3月26日，在香港舉辦的第十八季搜狐新聞馬拉松開跑，現(xiàn)場由搜狐的老總張朝陽親自帶隊(duì)，邀約了黃曉明、呂良偉、蔡卓妍（阿Sa）、黃宗澤、林志玲等大咖一起參與了活動。

但即便有這么多的明星都來參與這次搜狐的馬拉松活動，風(fēng)頭都不及林志玲一個人！

當(dāng)51歲的林志玲穿著一身白色運(yùn)動裝出現(xiàn)在起跑線時，現(xiàn)場記者和網(wǎng)友都坐不住了……

林志玲跑起來的時候，笑容燦爛，仿佛身上自帶一種氣質(zhì)。

網(wǎng)友們更是在評論區(qū)直接炸了鍋：

“這狀態(tài)，說是30歲我都信！”
“她真是滿50減30，看起來只有21歲！”
“我被美暈了，快扶我起來……”

難怪有人說，這場馬拉松根本不是比賽，而是明星們的“身材管理成果展”。

尤其是站在林志玲一旁的70歲呂良偉，更是“逆生長”的代表。

一身腱子肉，跑完步還現(xiàn)場教人扎馬步，體脂據(jù)說常年保持在12%左右！

這精氣神，吊打多少熬夜刷手機(jī)的年輕人。

其實(shí)說實(shí)話，林志玲51歲保持到這樣的狀態(tài)，真是一點(diǎn)看不出她的年齡。

很多人都在問：

“憑什么51歲她的精氣神和身材好這么好？”

肯定有人要說：

“絕對是醫(yī)美打針唄！”

但說實(shí)話，還真不是，她的“保鮮秘訣”，說出來可能讓你欽佩，全是汗水和自律。

她的經(jīng)紀(jì)人就曾透露：

林志玲每周都會保持3次以上的有氧和力量訓(xùn)練運(yùn)動，而且每次都是45分鐘~1個小時。

這一點(diǎn)，其實(shí)大家去翻翻她的個人社交媒體賬號就知道了。

不是喜歡練瑜伽，就是有氧慢跑，要不就是游泳！

甚至完全可以說林志玲早已把身材管理刻進(jìn)了骨子里，當(dāng)成了生活中不可分割的一部分！

包括在“吃”上面也是一樣，她講究的是聰明的“吃”，不節(jié)食，但也不亂吃。

用她自己的話說就是：

好身材是“練”出來的，不是“餓”出來的！

看看這一次在香港馬拉松跑道上的身材和美，就明白了這種狀態(tài)真的并非一日之功。

我到現(xiàn)在都記得特別清楚，在早前的一檔節(jié)目里，林志玲穿泳裝亮相，那身材真的絕了！

不是那種干瘦，是線條緊實(shí)、腰身纖細(xì)，一看就充滿力量感。

就這種狀態(tài)，你說是天生就有的？

我反正不信！

沒有背后日復(fù)一日的訓(xùn)練和身材的自我嚴(yán)格管理，怎么可能在鏡頭前這樣大方地展現(xiàn)？

這么多年林志玲能夠依然還成為大家心中的“完美女神”也是有原因的！

網(wǎng)上那些說她“裝”、“作”的聲音，她基本不理。

她曾表示：

私下從不搞醫(yī)美打針，完全是靠自我管控。

所以，別光顧著喊“姐姐好美”了，人家真的是在用實(shí)力去證明這一切。

當(dāng)我們看看51歲的林志玲和70歲的呂良偉時，才應(yīng)該明白，這個世上哪有什么“凍齡秘訣”，不過是一日三餐的管控和運(yùn)動自律在撐腰。