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張水華辭職太對了!天生適合跑馬拉松:心率30 1數(shù)據(jù)超1米8男性

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北京時間4月3日,張水華前往專業(yè)運動醫(yī)療機構實驗室,進行身體運動數(shù)據(jù)專項檢測,結果顯示她天生適合跑馬拉松!



張水華今年35歲,她2017年12月才開始跑馬拉松,今年1月才辭職,專職跑馬,但個人最好成績已經(jīng)達到2小時30分37秒,成為國際健將,這足以說明她真的有跑馬拉松的天賦。

那么張水華的天賦到底有多強呢?張水華自己說道:平時的心率才30幾,跑馬拉松的話,心率也只有130-140,而其他運動員都是150-160!這說明,她攝氧量大,新陳代謝效率高,非常適合耐力長跑項目。



檢測顯示,張水華跑了4分半鐘,等強配速是615,心率還沒有過百,跑了11分鐘,心率才131,氧脈搏到19,對于男性來說,大于20已經(jīng)非常優(yōu)秀,對于女性來說,19是相當高的水平,已經(jīng)超過1米8男性的量了。她心臟每泵一次血的效率也比別人高,所以在同樣的運動強度下,她的心率就可以比別人少跳幾次。



檢測人員表示,張水華今年破2小時30分,是肯定可以的。不過,她的無氧能力偏弱,需要更多的訓練,這決定了她以后的天花板,將來提升空間會更大。而且賽中補給太好了,如果好好規(guī)劃,個人最好成績提升2分鐘,問題不大。

總之,張水華的天賦真的非常驚人,可惜發(fā)現(xiàn)得有點晚。如果她早點跑馬拉松,早點辭職,也許真的能取得非常突出的成就,甚至進入國家隊,參加世界大賽!

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