“春天的天，寶貝兒的臉，一天變?nèi)??！?/p>

面對(duì)溫度多變的春天，父母應(yīng)該隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時(shí)加減衣服呢？孩子入園的穿衣都有哪些講究呢？和園長(zhǎng)幼師通服務(wù)平臺(tái)小編一起來(lái)看看吧~

一、26°穿衣公式

春季早晚溫差較大，早上4度，中午就可能有18度。有時(shí)今天還是十幾度艷陽(yáng)天，明天就瞬間降到三四度。

別說(shuō)孩子了，就是家長(zhǎng)、老師們對(duì)這個(gè)溫度的變化也有一些“拿捏不住”，所以幼兒園里就會(huì)出現(xiàn)孩子穿少了導(dǎo)致感冒，穿多了捂出一身汗，導(dǎo)致孩子身上黏糊糊的，給細(xì)菌提供了“溫床”，那么濕疹、皮炎也會(huì)自己“找上門(mén)”。

那么春天究竟怎樣給孩子穿衣才是科學(xué)的呢？家長(zhǎng)、老師們可以參考以下原則。

判斷孩子的衣服是否合適？正確的判斷方法是觸摸孩子頸背部：

① 摸起來(lái)溫?zé)?，說(shuō)明衣服穿的很合適。

② 后頸發(fā)涼，說(shuō)明衣服穿少了。

③ 后頸出汗，說(shuō)明衣服穿得過(guò)多了。

同時(shí)可遵守一個(gè)“26°穿衣公式”：外在氣溫+服裝增加的溫度=26℃。孩子最舒適的外在溫度是26度，家長(zhǎng)、老師根據(jù)這個(gè)“穿衣公式”，帶入不同的氣溫和不同的衣服類(lèi)型，就可以大致判斷孩子的衣服是否合適了。

二、“ 春捂秋凍 ”要科學(xué)

“春捂”并不是簡(jiǎn)單地多加衣物，究竟什么才是科學(xué)“春捂”呢？

1、氣溫：15°是“捂”的臨界溫度

研究表明，對(duì)兒童、老人等需要“春捂”的人群來(lái)說(shuō)，15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。當(dāng)氣溫持續(xù)在15℃以上且相對(duì)穩(wěn)定時(shí)，就可以不捂了。初春時(shí)節(jié)， 一般都是早晚涼，中午熱，所以老師、家長(zhǎng)應(yīng)該注意氣溫的變化，及時(shí)給孩子們?cè)鰷p衣物。

2、溫差：晝夜溫差大于8°是“捂”的信號(hào)

初春的天氣，前一天還是春風(fēng)和煦、春暖花開(kāi)，剎那間又可能寒流涌動(dòng)。面對(duì)這“百變”的春天，如何隨天氣變化為孩子增減衣服呢? 保健專(zhuān)家認(rèn)為，晝夜溫差大于8℃是該“捂”的信號(hào)。

3、時(shí)機(jī)：冷空氣到來(lái)前24~48小時(shí)做好“捂”的準(zhǔn)備

許多疾病的發(fā)病高峰與冷空氣南下，以及持續(xù)降溫密切相關(guān)。最明顯的就是感冒、消化不良等癥狀，它們會(huì)在冷空氣到來(lái)之前捷足先登，侵犯孩子的健康。因此，“捂”的最佳時(shí)機(jī)，應(yīng)該在氣象臺(tái)預(yù)報(bào)的冷空氣到來(lái)之前24～48小時(shí)就開(kāi)始，晚了則猶如雨后送傘，毫無(wú)意義。

4、持續(xù)時(shí)間：7~14天恰到好處

衣服應(yīng)隨著氣溫回升慢慢地減下來(lái)。但是減衣不能太快，否則會(huì)出現(xiàn)沒(méi)“捂”到位的現(xiàn)象。怎樣才算到位？醫(yī)學(xué)家發(fā)現(xiàn)：氣溫回冷需要加衣御寒，即使氣溫回升了，也得再捂7天左右，體弱的孩子和老人才能適應(yīng)。減衣過(guò)快有可能會(huì)讓他們凍出病來(lái)。

5、春捂一般要注意“三暖兩不涼"

具體來(lái)說(shuō)，就是足暖、肚暖、背暖，頭部、胸部不要著涼。

6、減衣服的順序

一般先減上衣，適應(yīng)了之后再考慮減褲子，最后是鞋襪。衣服下厚上薄，身體才有根基。減衣的同時(shí)，最好隨身多帶一件外套。

三、“洋蔥穿衣法” 可了解

“洋蔥穿衣法”顧名思義就是像洋蔥一層包一層一樣，穿衣也要一層一層地穿。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是多層次的穿法，可以達(dá)到保暖又有穿脫方便的效果。依照功能可以分為三層：

1、內(nèi)層“恒溫排汗層”

內(nèi)層是最貼近肌膚的一層衣物，也就是一般所稱(chēng)的排汗內(nèi)衣，用來(lái)調(diào)節(jié)體溫，保持身體的舒適干爽（這一點(diǎn)非常重要）。通常是以人造纖維（polyester）或是羊毛制造的，除了高效率的保溫功能之外，同時(shí)還具備高度透氣的功能，可以迅速將流汗所造成的濕氣帶走，使身體保持清爽狀態(tài)，避免因汗水積聚及冷卻而著涼。

2、中層“保暖層”

“保溫層”衣物通常是采用保溫效果良好及傳熱極快的材質(zhì)，例如：人造纖維、羽絨、保溫纖維等，制造舒適度極佳的外套或背心。有效地使身體的熱力層得以持續(xù)保留，減低因風(fēng)寒效應(yīng)而導(dǎo)致體溫流失。中間層的衣服則以保暖、透氣為主，羊毛或化學(xué)刷毛的上衣，都是不錯(cuò)的選擇。

3、外層“防風(fēng)防雨層”

最外層的衣服則是著重防風(fēng)與防水的外套與長(zhǎng)褲，選擇的原則以質(zhì)輕、寬松為主。如果天氣真的很寒冷，務(wù)必要加上帽子及手套，以減少體表與冷空氣接觸的范圍，防止熱量散失。

給孩子穿衣，需要經(jīng)驗(yàn)加科學(xué)，讓孩子不冷不熱，穿得舒適、安全是家園共同的目標(biāo)。

此外，春季是呼吸道疾病和傳染疾病的高發(fā)季節(jié)，注意孩子穿衣增減尤為重要，希望以上3~6歲幼兒春季穿衣方式，供家長(zhǎng)、老師借鑒，讓我們共同攜手，關(guān)注幼兒穿衣情況，鼓勵(lì)孩子積極鍛煉，提高身體免疫力，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)！

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