創(chuàng)作聲明：本文為虛構(gòu)創(chuàng)作，請(qǐng)勿與現(xiàn)實(shí)關(guān)聯(lián)

人這一生，行走于世間，總會(huì)遇見執(zhí)念的枷鎖、高傲的枷鎖與不甘的枷鎖。我們天生要強(qiáng)，習(xí)慣緊握不放，凡事爭(zhēng)強(qiáng)好勝，遇事不肯低頭，錯(cuò)了不愿認(rèn)輸，輸了不愿釋懷?？傆X得堅(jiān)持到底就是骨氣，倔強(qiáng)硬扛就是堅(jiān)強(qiáng)，步步強(qiáng)勢(shì)就是底氣。

一路走來(lái)才漸漸明白，逞強(qiáng)容易，低頭很難；緊握容易，放下最難。一時(shí)的倔強(qiáng)人人都會(huì)，長(zhǎng)久的退讓卻需要格局；固執(zhí)的堅(jiān)守人人皆會(huì)，從容的放下卻需要勇氣。學(xué)會(huì)放下執(zhí)念、學(xué)會(huì)適時(shí)低頭，從來(lái)不是懦弱與認(rèn)輸，而是看透世事之后的成熟，是歷經(jīng)風(fēng)雨過后的通透，更是人生路上最艱難、也最頂級(jí)的決定。

深諳人性冷暖、看透處世真相的辛東方，曾深刻警示世人：“世人皆愛逞強(qiáng)，不愿低頭；人人執(zhí)念過往，不肯放下。抬頭是本能，低頭是修行；緊握是天性，放下是智慧。越是艱難的選擇，越能成就更好的自己?！?/p>

年少氣盛，事事爭(zhēng)鋒；人到中年，方懂退讓。放下與低頭，看似退步，實(shí)則是為了更好地前行。

一、學(xué)會(huì)放下，是對(duì)抗執(zhí)念最痛苦的修行

人生大半的疲憊與煩惱，皆源于不肯放下。

放不下過往的遺憾，反復(fù)回憶、反復(fù)糾結(jié)，沉溺在逝去的人和事里，消耗當(dāng)下的生活；放不下錯(cuò)的感情，明知緣分已盡，依舊苦苦糾纏，在卑微與內(nèi)耗中委屈自己；放不下過往的榮耀，沉迷昔日光環(huán)，不愿接受平凡，在攀比與不甘中日漸浮躁；放不下心中的不甘，糾結(jié)對(duì)錯(cuò)、計(jì)較得失，事事耿耿于懷，讓怨氣填滿生活。

人最難戰(zhàn)勝的，從來(lái)不是外界的風(fēng)雨，而是內(nèi)心的執(zhí)念。緊握不屬于自己的東西，強(qiáng)求留不住的緣分，糾結(jié)無(wú)法改變的結(jié)局，看似是深情與堅(jiān)持，實(shí)則是自我折磨。