心源性猝死。心臟驟停后，有四分鐘的黃金搶救時間，不得不說，這是一個非常殘酷又驚險的時刻，這等于心臟開啟了4分鐘的自毀模式。如果搶救及時，有很大的概率會活下來。

告訴你一個想不到的數(shù)字，中國每年死于心源性猝死的人約有 54.4 萬人，就是說每分鐘有一人心源性猝死，就這一會，咔嚓一聲，有人倒下。讓你驚訝的還在后面，全世界每年約有400萬到500 萬人，心源性猝死，某東方大國占比率排名第一。

統(tǒng)計心源性猝死病人，除了先天遺傳，有85%到90%的心源性猝死是后天環(huán)境和生活習(xí)慣造成的，比如長期熬夜、極度勞累、過量飲酒，吸煙，肥胖，劇烈運動，沉迷游戲，暴飲暴食，冠心病等，這其中有幾項原因疊加后，心臟無法承受這長期的蹂躪，在某一刻突然罷工，啟動自毀模式，這心臟打算要獨自旅行度假去了。

有一個問題很可怕，有病情預(yù)兆后，有人如果喪失了糾錯功能，那么這就是死路一條了。

有句古話，千里之堤，毀于蟻穴。這個千里之堤是怎么毀于一旦的呢？

干活的白蟻分兩種，一種是工蟻，一種是兵蟻，苦比的工蟻，一輩子只干 3 件事， 挖洞、筑巢、運土，當(dāng)然閑暇是可以贊美壯美的大壩。

還有一種是兵蟻，你不要以為兵蟻是用來打仗的，其實他們是負責(zé)守家的，負責(zé)監(jiān)工的，而蟻后養(yǎng)尊處優(yōu)，只管敞開肚皮生產(chǎn)，然后蟻國就開始擴張地盤，勤勞工作。

他們的工期在5到10年左右。猜一猜堤壩突然崩潰需要多長時間？5到15分鐘，一聲巨吼，摧枯拉朽一般，貌似堅固的堤壩毀于一刻。

從千里之堤瞬間毀滅，我想起三十多年前有個國家，有一天，這個國家，開始啟動120天的自毀模式，也就是度假模式，最后僅用一天就走完流程，然后就官宣這個69年的超級大國已經(jīng)掉到了地平線下面。

這個國家的崩潰，是源自于長期謊言鑄就的信仰和幾十年前赴后繼的貪腐，以及體制造成的分配不公，它的滅亡，只需要一個契機，連一場戰(zhàn)爭都不需要。

在歷史上還有超級大國短期垮臺的。比如法蘭西第一帝國，歐洲霸主，100天自毀模式啟動，滑鐵盧一戰(zhàn)而敗，拿破侖就抱著馬蹄子下臺了，帝國從此滅亡。

而強大的亞歷山大帝國，國王亞歷山大4分鐘猝死模式啟動，120救護車還沒來及發(fā)明出來。4分鐘后，帝國直接解體。

人也好，千里之堤也好，帝國也好，短期或者瞬間的毀滅都來自于長期的腐敗和內(nèi)部失去了糾錯的功能。

歷史一再證明，如果一個看上去貌似很強大的人，欲壑難填，過度貪婪，很快就會啟動自毀模式，如果這個人還良知不分，助紂為虐，那么這個人就死有余辜了。

如果一個人的猝死，能讓你引以為戒，那這個人的死，對你的身體健康而言，就是有功德的。

如果一個人的猝死，能讓一個國家的老百姓安居樂業(yè)，能讓文明之光照亮大地，那么這就是無數(shù)人的幸運了。

我是高玉磊，生活的簡單超出了你的想象。