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3月27日，遼寧，副駕女子用身體攔車(chē)，視頻車(chē)主下車(chē)?yán)碚?/p>

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聲明：個(gè)人原創(chuàng)，僅供參考

街健醉翁

98粉絲體育職業(yè)技能健身教練（新國(guó)職），每天分享健身心得，健身10余年，倡導(dǎo)健康自然！

01:00 新手怎么練習(xí)手倒立？我只教一遍，收藏好了！

02:29 這6個(gè)動(dòng)作，不管你現(xiàn)在多少歲，都不能丟下！

01:45 盤(pán)點(diǎn)仰臥起坐板八大經(jīng)典動(dòng)作，仰臥起坐居然墊底！

00:26 戴了三年都沒(méi)磨壞，什么的樣的健身手套會(huì)這么頂？

00:58 盤(pán)點(diǎn)健身踏板6個(gè)超虐下肢訓(xùn)練動(dòng)作，每個(gè)都很經(jīng)典！

00:34 如意金箍棒轉(zhuǎn)棍教學(xué)，三步掌握正八動(dòng)作要領(lǐng)！

00:47 街健醉翁專(zhuān)屬健腹輪，大家看下我的眼光如何？

00:15 肋木架拉伸，試試你的體前屈能到什么程度？

00:29 7個(gè)動(dòng)態(tài)核心訓(xùn)練動(dòng)作，挑戰(zhàn)一個(gè)月完成蛻變！

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為什么新手練健腹輪，一定要選擇大一點(diǎn)的輪子？

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