人特別容易口干舌燥，甚至外感咳嗽。梨子水分足，能生津潤(rùn)肺，這時(shí)候吃梨，也是順應(yīng)天時(shí) 的一種生活智慧。

二祭：祭白虎

這項(xiàng)習(xí)俗在南方尤為盛行，廣東、香港、澳門的街頭巷尾，驚蟄這天總能看到祭白虎的身影。

什么是白虎呢？這里的白虎，不是指動(dòng)物園里的白老虎，而是指民間傳說中，掌管口舌是非的神靈。老輩人說，白虎每年驚蟄都會(huì)出來 “覓食”，誰要是不小心 “犯了白虎”，一年就會(huì)被小人纏身，口舌不斷，諸事不順。

你說，這大過節(jié)的，誰想惹一身麻煩？

所以，聰明的老祖宗，想了個(gè)絕妙的辦法——既然惹不起，那就“賄賂”它。

怎么賄賂？

首先是 “備白虎”：用黃紙畫上一只老虎，身上涂黑色斑紋，嘴角畫滿獠牙，這就是 “紙白虎”。

然后是 “喂白虎”，祭拜時(shí)，先用肥豬血喂紙白虎，讓它 “吃飽”；再用生豬肉或豬油，反復(fù)抹在紙白虎的嘴上，讓它 “滿嘴油水”。

最后是 “送白虎”：祭拜完畢，將紙白虎燒掉，寓意 “送走是非，全年安穩(wěn)”。

這里面的邏輯，其實(shí)也很好理解：

用油封嘴：你不是愛張口說是非嗎？我給你抹上油，讓你嘴巴張不開，看你還能說誰壞話？

用肉收買：吃飽了喝足了，拿人手短，吃人嘴軟，你好意思再來咬我嗎？

你看，這哪是祭神，這分明是一場(chǎng)人情世故的演練。咱們對(duì)付生活中的“小人”，不也是這套邏輯嗎？要么遠(yuǎn)離（封嘴），要么給足面子（送肉），化解沖突于無形。

正如廣東那句俗話說的：“祭白虎，就是求個(gè)‘口舌安寧’?！?/p>

三打：打小人

前面說了，驚蟄蟲子醒，家里的蛇蟲鼠蟻就會(huì)出來覓食。

古人那時(shí)候沒殺蟲劑，怎么辦？點(diǎn)著艾草、拿著清香，在屋子里各個(gè)角落熏，把蛇蟲鼠蟻都給熏跑。這就是“打小人”最原始的雛形。

后來，大家發(fā)現(xiàn)，這蟲子能熏，那身邊那些“人面獸心”的小人，是不是也得治治？于是，這項(xiàng)習(xí)俗慢慢演變成了 “驅(qū)趕霉運(yùn)、教訓(xùn)小人” 的儀式 ——那些給你使絆子、嚼舌根的人，就像 “害蟲” 一樣，該被 “打跑”。

怎么打呢？用木拖鞋、小棒槌或鞋底等，對(duì)著紙人拍打。人們一邊拍打，一邊嘴里還會(huì)念念有詞：

“打你個(gè)小人頭，打到你有氣無得透！
“打你個(gè)小人眼，打到你永遠(yuǎn)都唔開眼！”

旨在希望趕走身邊一年的“小人”，迎來好運(yùn)氣！

拋開迷信不說，驚蟄“打小人”，實(shí)際就是一種解壓的心理療愈活動(dòng)。

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