有沒有過(guò)這樣的感覺？明明什么都沒干，日本人卻已經(jīng)對(duì)我們咬牙切齒了。這不，中國(guó)游客還沒來(lái)得及收拾行李去北海道泡溫泉，日本那邊的民調(diào)數(shù)字卻先顯露了端倪。

根據(jù)日本富士電視臺(tái)今年2月面向觀眾做了一項(xiàng)實(shí)時(shí)調(diào)查，接受調(diào)查的日本民眾中，只有24%的人覺得應(yīng)該改善中日關(guān)系，高達(dá)76%的人認(rèn)為沒有改善的必要。

換句話說(shuō)，每四個(gè)日本人里，有三個(gè)壓根不想和中國(guó)好好相處。這種“離譜”的情緒到底是怎么養(yǎng)出來(lái)的？

這個(gè)數(shù)字確實(shí)讓人有點(diǎn)懵，但要是一個(gè)日本普通人每天看到的新聞都是中國(guó)的負(fù)面新聞呢？都說(shuō)一個(gè)人看到什么，那他對(duì)世界的認(rèn)知就是什么樣子。

就比如傳播學(xué)里的一個(gè)說(shuō)法叫“議程設(shè)置”，簡(jiǎn)單講就是媒體雖然沒法指揮一個(gè)人怎么想，但完全可以決定一個(gè)人想什么。

而日本媒體在涉華報(bào)道上玩的就是這一手，因?yàn)橐坏┓_日本五大全國(guó)性報(bào)紙，打開核心電視臺(tái)的新聞節(jié)目，涉華報(bào)道幾乎清一色是負(fù)面消息。

中國(guó)空間站發(fā)回的最新圖像日本普通人看不到，中國(guó)高鐵又刷新了什么紀(jì)錄他們也看不到，減貧成就、城鄉(xiāng)建設(shè)、科技突破......這些在日本主流媒體上基本處于“查無(wú)此人”的狀態(tài)。

結(jié)果就是他們能看到的只有兩類東西，要么是“中國(guó)威脅論”，要么是“中國(guó)崩潰論”，偶爾再來(lái)點(diǎn)“中國(guó)異質(zhì)論”。這套模板用了不知道多少年，換湯不換藥。

更讓人后背發(fā)涼的是，這還不是新聞業(yè)自然“跑偏”那么簡(jiǎn)單。日本國(guó)內(nèi)有調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在公眾平臺(tái)上，竟然有人明目張膽地發(fā)帖招募，要求制作“貶低中國(guó)、贊美日本”的短視頻。

而且這不是什么個(gè)人行為，是系統(tǒng)性的、工業(yè)化的操作。這些視頻通過(guò)算法精準(zhǔn)推送給日本網(wǎng)民，每天刷手機(jī)的時(shí)候被反復(fù)“投喂”，久而久之，“厭中”居然成了一條可以賺錢的灰色產(chǎn)業(yè)鏈。

對(duì)此，《光明日?qǐng)?bào)》在2026年4月4日刊登的評(píng)論文章把這個(gè)邏輯講得很透，當(dāng)一個(gè)國(guó)家的民眾只能通過(guò)被嚴(yán)重污染和扭曲的新聞“棱鏡”去觀察它最重要的鄰國(guó)時(shí)，恨意就會(huì)像雜草一樣在看不見的地方瘋長(zhǎng)。

試想一下，如果一個(gè)人從小到大看到的都是中國(guó)人“兇神惡煞”的一面，哪怕中國(guó)人什么都沒做過(guò)，他們心里也會(huì)覺得中國(guó)人身上隱藏著危險(xiǎn)。

所以說(shuō)，日本民眾對(duì)中國(guó)的“不喜歡”，很大程度上是被這樣一天天“投喂”出來(lái)的。但如果說(shuō)媒體是那個(gè)“投喂”的人，那日本社會(huì)過(guò)去三十年的失落感，就是那張“饑餓”的嘴。

眾所周知，上世紀(jì)90年代日本的泡沫經(jīng)濟(jì)破裂后，GDP增速長(zhǎng)期在零附近徘徊，通縮成了甩不掉的影子，年輕一代被叫作“失落的一代”，再后來(lái)還有“失落的二十年”“失落的三十年”。

與此形成鮮明對(duì)比的是，中國(guó)在過(guò)去三十多年里完成了從“世界工廠”到全球第二大經(jīng)濟(jì)體的跨越。所以講句很扎心的話，日本人的心態(tài)問(wèn)題不是中國(guó)做錯(cuò)了什么，恰恰是中國(guó)“做對(duì)了”太多。

畢竟原本落后的中國(guó)有一天趕超了日本，日本人往往會(huì)產(chǎn)生極大的落差，但這種落差沒有直接轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，而是先變成猜忌。

所以日本媒體正是抓住了這種集體心理，通過(guò)不斷放大中國(guó)的負(fù)面形象，給民眾提供一種虛幻的“心理按摩”，通過(guò)貶低中國(guó)來(lái)緩解日本人普遍的焦慮。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是日本人自己不開心，就也不希望看到別人開心。所以就分清了這種情緒的產(chǎn)生，焦慮是它的土壤，媒體是它的園丁，那真正撒下“厭中”種子的人是誰(shuí)？

其實(shí)很明顯，僅看高市早苗上臺(tái)以來(lái)的一系列操作就能發(fā)現(xiàn)，她作為日本極右翼政治勢(shì)力的代表人物，對(duì)中國(guó)的看法從來(lái)不掩飾自己強(qiáng)烈的日本民族主義情緒。

就像她的涉臺(tái)言論比安倍時(shí)期更進(jìn)一步，甚至已經(jīng)赤裸裸地強(qiáng)調(diào)日本自衛(wèi)隊(duì)可能介入臺(tái)海戰(zhàn)事。那右翼為什么這么熱衷于把中國(guó)塑造成“敵人”呢？

因?yàn)橹挥小巴獠客{”足夠嚇人，修憲、擴(kuò)軍、擺脫戰(zhàn)后體制束縛這些事情才能在國(guó)內(nèi)獲得民意支持，日本民眾每一次將中國(guó)視為首要安全擔(dān)憂，都在加速日本軍事擴(kuò)張。

有意思的是，日本民調(diào)得來(lái)的結(jié)果普遍高的嚇人，但如果把這些數(shù)字往深了看，會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)很魔幻的現(xiàn)象，76%的人說(shuō)不用改善對(duì)華關(guān)系。

但同一批人里，有多少人真的了解中日關(guān)系的實(shí)際情況？共同社2026年3月的調(diào)查給出了一個(gè)耐人尋味的答案，超過(guò)60%的日本受訪者承認(rèn)，自己對(duì)中國(guó)反制措施的具體內(nèi)容根本不了解。

也就是說(shuō)，連對(duì)方做了什么都不知道，就說(shuō)“不需要改善關(guān)系”，這已經(jīng)不是民意，而是被灌輸?shù)摹皸l件反射”。

所以到這里，事情開始變得清晰了，“厭中”是表象，恐懼才是里子?？謶忠粋€(gè)崛起的中國(guó)會(huì)改變?nèi)毡玖?xí)慣了幾十年的亞洲格局，恐懼自己在東亞的話語(yǔ)權(quán)被稀釋，恐懼曾經(jīng)那個(gè)“可以俯視”的鄰居如今已經(jīng)需要“平視”甚至“仰望”。

這種恐懼是日本社會(huì)集體心理最深處的暗流，它不太容易被直接說(shuō)出來(lái)，因?yàn)槌姓J(rèn)恐懼就意味著承認(rèn)自己“不如人”。

但它會(huì)通過(guò)“不喜歡”“反感”“威脅論”這些更容易出口的情緒表達(dá)出來(lái)，因此日本輿論的反華生態(tài)，實(shí)際上是一套精心設(shè)計(jì)的系統(tǒng)。

政治層面需要“外部威脅”來(lái)為軍事擴(kuò)張鋪路，媒體層面需要“中國(guó)話題”來(lái)制造流量和焦慮，社會(huì)層面需要一個(gè)“假想敵”來(lái)轉(zhuǎn)移內(nèi)部矛盾和失落感。

三重需求疊加在一起，中國(guó)就成了那個(gè)“完美的靶子”。而真正的中國(guó)是什么樣的，中國(guó)人在做什么、想什么，反而成了最不重要的事情，這就是這個(gè)問(wèn)題最荒誕的答案。