黑龍江網(wǎng)3月11日訊（記者 韓俏）今日上午，圍繞國家衛(wèi)生健康委主任雷海潮在十四屆全國人大四次會(huì)議民生主題記者會(huì)上回應(yīng)的熱點(diǎn)問題，黑龍江省衛(wèi)生健康委員會(huì)召開“樹立健康生活方式 筑牢健康四大基石”主題新聞發(fā)布會(huì)。

　　發(fā)布會(huì)上，黑龍江省疾病預(yù)防控制中心的專家介紹了合理膳食的四大基石，針對(duì)日常居家、外出聚餐和點(diǎn)外賣三個(gè)常見的就餐場(chǎng)景，講解了合理膳食原則。哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院的專家科普了腫瘤早期篩查對(duì)于腫瘤防治的重要意義以及常見高發(fā)腫瘤的檢查方式。黑龍江體育運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷康復(fù)醫(yī)院的專家介紹了適量運(yùn)動(dòng)的檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)并推薦了四種簡單易操作的運(yùn)動(dòng)方式。哈爾濱市第一醫(yī)院專家的詳細(xì)講解了戒煙限酒的方法。黑龍江省第三醫(yī)院（黑龍江省精神衛(wèi)生中心）哈爾濱院區(qū)的專家科普了科學(xué)緩解、積極應(yīng)對(duì)焦慮和抑郁的方法。

　　本次發(fā)布會(huì)科普了合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和心理平衡以及癌癥早期篩查的健康知識(shí)，進(jìn)一步倡導(dǎo)文明健康生活方式，持續(xù)提升全民健康意識(shí)，切實(shí)守護(hù)人民健康。