呼吸，是生命最基本的律動，是維系健康的第一道防線。然而，當(dāng)下我國呼吸系統(tǒng)疾病正呈現(xiàn)高發(fā)、多發(fā)、年輕化的嚴(yán)峻態(tài)勢，成為威脅全民健康的重大公共衛(wèi)生問題。

我院肺病·腫瘤血液中心肺病康復(fù)科即將在二道分院正式起航，科室融合西醫(yī)規(guī)范訓(xùn)練與中醫(yī)特色理療，標(biāo)本兼顧、快慢協(xié)同，為患者提供系統(tǒng)化、個體化、全周期康復(fù)服務(wù)，可有效改善肺功能、緩解喘息氣短、增強(qiáng)活動耐力、降低急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)，全面提升生活質(zhì)量。呼吁廣大呼吸疾病患者早評估、早干預(yù)、早康復(fù)，攜手守護(hù)順暢呼吸與健康生活。

什么是肺康復(fù)？

呼吸康復(fù)科普

肺康復(fù)并非簡單的呼吸練習(xí)，而是一種綜合干預(yù)措施，基于專業(yè)原則對患者進(jìn)行全面評估，隨后為患者量身定制治療方案，包括運(yùn)動訓(xùn)練、健康宣教、行為干預(yù)等，旨在改善慢性呼吸疾病患者的身體與心理狀態(tài)，助力患者長期堅(jiān)持健康生活方式。

西醫(yī)肺康復(fù)

呼吸康復(fù)科普

西醫(yī)康復(fù)憑借系統(tǒng)的干預(yù)方法，成為推動肺康復(fù)發(fā)展的“現(xiàn)代引擎”，主要涵蓋四大核心內(nèi)容，具體實(shí)施計(jì)劃如下：

運(yùn)動訓(xùn)練 提升心肺耐力，增強(qiáng)軀體功能

運(yùn)動訓(xùn)練核心目的是通過科學(xué)的運(yùn)動干預(yù)，改善患者心肺功能、增強(qiáng)呼吸肌和四肢肌群力量，減少運(yùn)動時的呼吸困難，提升整體運(yùn)動耐力。訓(xùn)練時應(yīng)以“患者可耐受”為核心標(biāo)準(zhǔn)，避免過度運(yùn)動加重肺部負(fù)擔(dān)。

有氧運(yùn)動：如快走、慢跑、游泳、騎自行車、橢圓機(jī)訓(xùn)練等。每次10-15分鐘，速度以達(dá)到目標(biāo)心率且“能正常說話、無明顯喘息”為宜。

力量訓(xùn)練：重點(diǎn)鍛煉呼吸?。跫?、肋間?。┖退闹∪?，增強(qiáng)肌肉力量，減少運(yùn)動時的疲勞感。呼吸肌訓(xùn)練可采用呼吸訓(xùn)練器；四肢肌群訓(xùn)練可選擇啞鈴、彈力帶等，進(jìn)行上肢抬舉、下肢深蹲等動作。

柔韌性訓(xùn)練：通過拉伸、瑜伽等動作，放松全身肌肉，改善關(guān)節(jié)活動度，減少運(yùn)動損傷，每次5-10分鐘，可在有氧運(yùn)動后進(jìn)行。

呼吸訓(xùn)練 優(yōu)化呼吸模式，緩解呼吸困難

呼吸訓(xùn)練的核心是幫助患者糾正錯誤的呼吸模式（如淺快呼吸、胸式呼吸），建立高效、省力的呼吸方式，增強(qiáng)呼吸肌力量，改善通氣功能，緩解日常活動中的呼吸困難，提升生活質(zhì)量。

腹式呼吸訓(xùn)練：吸氣時間3-5秒；呼氣時間5-8秒，平日經(jīng)常練習(xí)，逐步養(yǎng)成腹式呼吸習(xí)慣。

縮唇呼吸訓(xùn)練：通過縮唇形成微弱阻力，延長呼氣時間，增加氣道壓力，防止氣道塌陷。

健康教育 普及疾病知識，提升自我管理能力

健康教育是肺康復(fù)的基礎(chǔ)，幫助患者科學(xué)認(rèn)識呼吸疾病，掌握日常防護(hù)、用藥、康復(fù)訓(xùn)練等核心知識，提升自我管理能力，降低疾病急性發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)。

心理支持 緩解負(fù)面情緒，筑牢康復(fù)信心

心理評估：康復(fù)初期，通過問卷、訪談等方式，評估患者的心理狀態(tài)；

支持方式：專業(yè)心理疏導(dǎo)、強(qiáng)化家庭支持、開展放松訓(xùn)練等。

中醫(yī)肺康復(fù)

呼吸康復(fù)科普

中醫(yī)肺康復(fù)以整體觀念、辨證論治、扶正固本為核心，通過多臟腑調(diào)護(hù)、個體化方案制定及針灸、功法導(dǎo)引等多元手段，突破“就肺治肺”的局限，實(shí)現(xiàn)“扶正祛邪、調(diào)衡陰陽”的呼吸康復(fù)目標(biāo)，為患者提供安全、溫和、可持續(xù)的非藥物康復(fù)路徑，與西醫(yī)康復(fù)形成高效互補(bǔ)。

在學(xué)術(shù)帶頭人、全國名中醫(yī)王檀教授創(chuàng)立的“肺勞”理論指導(dǎo)下，我科立足“臟腑相干”的核心理論，深入挖掘“肺勞--各類肺部虛損勞傷病癥”的中醫(yī)外治精髓，逐步建立構(gòu)成以針灸、推拿、導(dǎo)引、外敷為核心的特色肺康復(fù)診療體系。

針灸療法 疏通經(jīng)絡(luò)，宣肺平喘

以經(jīng)絡(luò)學(xué)說與臟腑相干為理論依據(jù)，選取肺經(jīng)、膀胱經(jīng)等穴位，通過針刺或溫針灸調(diào)和氣血、舒緩氣道痙攣、改善肺通氣功能、增強(qiáng)膈肌收縮力，適用于各類慢性呼吸疾病康復(fù)。

推拿導(dǎo)引 寬胸理氣，松解呼吸肌

以推拿手法循經(jīng)調(diào)理，重點(diǎn)操作背部膀胱經(jīng)、胸部任脈及肺經(jīng)循行區(qū)域，可有效疏通肺氣、放松呼吸輔助肌群、改善胸廓活動度、促進(jìn)痰液排出，溫和舒適。

吐納導(dǎo)引 納吐相濟(jì)，平衡氣機(jī)

以中醫(yī)調(diào)息理論為核心，將意念、呼吸與情志調(diào)控融為一體，可平衡氣機(jī)升降，調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能，緩解焦慮緊張所致過度通氣與呼吸節(jié)律紊亂，幫助重建平穩(wěn)、高效的呼吸模式。

傳統(tǒng)功法 調(diào)身調(diào)息，動靜相宜

練習(xí)八段錦、太極拳等動功，以疏通經(jīng)絡(luò)、振奮陽氣、強(qiáng)化呼吸肌耐力與胸廓活動度；形氣神同調(diào)，達(dá)到陰陽平衡、肺脾腎功能協(xié)同改善的康復(fù)目標(biāo)。

貼敷治療 時序調(diào)攝，辨證施治

遵循“天人相應(yīng)”“治未病”理論，指導(dǎo)患者季節(jié)防護(hù)，如夏季伏天貼敷三伏貼、冬季三九天使用三九貼，時序調(diào)攝，提升氣道穩(wěn)定性與呼吸功能耐受度。

根據(jù)寒熱虛實(shí)及是否挾瘀，創(chuàng)立了七個不同的塌漬方，辨證施治達(dá)到清肺化痰、消瘀散結(jié)、溫肺化飲、消腫止痛、祛濕散寒等作用，針對肺系疾病療效確切。

肺康復(fù)是慢性呼吸疾病管理的核心環(huán)節(jié)，中西醫(yī)結(jié)合康復(fù)方案更具針對性與有效性。建議呼吸疾病患者盡早前往專業(yè)科室評估，堅(jiān)持規(guī)范康復(fù)訓(xùn)練，守護(hù)肺部健康，暢享自由呼吸！

科室介紹

呼吸康復(fù)科普

我院二道分院肺病康復(fù)科作為我院肺病·腫瘤血液中心所屬核心科室，依托國家衛(wèi)健委重點(diǎn)?？?、國家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科等六大國家級、省級平臺優(yōu)勢，在學(xué)術(shù)帶頭人、長江學(xué)者、全國名中醫(yī)王檀教授的奠基下正式成立。

科室床位30余張，設(shè)有肺病康復(fù)室（推拿、點(diǎn)穴、運(yùn)動康復(fù)）、艾灸室、體外反搏室，共有醫(yī)護(hù)教研人員25人，其中護(hù)理團(tuán)隊(duì)10人，治療團(tuán)隊(duì)15人，其中博士3人，碩士12人。

王檀

團(tuán)隊(duì)學(xué)術(shù)帶頭人、全國名中醫(yī)

主任醫(yī)師，醫(yī)學(xué)博士，二級教授，長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院肺病·腫瘤血液中心主任。長江學(xué)者，全國名中醫(yī)，全國五一勞動獎?wù)芦@得者，享受國務(wù)院特殊津貼，第七批全國名老中醫(yī)藥專家經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)教師，國家重點(diǎn)?？曝?fù)責(zé)人、國家重點(diǎn)學(xué)科帶頭人。

中國民族醫(yī)藥學(xué)會肺病分會副會長；中國醫(yī)師協(xié)會中西醫(yī)結(jié)合分會呼吸學(xué)專家委員會副主任委員；世界中醫(yī)藥聯(lián)合會肺系病專業(yè)委員會常務(wù)理事；吉林省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會呼吸病專業(yè)委員會名譽(yù)主任委員；吉林省中醫(yī)藥學(xué)會理事會高級顧問。吉林省中醫(yī)藥學(xué)會腫瘤專業(yè)委員會主任委員。

擅長運(yùn)用中醫(yī)理論辨證治療肺痹(間質(zhì)性肺疾病)；肺癌、甲狀腺癌、乳腺癌、消化道癌、宮頸癌、白血病等腫瘤血液疾?。荒[瘤術(shù)后損傷及預(yù)防復(fù)發(fā)；新冠感染及感染后虛損；肺脹(慢性阻塞性肺疾病)；哮病 (支氣管哮喘)；慢性肺癰(支氣管擴(kuò)張)等呼吸系統(tǒng)常見病及疑難雜癥。尤其擅長運(yùn)用中醫(yī)藥口服、外用塌漬并結(jié)合康復(fù)等療法針對各類慢性呼吸系統(tǒng)疾病各階段特點(diǎn)進(jìn)行全程、全方位治療，加速患者康復(fù)進(jìn)程，有效提高患者生存質(zhì)量。

張麗秀

肺病康復(fù)科負(fù)責(zé)人

博士研究生導(dǎo)師，長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院二道分院肺病康復(fù)科副主任（主持工作），全國老中醫(yī)藥專家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承人，吉林省優(yōu)秀中醫(yī)臨床人才，吉林省D類人才，吉林省中醫(yī)藥科普巡講專家 。

中醫(yī)藥健康科普分會首屆副會長，中華中醫(yī)藥學(xué)會肺系病分會委員，中國康復(fù)醫(yī)學(xué)會呼吸康復(fù)專業(yè)委員會委員，中國康復(fù)醫(yī)學(xué)心血管疾病預(yù)防與康復(fù)專業(yè)委員會委員，中國中醫(yī)藥信息研究會經(jīng)方分會理事，中國中醫(yī)藥信息研究會膏方分會常務(wù)理事，吉林省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會第二屆肺康復(fù)專委會主任委員，吉林省中醫(yī)慢性阻塞性肺疾病康復(fù)?？坡?lián)盟負(fù)責(zé)人，吉林省中醫(yī)藥學(xué)會腫瘤專業(yè)委員會常委。

榮譽(yù)稱號2020年和2022年榮獲“吉林好人·戰(zhàn)疫先鋒”稱號2022年榮獲吉林省“醫(yī)德標(biāo)兵”稱號；共承擔(dān)科技廳、教育廳等項(xiàng)目12項(xiàng)；獲科研成果7項(xiàng)（其中第一名5項(xiàng)），獲吉林省科技進(jìn)步三等獎3項(xiàng)，其中“基于‘調(diào)宗氣’理論運(yùn)用中醫(yī)外治法治療鼾癥的臨床應(yīng)用及推廣研究”獲吉林省科技進(jìn)步三等獎（第一名）；擁有“一種治療阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的組合物、顆粒制劑及其制備方法”發(fā)明專利；擁有“一種治療間質(zhì)性肺疾病的中藥組合物”發(fā)明專利；負(fù)責(zé)多項(xiàng)慢性阻塞性肺疾病的臨床及實(shí)驗(yàn)研究；參與難治性間質(zhì)性肺病研究-“溫肺通痹顆粒治療間質(zhì)性肺疾病新藥前期研究”；主編副主編著作5部，發(fā)表論文包括SCI 30余篇。

擅長治療：呼吸系統(tǒng)疾??；脾胃??；腸炎，膽囊結(jié)石，腎結(jié)石，高尿酸血癥，高血脂癥，高血糖癥，青春痘、痤瘡；蕁麻疹、濕疹；高血壓病，心悸，失眠，月經(jīng)不調(diào)，慢性疲勞綜合征等多種內(nèi)科疾病的綜合調(diào)理。

尤其擅長：新冠后遺綜合征、頑固性咳嗽、病毒性肺炎、肺結(jié)節(jié)、肺腫瘤、慢阻肺（肺氣腫）、肺心病、間質(zhì)性肺病、哮喘、睡眠呼吸暫停（打呼嚕）、過敏性鼻炎、氣胸。

出診信息：

紅旗院區(qū)：周三全天，門診 A222診室；周五下午，國醫(yī)堂B412診室

二道分院：周一上午、周四上午，國醫(yī)堂A405診室

九臺中醫(yī)院：周二上午（隔周一次）

內(nèi)容來源/二道分院

初　審/畢航奇

復(fù)　審/陳　華

終　審/崔俊峰

醫(yī)院地址

紅旗院區(qū)：長春市工農(nóng)大路1478號　0431-86178018

經(jīng)開院區(qū)：長春市經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)深圳街185號

兒童診療中心：0431-81953838

婦產(chǎn)診療中心：0431-80568666

治未?。」芾碇行模⑨樉耐颇弥行模?/strong>長春市工農(nóng)大路工農(nóng)南胡同177號

農(nóng)安分院：農(nóng)安縣燒鍋鎮(zhèn)長白公路與東盛路交匯處 0431-81877999

二道分院：二道區(qū)東河?xùn)|路4999號 0431-81127999

長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院白山醫(yī)院：吉林省白山市渾江區(qū)長白山大街3052號 0439-5080906

長春中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院定西醫(yī)院：甘肅省定西市安定區(qū)解放路31號 0932-8213301