全運(yùn)會(huì)結(jié)束之后，跳水奧運(yùn)冠軍全紅嬋并未返回國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)，她的職業(yè)走向也一直牽動(dòng)著不少人的心。近期她在專訪中，聊起了巴黎奧運(yùn)結(jié)束后自己經(jīng)歷的種種變化，尤其談到體重上升、競(jìng)技狀態(tài)回落時(shí)的真實(shí)心境，同時(shí)也坦言，自己還沒(méi)敲定后續(xù)計(jì)劃，現(xiàn)階段主要在慢慢調(diào)整心態(tài)。

不少人誤以為她是疏于自我管理才發(fā)胖，事實(shí)并非這樣。被問(wèn)到 2025 年最讓自己焦慮的事，全紅嬋直言，最在意的就是體重。那一年體重漲幅明顯，她甚至一看到體重計(jì)就心生畏懼。說(shuō)到這里時(shí)，她情緒有些失控，眼眶泛紅、聲音哽咽，還禮貌地向主持人致歉，在對(duì)方的安慰下才慢慢平復(fù)。

她接著說(shuō)，那段時(shí)間總被旁人議論身材發(fā)胖、身形壯碩，心里格外難受。因?yàn)樵谝馍聿?，她不敢穿短褲、裙子，日常只敢用長(zhǎng)褲長(zhǎng)袖把自己裹起來(lái)。此前接連三站跳水世界杯的賽事里，外界的議論也始終繞不開(kāi)體重這件事。

全紅嬋也道出了體重驟增的關(guān)鍵原因：奧運(yùn)結(jié)束后自身內(nèi)分泌出現(xiàn)紊亂。奧運(yùn)賽事期間她并未迎來(lái)生理期，而是在賽后一兩個(gè)月才正常來(lái)潮，這讓體重控制變得格外艱難。即便每天只吃一餐，餓得難以忍受，體重依舊下不去，那段時(shí)間她的情緒幾乎瀕臨崩潰。

她表示，體重問(wèn)題本就是女子跳臺(tái)運(yùn)動(dòng)員共同的難題，而持續(xù)被外界說(shuō)胖，讓她很難接受。不僅不敢站上體重秤，對(duì)著鏡子也總覺(jué)得自己身形臃腫，甚至開(kāi)始畏懼鏡頭，不愿面對(duì)被拍攝的時(shí)刻。從家人的身形也能看出，她大概率屬于易胖體質(zhì)，只是此前未進(jìn)入快速發(fā)育階段，體重相對(duì)容易管控。那段時(shí)間她甚至到了喝水都仿佛會(huì)增重的地步，自己也束手無(wú)策。

當(dāng)被問(wèn)及是否會(huì)繼續(xù)跳水、是否還會(huì)堅(jiān)持賽場(chǎng)，全紅嬋搖頭表示尚無(wú)定論，只想走一步看一步，做好當(dāng)下。身邊很多人都問(wèn)過(guò)她，若告別賽場(chǎng)會(huì)選擇讀書(shū)、執(zhí)教還是其他方向，這些她都設(shè)想過(guò)，卻沒(méi)有確定答案。

對(duì)于暫時(shí)休整，她也做出了解釋：外界猜測(cè)她即將退役、放棄訓(xùn)練，其實(shí)她只是想靜下心調(diào)整狀態(tài)、好好休整，認(rèn)真思考接下來(lái)的路該怎么走。

這次專訪里的全紅嬋，早已不是當(dāng)年面對(duì)鏡頭只會(huì)簡(jiǎn)短作答的小姑娘。她變得更愿意思考，表達(dá)也清晰流暢，遠(yuǎn)超不少同齡甚至年長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)員。能看出她在慢慢成長(zhǎng)、不斷沉淀，不管未來(lái)選擇哪條路，都祝愿她能擁有屬于自己的璀璨前程。