云南
放縱吃的好處是：
吃的時(shí)候很開(kāi)心！
但吃完之后
健康隱患和內(nèi)心壓力
會(huì)像滾雪球一樣 越滾越大
管住嘴 邁開(kāi)腿
這6個(gè)字大家讀懂 卻很難做到
那不如試著把“豪言壯語(yǔ)”的flag
拆解成一個(gè)個(gè)易于執(zhí)行的小目標(biāo)
比如：
從今天開(kāi)始 下午不點(diǎn)奶茶
過(guò)渡到 取消工作日的奶茶
再到 基本不再喝奶茶
比如：
從每天堅(jiān)持走6000步
過(guò)渡到 對(duì)著視頻做有氧操
再到 成為健身房的常客
重要的是開(kāi)始
更重要的是堅(jiān)持
最后說(shuō)一句：
減肥中 勿擾
敢把好吃的發(fā)評(píng)論區(qū)
我就跟你拼好飯了！
來(lái)源：“騰訊醫(yī)典”微信公眾號(hào)、深圳衛(wèi)健委
編輯：武文雯
值周：張輝 黑浩川
主編：李勝
生態(tài)環(huán)保普法宣傳小知識(shí)
《中華人民共和國(guó)自然保護(hù)區(qū)條例》
第一章 總則
第五條 國(guó)家建立多元化自然保護(hù)區(qū)資金保障制度。縣級(jí)以上人民政府應(yīng)當(dāng)按照財(cái)政事權(quán)與支出責(zé)任劃分原則將自然保護(hù)區(qū)管理工作所需經(jīng)費(fèi)列入本級(jí)預(yù)算。
國(guó)家鼓勵(lì)通過(guò)設(shè)立基金、捐贈(zèng)、資助等方式，為自然保護(hù)區(qū)建設(shè)提供支持。
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