近日，量子家長(zhǎng)學(xué)校如約開(kāi)講，重慶師范大學(xué)心理系胡朝兵教授受邀分享。胡教授以“家庭心理環(huán)境建設(shè)中父母的教育智慧”為主題，用鮮活的故事與有趣的互動(dòng)，與小學(xué)部的家長(zhǎng)們共探家庭教育的核心密碼。

“要解決問(wèn)題，先和諧關(guān)系。”講座伊始，胡教授的這句話，道出了家庭教育的底層邏輯。

親子關(guān)系是家庭教育的底色。關(guān)系順了，教育就順了；關(guān)系僵了，說(shuō)什么都無(wú)效。“就像心理咨詢先要建立信任，父母與孩子之間也需要用尊重、理解，搭建起安全溫暖的聯(lián)結(jié)”。

胡教授建議家長(zhǎng)，可以從解讀名字的積極寓意入手鼓勵(lì)孩子。用欣賞的眼光解讀名字，用積極的標(biāo)簽激發(fā)潛能。他就常向女兒解釋?zhuān)拿衷⒁狻暗褡撩篮茫猿擅摇?，并用這份正向期許從小激勵(lì)著孩子，最終女兒成為了一名設(shè)計(jì)師。

“關(guān)系大于教育，先有好關(guān)系，才有好教育”。胡教授特別強(qiáng)調(diào)：不隨意給孩子貼笨、懶、不行等負(fù)面標(biāo)簽，不要用嘲諷與打擊消耗孩子；多從積極的角度看見(jiàn)孩子、讀懂孩子，用欣賞替代挑剔，用鼓勵(lì)替代指責(zé)。

講座中，胡教授向現(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)發(fā)出邀請(qǐng)，請(qǐng)一位家長(zhǎng)上臺(tái)配合完成一個(gè)小游戲。很多家長(zhǎng)的第一反應(yīng)是“萬(wàn)一做不好怎么辦”、“別人笑話我怎么辦”。胡教授指出，父母的思維方式就是孩子成長(zhǎng)的心理環(huán)境。

面對(duì)挑戰(zhàn)，如果家長(zhǎng)習(xí)慣性陷入負(fù)面思維：怕丟臉、怕失敗、怕被嘲笑、怕做不好……這些看不見(jiàn)的焦慮，也會(huì)悄悄傳遞給孩子，讓他變得膽怯、退縮、不敢嘗試。只有當(dāng)父母能突破了內(nèi)心的局限，孩子才能擁有坦蕩的自信。

希望孩子有自信，家長(zhǎng)要多表?yè)P(yáng)。胡教授還分享了著名的羅森塔爾效應(yīng)：當(dāng)一個(gè)人被賦予較高的期望時(shí)，他往往會(huì)表現(xiàn)出更好的成績(jī)或行為；反之，如果被寄予較低的期望，表現(xiàn)也往往較差。

“你期望什么，你就會(huì)得到什么”。他告訴家長(zhǎng)們，要用欣賞、鼓勵(lì)、發(fā)展的眼光看待孩子；別因一時(shí)的成績(jī)否定孩子，別用眼前的表現(xiàn)定義他的未來(lái)。你相信他前途無(wú)量，他便真能光芒萬(wàn)丈；你看見(jiàn)他的潛力，他就活得出色。

一個(gè)被鼓勵(lì)的孩子，才有自信；一個(gè)被打擊的孩子，很難抬頭。胡教授和家長(zhǎng)分享了“表?yè)P(yáng)的原則”與“批評(píng)的原則”，并告訴家長(zhǎng)：真正的賦能是教孩子用“最好與最壞”的視角看問(wèn)題——這件事最好的結(jié)果是什么？最壞的后果我能承受嗎？如果能，那就勇敢去做。

家庭，是孩子成長(zhǎng)的第一所學(xué)校；家庭心理環(huán)境，是滋養(yǎng)孩子一生的沃土。講座中，胡教授展示多幅兒童畫(huà)作，以專(zhuān)業(yè)的心理學(xué)知識(shí)解析每個(gè)孩子內(nèi)心的渴望，讓家長(zhǎng)們“看見(jiàn)”畫(huà)作背后不同家庭環(huán)境帶給孩子的成長(zhǎng)印記。

家庭心理環(huán)境是孩子健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵要素。他告訴家長(zhǎng)：如果孩子是果實(shí)，那么社會(huì)教育是樹(shù)葉，學(xué)校教育是樹(shù)枝，家庭教育是樹(shù)干，家長(zhǎng)自我成長(zhǎng)是樹(shù)根。父母提供的養(yǎng)分，決定孩子能長(zhǎng)多高、走多遠(yuǎn)。

他指出，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，最好的陪伴是“互動(dòng)”。一起做飯、散步、講故事……這些日常的互動(dòng)，都是情感連接的基石。全家一起彼此陪伴、互相尊重，在煙火日常里建立情感，在溫柔相處中滋養(yǎng)心靈。

當(dāng)孩子興致勃勃地分享時(shí)，我們是否放下了手機(jī)？是否接納了他的情緒，而不是急于打斷或評(píng)判？講座中，胡教授指出，絕大多數(shù)親子溝通的失敗，源于缺乏真正的“積極傾聽(tīng)”。

他邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)家長(zhǎng)兩兩一組對(duì)講座進(jìn)行總結(jié)分享，傾聽(tīng)者先后以冷漠、熱情兩種不同態(tài)度回應(yīng)對(duì)方，讓大家切身感受不同溝通方式帶來(lái)的情緒差異與交流溫度。

真正的傾聽(tīng)，是身體前傾的專(zhuān)注，是心懷理解的接納，更是用心思考的認(rèn)真回應(yīng)。胡教授和家長(zhǎng)們分享了“親子溝通中積極傾聽(tīng)的十大要點(diǎn)”，并強(qiáng)調(diào)，只有當(dāng)我們?nèi)娜獾芈?tīng)見(jiàn)孩子，他們才愿意向我們敞開(kāi)心扉。

講座尾聲，胡教授和家長(zhǎng)玩了“我說(shuō)你做”的小游戲，并要求大家全程保持安靜，嚴(yán)格按照指令完成動(dòng)作：伸出右手、握成拳頭、伸直手指、用左手托下巴、放下右手……

“為什么大家沒(méi)按照我說(shuō)的做？”聽(tīng)到胡教授的問(wèn)題，絕大多數(shù)家長(zhǎng)才認(rèn)識(shí)到：大家并沒(méi)有聽(tīng)從口令，而是在跟著示范做動(dòng)作。這也讓家長(zhǎng)們瞬間頓悟：孩子從來(lái)不是聽(tīng)你說(shuō)什么，而是看你做什么。

而早在講座之初，胡教授就提到，很多家長(zhǎng)來(lái)聽(tīng)講座時(shí)，總希望能學(xué)到“兩招”，回家就把孩子的問(wèn)題搞定。而學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的關(guān)鍵在“知行合一”。

學(xué)了情緒管理，回家依然指責(zé)吼叫；學(xué)了溝通技巧，面對(duì)孩子依舊敷衍打斷……這樣的學(xué)習(xí)沒(méi)有意義。學(xué)習(xí)的意義，從來(lái)不在聽(tīng)懂多少道理，而在做到多少改變。

胡教授強(qiáng)調(diào)，行動(dòng)才是硬道理，父母的行動(dòng)就是最有力的教育。你愛(ài)學(xué)習(xí)，孩子便愛(ài)讀書(shū)；你情緒穩(wěn)定，孩子便溫和從容；你積極勇敢，孩子便自信擔(dān)當(dāng)。最好的教育，是父母活成孩子的榜樣；最好的家庭，是彼此成就、共同成長(zhǎng)。

知行合一，學(xué)以致用。從今天起，每天至少一次放下手機(jī)全心傾聽(tīng)，每天投入地陪孩子玩上10分鐘；每天對(duì)孩子說(shuō)一句鼓勵(lì)的話語(yǔ)；從今天起，放下焦慮，收起指責(zé)，用愛(ài)陪伴；從今天起，做孩子的傾聽(tīng)者、同行者、指導(dǎo)者、欣賞者。

父母的愛(ài)，是孩子闖蕩世界最堅(jiān)實(shí)的鎧甲；父母的成長(zhǎng)，是孩子奔赴未來(lái)最硬核的起跑線。

（圖文／重慶巴川量子學(xué)校）