“二十多年前，梅湘南被禁錮在‘家’的囚籠中，沒人告訴她‘離開是對的’。二十多年后，顏聆也在‘溫柔’里漸漸迷失，沒人給予她肯定‘你的感受需要被正視’?！?/p>

4月4日，演員梅婷在微博上寫下這段話，將2001年《不要和陌生人說話》中那個被打得鼻青臉腫的梅湘南，與孫儷新劇《危險關(guān)系》中被精神操控到近乎失魂的顏聆連在一起。幾小時后，孫儷隔空回應：“真正的愛，是尊重和自由，而不是控制和依賴?！边@場對話迅速登上熱搜，將“愛與控制”推向公共討論中心。

孫儷和梅婷關(guān)于影視角色的隔空互動

痛苦中掙扎

一場徹底的表演重塑

孫儷飾演的顏聆，36歲，大學講師，單親媽媽。她本是一個理性清醒的高知女性，卻在“完美戀人”羅梁步步為營的精神操控下失去自我。沒有拳腳相加，但她那種被無形之手扼住喉嚨的窒息感，卻讓屏幕外的觀眾感受到了徹骨的寒意。

為了貼近角色，孫儷進行了一場近乎“自毀形象”式的創(chuàng)作。她刻意減重，用含胸弓背的體態(tài)和憔悴的造型重塑外在形態(tài)。她提前咨詢心理醫(yī)生，理解PUA受害者的心理邏輯。多場情緒爆發(fā)戲因太過逼真，朋友擔心她抑郁。她坦言：“心靈確實受到了挑戰(zhàn)，但為喜歡的角色淋漓盡致演一部戲，是很幸福的事，這就是做演員的樂趣?！?/p>

網(wǎng)友評論

有一場戲，顏聆被學生家長扇耳光后，她沒有選擇嘶吼式爆發(fā)，而是用瞬間躲閃、耳鳴幻聽和眼神失焦，外化深入骨髓的內(nèi)在創(chuàng)傷。這一細節(jié)源自孫儷自己的設計。另一場高光戲顏聆被潑臟水后崩潰，劇本原本設定是在注滿水的浴缸爆發(fā)。孫儷卻提出改在空浴缸，“泡澡是浪漫的，不痛苦。情緒崩潰時是沒力氣放水的，埋進水里也不能發(fā)聲?！倍赵「椎目斩丛幃?，恰好承載了她想要躲藏的焦慮。導演感嘆：“孫儷的奇思妙想為人物增加了不少高光?！?/p>

在劇中，顏聆并非傻白甜，她高知、內(nèi)心強大，對異性防范極高，即便如此，還是在高手面前淪陷。這一人物設定源于導演兼編劇薛曉路的巧思，她想告訴大家PUA并不僅僅針對戀愛腦。

鏡頭之外，孫儷的準備功夫很深。她通常在化妝時反復研讀當天劇本，提前進入角色，讓自己帶著情緒進到拍攝現(xiàn)場?！暗幢阍谧x劇本時做了很多準備，到現(xiàn)場仍需扔掉，跟著感覺走?！睂O儷總結(jié)道。比如有一場和警官對話情緒失控的戲，第一遍演完導演想要精益求精要求再來，第二遍她試圖找回第一遍的感覺，導演敏銳地說：“你不夠?qū)Ｗⅰ！钡谌閷O儷沉下心跟著感覺演繹后，導演和她都覺得很完美。

孫儷有一雙非常靈動的大眼睛，起初導演經(jīng)常打趣她眼睛太有神，孫儷知道，那是在說她的眼神還不是顏聆的眼神。她琢磨了好多天，終于有一天在化妝鏡中找到了顏聆的眼神，渙散、空洞、失焦。那一刻，她知道自己真正走進了角色。

從“宮裝”到“工裝”

“大女主”到職場女性的演繹轉(zhuǎn)型之路

顏聆的精準演繹并非偶然。近年來，孫儷一直在有意打破自己。2020年《安家》，她演房產(chǎn)中介房似錦，黑眼圈、亂糟糟的頭發(fā)，蹲在路邊啃包子。2021年《理想之城》，她頂著短發(fā)演造價工程師。2025年《烏云之上》，她演不茍言笑的女刑警?！缎U好的人生》里，她又化身保險銷售胡曼黎，跳河、撒潑、歇斯底里。面對質(zhì)疑，她說：“我不需要活在18歲的濾鏡里。觀眾愛看什么，那是他們的自由；但我要演什么，是我的自由?！?/p>

這種清醒背后，是孫儷對行業(yè)變化的敏銳感知。她沒有困在“少女感”的囚籠里，而是一頭扎進更難的角色賽道。導演鄭曉龍曾坦言，合作期間甚至沒和她吃過一頓完整的飯，因為她總惦記著回去背臺詞。她的劇本永遠寫滿批注，隨身帶著的筆袋，里面裝著紅色、黃色、藍色等各種顏色的記號筆。她曾經(jīng)拒絕過《甄嬛傳》團綜的天價通告費，也經(jīng)常在拍完一部戲后“消失”好幾個月，不接戲、不露面，完全沉浸在家庭生活和自我蓄力中。

孫儷社交平臺里展示的劇本

慢下來的清醒

用作品對抗年齡焦慮

在外界看來，孫儷近年作品產(chǎn)量不多，甚至被誤以為“退圈”。實際上，她刻意放慢節(jié)奏，“演員要珍惜曝光率，藝術(shù)生命是有限的”。有人問她40歲后角色少了，是不是要激流勇退？她卻答道：“我還要演的，我已經(jīng)做好了將來演奶奶的準備！”

這部劇播出后，許多有PUA經(jīng)歷的女性給孫儷發(fā)私信、評論分享自己的感情經(jīng)歷。孫儷感到幸福：“一部劇能夠幫助一些人，是很有意義的事?！?/p>

她的底氣來自生活。熒幕外，她堅持養(yǎng)生，按節(jié)律飲食，考大提琴證書……她曾說：“不用每天都在跑步，但不能停止腳步?！比缃瘢?3歲的孫儷不僅沒有停下，反而越跑越“颯”。不只在戲里發(fā)光，更在生活里扎根，把平凡的日子過得有滋有味。這，或許才是孫儷身上最動人的地方。