3月9日，河北師范大學(xué)第27屆研究生支教團(tuán)聯(lián)合共青團(tuán)天?？h委在天?？h新華中學(xué)開展“釋壓賦能向陽生長”心理講座活動，河北師范大學(xué)心理學(xué)系專職教師云端授課，新華中學(xué)九年級學(xué)生通過多媒體設(shè)備同步收看，為中考備考筑牢心理防線。

講座聚焦學(xué)生中考備考關(guān)鍵期的心理需求，針對學(xué)生易出現(xiàn)的考前緊張、焦慮，以及對考試的不合理認(rèn)知等問題，從認(rèn)知、情緒、行為三個(gè)維度展開專業(yè)指導(dǎo)，幫助學(xué)生合理調(diào)節(jié)備考情緒，優(yōu)化備考行為策略，提升備考效率。

天?？h新華中學(xué)學(xué)生馮可榮：今天的這場心理講座，對我們九年級、正處在中考沖刺階段的同學(xué)來說，特別及時(shí)、特別有用。這次講座讓我明白，中考不僅是知識的比拼，更是心態(tài)的較量。接下來我會調(diào)整好節(jié)奏，放下焦慮、輕裝上陣，以從容自信的狀態(tài)迎接中考，不負(fù)自己，不負(fù)時(shí)光。

河北師范大學(xué)第27屆研究生支教團(tuán)成員王倩：作為支教老師，我們不僅要傳授知識，更要關(guān)注他們的心理健康?？吹街v座中孩子們從緊繃到舒展的笑容，我們深感欣慰。這場活動也讓我們更堅(jiān)定了“支教扶志，育人育心”的信念，未來我們會繼續(xù)用愛與專業(yè)陪伴學(xué)生成長。

來源：河北師范大學(xué)研究生支教團(tuán)