過節(jié)了！

滿城櫻花盛開中，武漢馬拉松，十歲了！

剛剛，在全馬新終點(diǎn)青山江灘沖線的，是來自肯尼亞的選手約翰·姆布魯·穆魯里，以2小時10分16秒的成績，奪得2026武漢馬拉松全馬男子冠軍。

2026武漢馬拉松全馬男子冠軍 約翰·姆布魯·穆魯里 沖線時刻

何杰獲第四，是中國籍選手冠軍?？夏醽嗊x手維羅妮卡·恩杰里·邁納獲得全馬女子冠軍，并刷新了賽會紀(jì)錄。

這是武漢人的大事，也是全國馬拉松愛好者的盛事、全球所有關(guān)心武漢的人的開心事。

十歲的漢馬，爭氣啊。本屆報名人數(shù)45萬余人，創(chuàng)下歷史新高，穩(wěn)居全國前列。

十歲的漢馬，耳目一新。全馬終點(diǎn)首次定在青山江灘，串起武漢七個中心城區(qū)和27處櫻花打卡點(diǎn)。

早上，來自69個國家和地區(qū)的3萬名跑者，齊聚在沿江大道三陽路。

“武漢馬拉松從單純的競技賽道，成長為了城市的節(jié)日?！被乜?016~2026成長歷程，漢馬體育公司負(fù)責(zé)人包波感慨。

從首屆的一鳴驚人，到如今的滿城狂歡，現(xiàn)在的漢馬平添幾分松弛可愛，更玩得開了。同時，也在向更專業(yè)的方向升級。

根據(jù)中國田協(xié)新規(guī)，今年漢馬取消了13公里跑，為了安全起見，要求所有選手穿著專業(yè)運(yùn)動服裝、跑鞋。

“中國老兵”蠻有鏡頭感，“我要PB”“我要久”“跟丫死磕”目標(biāo)強(qiáng)烈，“海南跑團(tuán)”跨越千里，有人貼著無錫馬拉松的肌能貼，有人身穿深圳全馬完賽紀(jì)念服，也算是某種聯(lián)動。大批拎著行李箱的選手拖家?guī)Э?，現(xiàn)場換衣服，還是蠻有十歲party的味。

十年來，年輕人跑成了中年人，單身的跑出了家庭。劉明利從高中就開始跑步，他老婆余丹陪他去了好幾回漢馬，總是找不到他人。今年漢馬特意布置了親友加油區(qū)，這回總算能在賽場上親口喊句“加油”了。

中山大道路邊圍觀的爹爹婆婆熱情得像屋里來了客，一聲聲“加油”。8000名志愿者也露出了武漢大學(xué)生專屬的清澈微笑，伸出手臂和選手擊掌。“武漢志愿者的笑容，就是我們跑步的加速器啊。”跑步博主@沈?yàn)踬\ 說。

最后一名選手后面跟著的“關(guān)門車”，頂上放著一個“蒜鳥”，來自武漢頂流的幽默。

這就是江湖上無人不曉的漢馬，“不一定能刷新PB（Personal Best，即個人最好成績），但一定是最值得來跑的。”浙江人@Eric Zhang 在今年同時中簽無錫和武漢馬拉松，可惜兩場在同一天舉行，他參考了跑友們的意見，最后舍近求遠(yuǎn)選了武漢。

“我覺得選對了?！盓ric說。

漢馬大步向前，但我們?nèi)滩蛔』乜戳藥籽?。十年啊，滿滿的成長感。

01

漢馬

從“每天不一樣”的年代

一路跑來

十年前，武漢馬拉松頒獎儀式上，來自肯尼亞的選手Maiyo，用不太標(biāo)準(zhǔn)的普通話喊出了“武漢，每天不一樣”，全場大笑。

作為全馬冠軍，Maiyo覺得比賽最大的挑戰(zhàn)是天氣熱，“比我老家溫度還高?！彼惡笞钕胱龅氖率恰皣L口熱干面”。

2016年 第一屆武漢馬拉松 圖片來自@武漢馬拉松

后來，漢馬把比賽時間調(diào)整到了春天。微風(fēng)徐徐，滿城櫻花，不會太熱。賽道補(bǔ)給站真有熱干面，現(xiàn)下的那種。肉丸子、藕夾和咖啡一字排開，網(wǎng)友玩梗，“比賽搞成了流水席?！?/p>

來自@武漢吃住玩推薦 曬出的2026屆漢馬參賽包、加油包

不僅如此，熱干面、牛奶、豬肉腸、武漢掛件、咖啡和彩票……20多種補(bǔ)給物，作為選手的“加油包”，賽前免費(fèi)贈送?！芭芤惶藵h馬，胖十斤回去?！闭娌皇情_玩笑。

沒錯，漢馬一直在進(jìn)化，武漢依然不一樣。

02

賽事跳級，賽道減負(fù)

漢馬漸漸跑出了“松弛感”

早上搭地鐵的時候，一個廣東口音的叔叔跟身邊朋友聊起漢馬。“去年的漢馬，我上午跑完，下午就去逛了江漢路?！彼幕浧諑е稽c(diǎn)小驕傲。“你知道吧，漢馬上下坡本來就很多，一整個的體能特訓(xùn)。”

早在2016年，漢馬組委會競賽部部長胡剛就說過，“漢馬是國內(nèi)相對比較難跑的賽道?！蔽錆h江多湖多橋多，上橋坡度大，道路彎曲、密集。

常年跑漢馬的朋友跟我講，“從龜山南路上長江大橋那段最難，接近40米的爬升。”

這十年的漢馬賽道，也在與時俱進(jìn)。

2017年，晴川橋一段因太狹窄，被江漢橋取代。中山大道剛改造好，就納入了賽道，還有當(dāng)時新建成不久的東湖綠道，也一并加入了漢馬。經(jīng)典的“一城兩江三鎮(zhèn)四橋五湖”格局，就這樣成了。

也是在這一年，漢馬從中國田協(xié)銅牌賽事直接跳級到金牌賽事，創(chuàng)下國內(nèi)最快升級紀(jì)錄。同年，它加入了“中國馬拉松大滿貫”，與北馬、上馬等先行者并肩而立。

少年意氣，銳不可擋。2019年，漢馬被授予國際田聯(lián)銅標(biāo)賽事，成為國內(nèi)晉級銅標(biāo)速度最快的賽事之一。第二年，又升級為世界田聯(lián)銀標(biāo)賽事……所以去年漢馬升級為世界田聯(lián)金標(biāo)賽事，好像也沒什么意外的。

接下來，漢馬又chill起來了。就像包波說的，“漢馬不再以‘大量精英選手參賽’為宣傳點(diǎn)，要照顧下成績比較慢的大眾選手?！蓖ㄟ^補(bǔ)給、服務(wù)，點(diǎn)點(diǎn)滴滴讓選手感受到武漢的溫度，把賽事變成節(jié)日。

今年，漢馬新版賽道再次減負(fù)，調(diào)整多個折返點(diǎn)。半程馬拉松終點(diǎn)回歸書卷路，全馬終點(diǎn)青山江灘最后6公里，道路筆直平坦，濱江視野開闊，為選手全力沖刺、突破自我創(chuàng)造條件。

這世上的路啊，總歸要越走越寬。

03

“漢馬的氛圍

是我跑其他馬拉松

完全沒見過的”

漢馬很強(qiáng)，但是一點(diǎn)也不卷。

跑步博主@沈?yàn)踬\ 賽前領(lǐng)物資的視頻里，三分鐘內(nèi)起碼聽到了八次“祝您參賽愉快”。還沒比賽，沈?yàn)踬\已經(jīng)笑意滿滿：“這個情緒和快樂，全是武漢馬拉松志愿者給的。”

網(wǎng)友@一葦以航 也說：“漢馬的氛圍，是我跑其他馬拉松完全沒見過的。一群青春洋溢的大學(xué)生笑著給你打招呼，發(fā)自內(nèi)心的笑，不是假笑，而且規(guī)模十分宏大?！?/p>

評論區(qū)志愿者現(xiàn)身說法：“讀本科做過漢馬志愿者，大家像春游一樣開心，我們真的是自愿的！”

除了32個固定醫(yī)療點(diǎn)、300個醫(yī)療哨點(diǎn)、45輛救護(hù)車、22輛AED摩托車、1400名醫(yī)護(hù)人員，今年賽事繼續(xù)深化與在漢高校合作，招募了8000多名大學(xué)生志愿者，在賽道補(bǔ)給、醫(yī)療協(xié)助、現(xiàn)場引導(dǎo)等多崗位提供服務(wù)。

服務(wù)比例1:5，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于同級別賽事的1:10或1:20，跑過漢馬的朋友都曉得，現(xiàn)場差不多就是一對一。

恰逢十周年，漢馬首次為志愿者們制作了志愿者獎牌，還能轉(zhuǎn)著玩?！霸僖膊挥昧w慕選手的獎牌了?！痹谥驹刚叩难a(bǔ)給包里，還提供了帽子、短袖、沖鋒衣和潤喉糖等。愛是相互的。

除了志愿者，今年的參賽隊伍里，還迎來一批國際大學(xué)生。漢馬今年重點(diǎn)打造的世界名校團(tuán)隊挑戰(zhàn)賽，31所海內(nèi)外名校報名參與，創(chuàng)歷史之最。包括清華、北大等國內(nèi)高校和巴西圣保羅大學(xué)、新西蘭坎特伯雷大學(xué)。

“爭取以后每年有30所名校參加，我們武漢畢竟是擁有百萬大學(xué)生的大學(xué)之城。”

04

漢馬十周年

獎牌是梁莊王的金錠

還送出戒指一枚

所以，漢馬賺錢嗎？

去年，漢馬綜合效益評估報告顯示，2025年漢馬帶來的經(jīng)濟(jì)效益達(dá)97472.78萬元，其中直接經(jīng)濟(jì)效益4920萬元（包括招商贊助、政府購買服務(wù)、報名費(fèi)等），間接經(jīng)濟(jì)效益92552.78萬元。

也就不難理解為什么漢馬十周年的獎牌直接變成“金錠”了。對，就是省博梁莊王的金庫里，網(wǎng)友們最想拿走的那一塊。

還沒完，今年漢馬特別為“破3”選手準(zhǔn)備了專屬紀(jì)念品“好漢之戒”，以表彰3個小時內(nèi)跑完全馬的選手，“漢馬給我戴戒指了，要跟我鎖死。”

今天也是2026武漢體育消費(fèi)周的最后一天，還沒領(lǐng)1000萬元體育消費(fèi)券的，記得在“漢運(yùn)動”平臺領(lǐng)取。消費(fèi)券在使用場景上進(jìn)一步擴(kuò)容，合作商圈數(shù)量、合作商戶規(guī)模較2025年大幅提升。

3月20日至3月24日，每位參賽選手可享受一次半價游東湖櫻花園的優(yōu)惠。櫻花，是獨(dú)屬于漢馬的凱旋。

漢馬團(tuán)隊的陳竹，陪漢馬走過了十年，從一個馬拉松行業(yè)的新手，到成為操盤漢馬整體商務(wù)的負(fù)責(zé)人，她印象最深的是2023屆漢馬。

“2023屆，好漢歸來，武漢馬拉松迎來新生。很巧的是，我個人也是從那一年有了對新生命的孕育與期待?！?/p>

前面一直沒講，巧合的是，我也是2023年，以選手的身份參加了武漢馬拉松，說是跑，其實(shí)中途三不三就偷懶走兩步。圍觀的爹爹嬢嬢們急得用武漢話對我喊：“小姑娘，跑啊，莫走睡著了?！?/p>

還記得跑到大橋中央，已經(jīng)有點(diǎn)堅持不下來了。結(jié)果降溫裝置突然噴出水霧，春風(fēng)雨露啊。江面橫風(fēng)吹到我臉上，幾個阿姨邊跑邊笑，轉(zhuǎn)起圈來。突然出現(xiàn)的年輕志愿者們，遞出杯裝礦泉水，笑著對我喊：“姐姐加油。”

一一擊掌后，身體像重新注入了力量，黃鶴樓若隱若現(xiàn)，最后完整出現(xiàn)在我眼前。

賽道上吹過的風(fēng)，路過的面龐，聽到的鼓勵，看到的大江大湖，都是比完賽結(jié)果更重要的東西。

跑起來你就知道。